Quand on entend parler de la COVID, ça nous fait encore un peu peur, n'est-ce pas ? Aujourd'hui, beaucoup de gens sont probablement guéris. Mais vous avez sans doute beaucoup de questions sur les symptômes de la COVID, la durée de la convalescence et les mesures à prendre en attendant. Alors, découvrons-en plus à ce sujet aujourd'hui.
La plupart des personnes atteintes de la COVID-19 présentent des symptômes légers. Cela signifie que la maladie est un peu éprouvante pour l'organisme. L'avantage, c'est que vous pouvez vous reposer chez vous et guérir complètement sans être hospitalisé. Voyons ensemble à quoi vous attendre pendant cette période et comment prendre soin de vous.
Combien de temps le Covid reste-t-il dans l'organisme ?
La COVID-19 peut durer de quelques jours à quelques semaines. Autrement dit, la disparition des symptômes signifie généralement que le virus a été éliminé de l'organisme. Cependant, certaines personnes peuvent développer une affection appelée « COVID longue ». Dans ce cas, les symptômes persistent pendant des semaines, des mois, voire des années après la guérison.
Que se passe-t-il si une personne vaccinée contracte la COVID-19 ?
Comme vous le savez, le vaccin contre la COVID-19 est conçu pour protéger contre l'infection. Cependant, il est possible de contracter la COVID-19 même après une vaccination complète. On parle alors de « cas de transmission spontanée ». Dans ce cas, les symptômes peuvent être beaucoup moins graves, voire absents.
La durée de la maladie ne diffère pas significativement selon que l'on soit vacciné ou non. Cependant, la vaccination augmente considérablement les chances de guérison rapide et atténue les symptômes .
Combien de temps le virus reste-t-il dans le corps ?
Il est difficile de donner une réponse définitive à cette question. Cependant, le virus de la COVID-19 peut rester dans l'organisme plus longtemps qu'un rhume ou une grippe. Il faut généralement environ un mois pour qu'une personne élimine le virus. Certaines personnes peuvent être testées positives au virus jusqu'à trois mois après la disparition de leurs symptômes.
Quelles sont les chances de guérison si vous contractez la COVID-19 ?
Les chercheurs continuent de recueillir des données à ce sujet. Cependant, ils ne disposent que de données sur les cas confirmés. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas comptabiliser les personnes qui n'ont pas été testées pour la COVID-19. Par conséquent, ils n'ont pas d'information sur l'évolution finale de chaque infection.
En moyenne, plus de 98 % des personnes atteintes de la COVID-19 survivent. Cependant, le risque de décès varie selon l'âge, la présence d'autres maladies chroniques et la vaccination.
Le plus important, c'est que la vaccination peut considérablement réduire la gravité de la maladie et le risque de décès.
Combien de temps durent les symptômes de la Covid-19 ?
Toutes les personnes infectées par la COVID-19 ne présentent pas de symptômes. Si c'est votre cas, ils peuvent apparaître entre 2 et 14 jours après la contamination. De plus, ces symptômes varient d'une personne à l'autre.
Le tableau ci-dessous répertorie certains des symptômes les plus courants.
| Symptôme | Description |
|---|---|
| Fièvre ou frissons | Chez un adulte, la fièvre peut être supérieure à 100,4 F (38 °C). |
| Toux | Il peut s'agir d'une toux sèche sans expectorations ou d'une toux avec expectorations. |
| Fatigue | Vous vous sentez si fatigué que vous ne pouvez rien faire. |
| Mal de gorge | Mal de gorge, changement de voix. |
| Maux de tête et courbatures | Maux de tête intenses et douleurs musculaires et articulaires. |
| Difficultés respiratoires | Difficultés respiratoires, sensation d'oppression thoracique. |
| Perte de l'odorat et du goût | Perte soudaine de l'odorat, du goût et de l'odorat. |
| Vomissements ou diarrhée | Maux d'estomac, nausées, vomissements ou diarrhée. |
Si vous présentez ces symptômes, il est très important de rester chez vous et d'éviter tout contact avec autrui afin de ne pas propager le virus. Vous pourrez reprendre vos activités normales une fois vos symptômes améliorés et après 24 heures sans fièvre.
