L'alcool est-il nocif pour le cœur ? (Cardiomyopathie alcoolique) Parlons-en !

On aime tous s'amuser un peu entre amis, en soirée. C'est normal. Mais saviez-vous que lorsque l'on dépasse les limites, on peut, sans le savoir, causer de graves dommages à notre organe le plus précieux : le cœur ? Aujourd'hui, nous allons parler d'une maladie grave, mais encore méconnue : une maladie dans laquelle le muscle cardiaque s'affaiblit et devient malade à cause d'une consommation excessive d'alcool.

En termes simples, quels sont les dommages que l'alcool cause au cœur ?

Cette affection est médicalement connue sous le nom de cardiomyopathie alcoolique . En cinghalais, on peut simplement l'appeler « maladie du muscle cardiaque causée par l'alcool ». Concrètement, une consommation excessive d'alcool sur une longue période entraîne des lésions du muscle cardiaque dues aux substances toxiques qu'il contient.

Imaginez un élastique. Que se passe-t-il si vous l'étirez sans cesse ? Au bout d'un moment, il perd son élasticité et se détend, n'est-ce pas ? C'est exactement ce qui arrive à notre cœur. Ses différentes parties, notamment les ventricules, les cavités principales, s'étirent et grossissent progressivement. À mesure qu'ils grossissent, le muscle cardiaque s'affaiblit. Ce muscle affaibli ne peut plus pomper le sang aussi efficacement qu'avant. Par conséquent, la quantité d'oxygène qui parvient à l'ensemble du corps diminue.

Qui est à risque ?

Cela peut arriver à toute personne qui consomme trop d'alcool. Ce n'est pas seulement le cas des personnes souffrant de troubles liés à l'alcool. Cependant, c'est plus fréquent chez ces dernières et chez celles qui ont une prédisposition génétique à métaboliser l'alcool plus lentement.

Ce n'est pas une affection très courante. Elle ne touche que 1 à 2 % des personnes qui consomment plus d'alcool que la quantité recommandée. Mais si vous faites partie de ce faible pourcentage, les conséquences peuvent être graves.

Qu’est-ce que la « consommation excessive d’alcool » ?

L'expression « boire trop » peut varier d'une personne à l'autre. Mais d'un point de vue médical, on en donne une définition précise.

• Pour les femmes : consommer plus de 8 verres par semaine.
• Pour les hommes : consommer plus de 15 verres par semaine.

Vous vous demandez peut-être : « Qu'est-ce que c'est que cette "boisson" ? » Cela dépend du type d'alcool que vous consommez.

Comment cette affection affecte-t-elle le corps ?

Il s'agit d'une maladie appartenant à la catégorie des cardiomyopathies dilatées , c'est-à-dire une maladie dans laquelle le muscle cardiaque s'étire et le cœur se dilate.

• Diminution de la capacité de pompage : Les deux cavités inférieures du cœur assurent la principale fonction de pompage du sang. Le ventricule droit propulse le sang vers les poumons, et le ventricule gauche vers le reste du corps. Lorsque ces muscles s’affaiblissent, cette fonction de pompage est altérée.
• Problèmes du système électrique : Notre cœur bat grâce à un système de signaux électriques. Lorsque la forme du cœur change, les voies de transmission de ces signaux peuvent être perturbées. Cela peut entraîner des battements cardiaques irréguliers, appelés arythmies (troubles du rythme cardiaque). Dans certains cas, ces arythmies peuvent même mettre la vie en danger.
• Formation de tissu cicatriciel : Les effets toxiques de l’alcool peuvent entraîner la formation de tissu cicatriciel dans le muscle cardiaque. Ceci perturbe également l’activité électrique du cœur.

S'agit-il d'un problème de longue durée ?

Non. Parfois, même des problèmes passagers peuvent survenir. Il existe un trouble qui se manifeste lorsqu'on consomme une grande quantité d'alcool en une seule fois. On l'appelle parfois le « syndrome du cœur des fêtes ». Cela peut arriver lorsqu'on fait la fête et qu'on boit trop pendant les fêtes.

Lorsqu'une grande quantité d'alcool est consommée en une seule fois, le cœur peut battre très vite, être incapable de pomper correctement et même trembler. C'est ce qu'on appelle la fibrillation .

Quels sont les symptômes de cette maladie ?

De nombreux symptômes apparaissent parce que le cœur est faible et incapable de pomper le sang correctement.

