Faites entendre votre voix pendant votre grossesse : comment parler à votre médecin ? (Autodéfense des droits des femmes enceintes)

La joie que l'on ressent en apprenant l'arrivée d'un petit être dans sa vie est indescriptible, n'est-ce pas ? Mais il est aussi normal d'éprouver un peu d'appréhension et d'anxiété. Certaines femmes enceintes, en particulier, peuvent présenter des risques accrus pour leur santé . Dans ces moments-là, il est essentiel de faire part à son médecin de ses pensées et de ses sentiments, et de recevoir les soins nécessaires. Alors aujourd'hui, parlons de la façon de s'exprimer et de faire entendre sa voix tout au long de sa grossesse.

Pourquoi est-il si important d'en parler ?

Bien que la grossesse soit un processus naturel, chaque corps réagit différemment. Certaines personnes peuvent présenter un risque accru en raison de problèmes de santé préexistants comme l'hypertension artérielle et le diabète. D'autres peuvent connaître des complications liées à des affections telles que les fibromes utérins.

Prenons l'exemple de la joueuse de tennis de renommée mondiale Serena Williams : son équipe médicale ne l'a pas écoutée dans un premier temps lorsqu'elle a eu un problème de santé après son accouchement. Elle avait des antécédents de thrombose, mais lorsqu'elle l'a mentionné, ils ont fait la sourde oreille. Cela montre que, quelle que soit votre notoriété ou votre expertise, il arrive que votre équipe soignante ne vous écoute pas vraiment.

Comment puis-je parler directement au médecin ?

N'hésitez pas à parler de vos craintes et de vos inquiétudes à votre médecin. C'est votre droit. Les médecins abordent régulièrement les différentes préoccupations des femmes enceintes. Votre question est donc tout à fait normale.

Vous pouvez commencer l'histoire comme ceci :

« Docteur, je suis un peu inquiète concernant les risques liés à la grossesse. Pourriez-vous m'expliquer les mesures que vous prenez pour réduire les risques pour la santé dans mon cas ? »

Une simple question comme celle-ci peut ouvrir la voie à une conversation enrichissante. Elle contribuera également à instaurer une bonne communication entre vous et votre médecin.

À quoi faut-il penser en premier lorsqu'on planifie l'arrivée d'un bébé ?

Il est préférable d'y penser au plus tôt, avant même d'essayer de concevoir. Ou bien, consultez un médecin dès que vous apprenez que vous êtes enceinte.

Planifier tôt présente plusieurs avantages :

• Le meilleur pour vousPrenez le temps de choisir votre médecin : il est important d’en choisir un qui vous écoute et répond patiemment à vos questions. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec ce médecin, vous avez tout à fait le temps d’en consulter un autre.
• Vous pouvez identifier les risques précocement : vous pouvez parler à votre médecin de vos antécédents médicaux familiaux et de vos maladies, et faire effectuer les tests nécessaires rapidement.

Que faire si j'ai l'impression de ne pas être écouté(e) ?

C'est une situation que beaucoup de personnes vivent. Que vous soyez à l'hôpital ou en clinique, voici quelques conseils si cela vous arrive.

1. Demandez directement : « J’ai besoin de quelques précisions. Y a-t-il quelqu’un d’autre à qui je pourrais en parler ? » Le médecin-chef ou le spécialiste du service pourra peut-être vous orienter.

2. Demandez un deuxième avis : Vous avez tout à fait le droit de dire : « J’aimerais avoir l’avis d’un autre spécialiste à ce sujet. » Vous pouvez demander à être orientée vers un « spécialiste en médecine materno-fœtale », surtout si votre grossesse est à risque.

Devrions-nous être attentifs à la prééclampsie ?

La prééclampsie est une affection dangereuse causée par une hypertension artérielle pendant la grossesse. Il est très important d'en être consciente.

• Contrôlez votre tension artérielle à domicile : si possible, procurez-vous un tensiomètre (brassard) pour votre domicile.
• Soyez attentif aux facteurs de risque :
• Tension artérielle supérieure à 140/90.
• Gonflement soudain autour des yeux, des mains et des pieds.
• Céphalée intense et persistante.
• Changements de vision (vision floue).
• Il existe un risque même après l'accouchement : cette affection peut survenir même après la naissance du bébé. Soyez donc attentive à ces symptômes pendant les quelques semaines qui suivent la naissance.

Puis-je accoucher par voie basse après une césarienne ? (AVAC)

De nombreuses mères se demandent si elles peuvent accoucher par voie basse pour leur prochain enfant, si leur précédent enfant est né par césarienne. Cette méthode est appelée AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) .

L’accouchement par voie basse après une césarienne (AVAC) présente plusieurs avantages : une récupération plus rapide, moins de saignements et un risque d’infection plus faible, pour n’en citer que quelques-uns.

Il arrive parfois d'entendre dire qu'un hôpital a un taux de césariennes plus élevé. Ne vous inquiétez pas. Il est fréquent que les hôpitaux qui prennent en charge davantage de grossesses à risque aient des taux de césariennes plus élevés.

Tout cela vous pèse-t-il sur le cœur ?

Il est normal d'avoir beaucoup de pensées et d'oublier des choses pendant la grossesse (phénomène appelé « troubles de la mémoire liés à la grossesse »). Voici quelques astuces pour y remédier.

• Notez vos questions : Notez dans un carnet les questions que vous souhaitez poser au médecin. Ainsi, vous n’oublierez rien.
• Faites-vous accompagner : Dans la mesure du possible, emmenez avec vous, chez le médecin, une personne de confiance comme votre conjoint, votre mère ou votre sœur. Sa présence peut vous être d’un grand secours pour vous rappeler des choses que vous pourriez oublier et vous donner du courage.
• Demandez de l'aide, acceptez-la : ne dites pas « non » lorsqu'on vous propose de vous aider. Vous aurez besoin de beaucoup de repos, surtout pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé.
• Prenez soin de votre santé mentale : si vous vous sentez stressé, anxieux ou déprimé, n’ignorez pas ce problème. Parlez-en à votre médecin.Ils vous orienteront vers un spécialiste en santé mentale si nécessaire.