Avez-vous attrapé un rhume ? (Rhume) Symptômes courants et signes à surveiller

Vous toussez, vous avez le nez qui coule et probablement mal à la gorge. Vous vous sentez également très mal. La première question qui vous vient à l'esprit est : « Qu'est-ce que j'ai ? Un simple rhume ? Une allergie ? La grippe ? » Ces trois affections présentent des symptômes similaires, il est donc facile de les confondre. Mais en prêtant attention à quelques petits détails, on peut les distinguer avec précision.

Quels sont les symptômes courants d'un rhume ?

Bien qu'on l'appelle souvent « rhume », il ne s'agit pas de la même maladie. En termes simples, le rhume est une affection causée par plus de 200 types de virus qui touchent les voies respiratoires supérieures, comme la gorge et le nez.

Ces virus se propagent très rapidement. Ces germes peuvent pénétrer dans l'organisme par la bouche, le nez ou les yeux. Imaginez : si une personne enrhumée tousse ou éternue près de vous, vous pouvez facilement être contaminé. Vous pouvez même être infecté en touchant une serviette sur laquelle elle s'est mouchée. Le risque d'attraper un rhume est plus élevé dans les lieux fréquentés comme les bus, les trains et les bureaux. De plus, si vous souffrez d'une maladie chronique, si votre système immunitaire est affaibli ou si vous consommez du tabac, ce risque est encore plus important.

Les bébés et les enfants sont plus susceptibles d'attraper un rhume que les adultes.

Quels sont donc les principaux symptômes d'un rhume ?

• Nez qui coule
• Congestion nasale
• Perte de l'odorat et du goût
• Éternuements
• Toux
• Enrouement de la voix
• Fatigué même après avoir bien dormi
• Légère fièvre
• Mal de tête
• Douleurs corporelles
• Avoir l'impression d'avoir les oreilles bouchées

Durant les premiers jours suivant l'apparition des symptômes, les sécrétions nasales peuvent s'épaissir légèrement et devenir blanches ou jaunes. C'est en réalité bon signe : cela signifie que votre système immunitaire envoie des cellules fortes pour combattre les germes.

Les symptômes du rhume durent généralement de 7 à 10 jours. Passé ce délai, le plus dur est fait. Cependant, une congestion nasale ou une toux peuvent persister quelque temps.

Que se passe-t-il si vous êtes asthmatique et que vous attrapez un rhume ?

Si vous êtes asthmatique, même un simple rhume peut aggraver vos symptômes. La guérison peut aussi être plus longue. Le rhume est une cause majeure de crises d'asthme chez les jeunes enfants. Vos médicaments habituels contre l'asthme risquent d'être moins efficaces pendant cette période.

Si vous souffrez d'asthme, faites attention à ces choses :

• Lavez-vous souvent les mains et tenez-vous à l'écart des personnes malades.
• Si vous attrapez un rhume, consultez immédiatement votre médecin. Il vous prescrira le traitement adapté pour soulager vos symptômes.
• Reposez-vous autant que possible. Rester chez vous vous évite également de transmettre la maladie à d'autres personnes.
• Ayez toujours sur vous un plan d'action écrit contre l'asthme. Il doit clairement indiquer les médicaments à prendre en cas de crise, le moment de la prise et les symptômes nécessitant une consultation aux urgences .

Apprenons ensemble la différence exacte entre un rhume, une allergie et la grippe !

Bien que ces trois affections puissent paraître similaires, il existe des différences notables entre elles. Le tableau ci-dessous vous permettra de le constater aisément.

Quels sont les meilleurs moments pour consulter un médecin ?

La plupart du temps, un rhume n'est pas inquiétant. Mais il peut parfois se transformer en infection bactérienne. Il faut donc être particulièrement vigilant lorsqu'un jeune enfant ou un bébé attrape un rhume.

Pour adultes

Si vous présentez des symptômes graves comme ceux-ci, ou si la maladie semble s'aggraver de jour en jour au lieu de s'améliorer, consultez absolument un médecin.

• En cas de douleur à l'oreille.
• Si vous avez des douleurs autour du nez et des yeux (zone des sinus) depuis plus d'une semaine.
• Si vous avez une toux avec des expectorations épaisses depuis plus d'une semaine.
• Si vous avez des difficultés à respirer.
• Si vous avez de la fièvre accompagnée d'un mal de gorge intense (il pourrait s'agir d'une infection à streptocoque).
• Si vous ressentez une douleur ou une oppression dans la poitrine ou l'estomac.
• Si vous souffrez de raideurs à la nuque et de sensibilité à la lumière vive.
• Si les symptômes persistent plus de deux semaines.

Pour les jeunes enfants et les bébés

Lorsqu'un enfant est enrhumé, il peut présenter les symptômes suivants :

• Des pleurs et des gémissements constants.
• Difficultés à dormir.
• Refus de s'alimenter.
• Vomissements accompagnés de toux.

Si votre enfant est malade et que vous avez le moindre doute ou la moindre crainte, n'hésitez pas à appeler un médecin.

Soyez particulièrement prudent avec les nourrissons !

Si votre bébé a moins de 2 ou 3 mois et est enrhumé, appelez immédiatement votre médecin. De même, si un bébé, quel que soit son âge, présente l'un des symptômes suivants, cela pourrait être le signe d'une affection grave.

• Difficultés respiratoires ou respiration plus rapide que d'habitude.
• Un bruit de « sifflement » en respirant.
• Les lèvres deviennent bleues.
• Refus catégorique de boire ou de manger du lait maternel.
• Douleurs à l'oreille (si le bébé se touche constamment l'oreille).
• Je pleure plus que d'habitude.
• Dormir plus que d'habitude ou avoir du mal à se réveiller.
• Si la fièvre dépasse 102°F (38,9°C) (ou 100,4°F (38°C) chez un bébé de moins de 3 mois), appelez immédiatement votre médecin .

Ces symptômes peuvent indiquer qu'un simple rhume a évolué en une infection plus grave.