Vous vous sentiez bien toute la journée et soudain, vous vous sentez faible, courbaturé et vous avez de la fièvre ? Vous avez peut-être attrapé la fameuse grippe. Elle commence par un simple rhume, mais peut rapidement s’aggraver. Alors, apprenons-en plus à son sujet aujourd’hui.
Qu'est-ce que la grippe exactement ?
En termes simples, la grippe est une infection respiratoire très contagieuse causée par un virus appelé virus de la grippe. Elle affecte principalement le nez, la gorge et parfois les poumons.
C'est un moyen très simple de transmettre la grippe. Le virus se propage par de minuscules gouttelettes de salive projetées dans l'air lorsqu'une personne grippée tousse, éternue ou parle ; on peut tomber malade en les inhalant. On peut également contracter la grippe en touchant une surface contaminée par le virus, puis en se touchant le nez, les yeux ou la bouche.
Certaines personnes ne présentent que des symptômes légers lorsqu'elles contractent la grippe, tandis que d'autres peuvent souffrir de symptômes graves et même nécessiter une hospitalisation. Bien que rare, la grippe peut être mortelle. Se faire vacciner contre la grippe chaque année contribue à se protéger contre ce risque.
Quels sont les symptômes courants de la grippe ?
Si vous avez la grippe, vous pouvez présenter un ou plusieurs de ces symptômes :
- Fièvre
- Frissons
- Nez qui coule ou nez bouché
- Douleurs intenses aux muscles et aux articulations (arthralgie)
- Fatigue (fatigue excessive)
- Difficultés respiratoires
- La peau est rouge et chaude.
- Rougeur et larmoiement des yeux
- Douleurs oculaires
- Mal de tête
- Toux sèche
- Mal de gorge
L'important, c'est que, contrairement au rhume qui voit ses symptômes s'aggraver progressivement, les symptômes de la grippe deviennent soudainement et très rapidement graves .
Les vomissements et la diarrhée ne sont pas des symptômes courants de la grippe chez les adultes, mais les jeunes enfants peuvent en présenter.
Est-ce la grippe ? Ou est-ce simplement un rhume ?
Leurs caractéristiques sont similaires, ce qui peut parfois prêter à confusion. Voyons donc comment identifier la différence exacte entre les deux.
| Symptôme | En cas de grippe | Dans le rhume banal |
|---|---|---|
| Fièvre | La fièvre dure souvent 3 à 4 jours. | Très rarement. |
| Douleurs corporelles | La douleur est souvent intense . | Il peut y avoir une légère douleur. |
| Refroidissement | Souvent observé. | Rarement vu. |
| Fatigue | Très fréquent et grave. | Cela arrive parfois, mais dans une moindre mesure. |
| Toux et gêne thoracique | Il y a souvent une toux sèche et sévère. | Vous pourriez avoir une légère toux. |
| Mal de tête | Une forte migraine peut survenir. | Rarement. |
La différence entre la grippe et la COVID-19 (COVID-19)
Bien que toutes deux soient des infections respiratoires, elles sont causées par deux types de virus différents. La COVID-19 est causée par un coronavirus appelé SARS-CoV-2. La COVID-19 est plus contagieuse que la grippe et peut souvent être plus grave.
Il est difficile de dire exactement ce que sont ces deux-là sans enquête. Mais,La perte de l'odorat et du goût sans raison apparente (sans congestion nasale) est un symptôme courant de la COVID, mais pas de la grippe.
Si vous pensez avoir la COVID-19 et que vous présentez les symptômes suivants, rendez-vous immédiatement au service des urgences le plus proche ou appelez une ambulance.
- Difficultés respiratoires
- Douleur ou pression thoracique persistante
- Les lèvres, la peau ou les ongles pâlissent, grisonnent ou deviennent bleus.
- Difficulté à se réveiller ou incapacité à rester éveillé
- Confusion
Que faire à la maison quand on a la grippe ?
Dans la plupart des cas, la grippe peut être traitée et guérie à domicile.
- Reposez-vous bien : lorsque vous êtes malade, votre système immunitaire a besoin de plus de repos pour fonctionner.
- Buvez beaucoup d'eau : la fièvre peut entraîner une déshydratation due à la transpiration, aux vomissements et à la diarrhée. L'eau est la meilleure option. Cependant, les boissons chaudes comme le thé, le porridge et la soupe peuvent soulager un mal de gorge. Évitez les boissons sucrées et caféinées.
- Restez à l'écart des autres : cessez de transmettre la maladie. Évitez d'aller au travail ou à l'école jusqu'à votre guérison complète.
- Antalgiques : Un antalgique comme le paracétamol peut être utilisé sur avis médical.
Avertissement très important !
Ne donnez pas d'aspirine aux personnes de moins de 18 ans. Cela peut provoquer une affection cérébrale rare mais grave appelée syndrome de Reye. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin.
Que se passe-t-il si un traitement médical est nécessaire ?
La grippe est une infection virale et ne se soigne pas avec des antibiotiques. Cependant, si vous présentez un risque de complications, votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral. Ce dernier est plus efficace s'il est pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. L'oseltamivir (Tamiflu) est l'un de ces médicaments.
Complications de la grippe
Les personnes en bonne santé sont moins susceptibles de développer des problèmes graves liés à la grippe, mais certaines personnes présentent un risque plus élevé de complications.
Catégories de risque :
- Les enfants de moins de 5 ans (en particulier entre 6 mois et 2 ans)
- Les personnes de plus de 65 ans
- femmes enceintes
- Les personnes dont le système immunitaire est affaibli (par exemple, celles qui suivent un traitement contre le cancer)
- Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l'asthme, le diabète, les maladies cardiaques et les maladies rénales
Complications possibles :
- Pneumonie
- Infection des sinus (sinusite)
- otite
- Bronchite
- Myocardite
Quand dois-je consulter un médecin ?
Si vos symptômes sont légers et que vous n'appartenez à aucun des groupes à risque mentionnés ci-dessus, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Vous pouvez vous rétablir en vous reposant à domicile. Cependant, si vous appartenez à un groupe à risque ou si vous avez des doutes ou des inquiétudes concernant vos symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Situations nécessitant un traitement médical d'urgence
Peu importe la catégorie à laquelle vous appartenez, si vous présentez les symptômes suivants, rendez-vous immédiatement au service des urgences le plus proche.
| Symptômes d'urgence chez l'adulte | Symptômes d'urgence chez les jeunes enfants |
|---|---|
| Difficultés respiratoires | Respiration rapide ou difficile |
| Douleur ou pression thoracique | peau ou lèvres bleues |
| Vertiges soudains, confusion | Absence d'urine pendant 8 heures, absence de larmes lors des pleurs |
| Vomissements sévères | Manque d'intérêt pour le jeu, léthargie |
| Une fièvre ou une toux qui disparaît puis réapparaît. | Forte fièvre ( toute fièvre est une urgence chez les bébés de moins de 12 semaines) |
Message à retenir
- La grippe est une maladie virale qui survient soudainement et qui est plus grave qu'un simple rhume.
- Le plus souvent, le repos, l'hydratation et la prise d'analgésiques prescrits par un médecin, si nécessaire, suffisent.
- Si vous présentez des symptômes graves tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques et une forte fièvre , rendez-vous immédiatement au service des urgences.
- Il est très important que les personnes appartenant aux groupes à risque (jeunes enfants, personnes âgées, femmes enceintes, patients atteints de maladies chroniques) consultent un médecin dès l'apparition des symptômes.
- Le meilleur moyen de se protéger contre la grippe est de se faire vacciner chaque année.
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