Saviez-vous que nous perdons chaque jour de petites particules de peau morte ? C’est tout à fait normal. Mais que penseriez-vous si nous vous disions que de minuscules créatures se nourrissent de ces cellules mortes et vivent dans votre lit, vos oreillers et vos tapis ? Un peu effrayant, n’est-ce pas ? Ces créatures sont appelées acariens . En fait, la première et la plus importante mesure à prendre pour éviter les allergies à la poussière est de protéger nos matelas et nos oreillers contre ces parasites.
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La vérité sur les acariens de la poussière
En clair, ces créatures appelées acariens de la poussière sont omniprésentes. Elles peuvent vivre partout, chez les humains comme chez les animaux, dans les endroits chauds et humides. Autrement dit, elles s'adaptent parfaitement au climat de notre pays. Elles préfèrent rester à l'intérieur, car elles y trouvent une nourriture abondante, notamment les peaux mortes qui se détachent des humains et des animaux domestiques.
Si vous êtes également sensible à ces acariens, c'est-à-dire allergique, vous pouvez également présenter des symptômes similaires.
| Symptôme | Description |
|---|---|
| problèmes oculaires | Yeux larmoyants, yeux rouges et démangeaisons. |
| Problèmes de nez | Nez qui coule fréquemment, nez qui démange et éternuements. |
| Troubles de la gorge | Mal de gorge ou enrouement. |
| Difficultés respiratoires | Toux et autres difficultés respiratoires. |
| problèmes de peau | Éruption cutanée et démangeaisons. |
| Exacerbation de l'asthme | Si vous souffrez déjà d'asthme, vos symptômes risquent de s'aggraver. |
Ces acariens se trouvent le plus souvent dans nos maisons, notamment sur les tapis, les rideaux, les peluches et les canapés. Parmi leurs endroits de prédilection, on trouve les matelas, les oreillers et la literie.
Les housses de matelas sont-elles vraiment efficaces pour empêcher les acariens d'entrer en contact avec la poussière ?
Oui, absolument. Utiliser des housses de matelas et d'oreillers spécialement conçues peut faire toute la différence. Une étude a montré que certains enfants asthmatiques ont pu réduire leur consommation de médicaments après avoir utilisé ce type de housses. L'examen de leurs matelas a révélé une réduction significative de la population d'acariens.
Mais n'oubliez pas ceci ! N'arrêtez jamais votre traitement contre l'asthme et n'en réduisez jamais la dose sans avoir consulté votre médecin au préalable.
Vous trouverez ces housses anti-acariens dans les magasins de literie et de produits contre les allergies. Elles sont fabriquées à partir de divers tissus.
Quel type de couverture choisir ?
- L'utilisation de housses en plastique ou en vinyle avec fermeture éclair permet de sceller les allergènes à l'intérieur, vous empêchant ainsi de les inhaler pendant votre sommeil.
- Les housses en plastique ou en vinyle sont également plus faciles à nettoyer que les housses en tissu ordinaire.
- De nombreuses housses en plastique sont recouvertes d'une couche de tissu semblable à du nylon à l'extérieur, ce qui réduit l'inconfort pendant le sommeil.
- Si possible, installez ces housses sur vos matelas et oreillers dès leur achat. Cela contribuera à prévenir l'accumulation d'acariens.
- Une autre bonne astuce consiste à recouvrir la fermeture éclair du sac avec du ruban adhésif. Cela bloquera complètement les moindres interstices par lesquels ces bestioles pourraient se faufiler.
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Check Availability →Autres moyens de réduire les acariens
En plus d'utiliser des protège-matelas, vous pouvez également obtenir un grand soulagement en faisant ces choses :
- Utilisez un lit à cadre en bois ou en métal. Les lits rembourrés et recouverts de tissu retiennent la poussière.Il y a un risque élevé de prolifération de punaises de lit.
- Pour laver le linge de lit, les taies d'oreiller et les draps, utilisez impérativement de l'eau chaude. L'eau froide ne permet pas d'éliminer les acariens.
- Lavez les draps et les taies d'oreiller au moins une fois par semaine. Lavez les couettes et les couvre-lits une fois par mois ou tous les deux mois.
- Si possible, utilisez une couverture chauffante. Cela permettra de réduire l'humidité à la surface du lit et d'éliminer les conditions propices à la prolifération des acariens.
- Lavez et séchez régulièrement les peluches à la maison. Évitez autant que possible de les laisser dans le lit.
- Passez l'aspirateur sur votre matelas au moins deux ou trois fois par an. Il est préférable d'utiliser l'embout pour tissus d'ameublement de votre aspirateur. Cela permettra d'éliminer les acariens présents à l'intérieur du matelas.
Message à retenir
- Les acariens de la poussière sont un groupe de créatures bien réelles, invisibles à l'œil nu, qui peuvent provoquer des affections comme les allergies et l'asthme.
- La meilleure première étape pour se protéger est d'utiliser des housses spéciales pour matelas et oreillers qui protègent contre les acariens (housses anti-acariens).
- Lavez toujours vos draps et taies d'oreiller à l'eau chaude . L'eau froide ne tue pas les acariens.
- Réduisez autant que possible les objets inutiles susceptibles d'accumuler la poussière dans la chambre (tapis, rideaux épais, peluches).
- Si ces symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin.
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