• Essoufflement : difficulté à respirer, notamment lors d'un effort physique, en marchant ou en restant allongé pendant un certain temps.
• Toux : Une toux sèche persistante peut survenir.
• Gonflement (œdème) : Les jambes, les chevilles et les pieds gonflent.
• Fatigue et faiblesse : Se sentir si fatigué qu'on ne peut rien faire.
• Palpitations : Sentir son cœur battre vite est une sensation désagréable.
• Douleurs thoraciques : surtout lors d'un effort physique.
• Vertiges et évanouissements : sensation de vertige, perte de conscience et chute possibles.
• Veines saillantes dans le cou.
• Perte d'appétit et de masse musculaire.

Comment diagnostiquer la maladie ?

Votre médecin examinera plusieurs facteurs pour diagnostiquer cette maladie. Un seul test ne suffit pas.

1. Vos antécédents médicaux et votre mode de vie : Votre médecin vous interrogera notamment sur votre consommation d’alcool, notamment sur votre consommation actuelle et sa durée. Il est essentiel d’être parfaitement honnête.

2. Examen physique : Le médecin écoutera le cœur et les poumons au stéthoscope et vérifiera la présence d'un gonflement des jambes.

3. Élimination d'autres causes : D'autres facteurs peuvent être à l'origine d'une hypertrophie cardiaque (par exemple, des maladies génétiques ou la prise d'autres médicaments). Le médecin s'assurera d'abord qu'il n'existe aucune autre cause de ce type.

Pour cela, un ou plusieurs des tests suivants peuvent être effectués.

Quels sont les traitements ? Peut-on guérir cette maladie ?

La bonne nouvelle, c'est que cette affection est souvent réversible, mais cela exige un engagement important de votre part.

Lorsque vous arrêtez de consommer de l'alcool, les dommages causés à votre cœur diminuent progressivement, lui donnant ainsi la possibilité de se rétablir. Après environ 3 à 6 mois, la plupart des personnes constatent une réduction significative des symptômes. Certaines personnes guérissent complètement.

Une fois que vous aurez arrêté de consommer de l'alcool, votre médecin vous prescrira des médicaments pour contrôler vos symptômes.

• Bêta-bloquants : Contrôlent la fréquence cardiaque et la pression artérielle.
• Diurétiques : Éliminent l’excès de liquide (œdème) qui s’est accumulé dans le corps.

Dans certains cas graves, il peut être nécessaire d'implanter un dispositif tel qu'un stimulateur cardiaque pour contrôler le rythme cardiaque ou de subir une intervention chirurgicale pour réparer les valves cardiaques endommagées.

transplantation cardiaque

Le seul moyen de guérir cette maladie est une transplantation cardiaque. Cependant, il s'agit d'une intervention très rare, car le nombre de cœurs disponibles pour la transplantation est très limité. De plus, pour bénéficier d'une transplantation cardiaque, le patient doit s'abstenir totalement de consommer de l'alcool .

Comment pouvez-vous vous aider vous-même ?

• Arrêtez de boire de l'alcool : c'est la meilleure et la plus importante chose que vous puissiez faire. Si vous ne pouvez pas arrêter complètement, réduisez votre consommation au minimum. Mais l'idéal est de ne plus boire du tout.
• Suivez scrupuleusement les instructions de votre médecin : prenez les médicaments prescrits exactement au bon moment. Assurez-vous d’aller à vos rendez-vous médicaux.
• Une alimentation bonne pour le cœur : réduisez votre consommation d’aliments riches en sel et en cholestérol. Privilégiez les légumes, les fruits, les légumineuses et les aliments riches en fibres.
• Vitamines et minéraux : Les personnes qui consomment de l’alcool en excès peuvent développer des carences en vitamines et en minéraux. Il est donc très important d’avoir une alimentation équilibrée.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous consommez régulièrement de l'alcool et présentez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, vous devriez absolument consulter un médecin. Consultez un médecin sans tarder, surtout si vous présentez l'un des symptômes suivants :

En conclusion, l'alcool est un fléau silencieux qui peut ravager nos vies en cas de consommation excessive. Si vous ou l'un de vos proches rencontrez ce problème, n'hésitez pas à demander de l'aide. Votre médecin est là pour vous accompagner et vous guider. En arrêtant de boire, vous pouvez retrouver une vie saine.