Temps de récupération
Les premières recherches indiquent qu'une forme bénigne de la maladie peut se rétablir en deux semaines seulement, et une forme grave en six semaines. Toutefois, cette durée varie selon l'âge et l'état de santé général. Les symptômes les plus fréquents sont la fatigue, les maux de tête et l'essoufflement .
Si vous êtes malade, il est important de vous isoler chez vous jusqu'à ce que toutes les conditions suivantes soient remplies :
- On ne parle pas de fièvre tant qu'on n'a pas passé 24 heures sans prendre de médicaments antipyrétiques.
- Vos symptômes n'ont pas complètement disparu, mais ils s'améliorent.
- Cela fait au moins 5 jours que vos symptômes ont commencé.
Même si vous mettez fin à votre isolement, continuez à prendre soin de ces choses au moins jusqu'au 11e jour :
- Évitez les contacts étroits avec les personnes plus susceptibles de développer une forme grave de la COVID-19 (les personnes âgées, celles atteintes de maladies chroniques).
- Portez un masque de bonne qualité lorsque vous êtes en présence d'autres personnes, que ce soit à la maison ou dans les lieux publics.
- Évitez les endroits où le port du masque est interdit.
Comment savoir que vous allez mieux ?
En clair, vous saurez que vous allez mieux lorsque vos symptômes diminueront progressivement, voire disparaîtront complètement.
Imaginez que vous ayez eu de la fièvre pendant quelques jours, et que celle-ci ait disparu sans médicaments : c’est un signe de guérison. De même, si vous n’avez plus de courbatures, de maux de gorge ni de maux de tête, vous pouvez supposer que votre infection à la COVID-19 est presque terminée. Progressivement, vous retrouverez vos forces.
Comment se rétablir si la maladie s'aggrave ?
Un faible pourcentage de personnes atteintes de la COVID-19 devront être hospitalisées pour des problèmes respiratoires. Cela dépend de votre âge et de votre état de santé général. Vous pourriez devoir rester à l'hôpital pendant deux semaines ou plus.
Certaines personnes gravement malades peuvent développer une complication appelée syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA) , qui endommage les poumons et rend la respiration très difficile.
Si votre état s’aggrave, vous pourriez avoir besoin d’être admis dans une unité de soins intensifs (USI).Un traitement peut être nécessaire. De nombreux patients hospitalisés en soins intensifs perdent du poids et de la force. Votre équipe médicale vous aidera à gérer ces symptômes, notamment grâce à des exercices pour vous aider à retrouver des forces.
Qu’est-ce que le « COVID long » ?
Voici une liste de symptômes qui persistent après la guérison de la COVID-19. Ils peuvent affecter votre qualité de vie. Vous pourriez ressentir des symptômes tels que :
- Léger mal de tête
- corps sans vie
- Fatigue
- Difficulté à se concentrer sur quelque chose
- Difficultés respiratoires même lors d'un effort léger
Si vous présentez ces symptômes de « COVID long », ou si de nouveaux symptômes apparaissent quelques jours après votre guérison, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.
Que pouvez-vous faire pour guérir rapidement ?
Il n'existe pas de traitement spécifique contre la COVID-19. Cependant, en cas d'hospitalisation, certains médicaments peuvent accélérer votre rétablissement. À domicile, vous pouvez également prendre certaines mesures pour favoriser une guérison plus rapide, similaires à celles que l'on prend en cas de rhume.
Mangez sainement.
Si vous avez faim, adoptez une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et nutriments essentiels à votre rétablissement. Limitez votre consommation d'aliments sucrés et transformés, comme les sodas et les biscuits. Si vous avez faim, ne vous forcez pas à manger.
Buvez beaucoup de liquides.
Même si vous ne pouvez pas manger, c'est quelque chose que vous devriez absolument faire. L'eau est ce qu'il y a de mieux. Les oranges, le porridge et la soupe sont également très bons.
Réduire la fièvre
En cas de fièvre ou de courbatures, prenez un médicament comme du paracétamol ou de l'ibuprofène , selon la prescription de votre médecin. Respectez toujours la dose recommandée.
Reposez-vous bien.
C'est le plus important. Donnez à votre corps le temps et le repos nécessaires pour guérir. N'oubliez pas que vous irez mieux dans quelques jours. Mais si vos symptômes s'aggravent (par exemple, une grande difficulté à respirer, une douleur thoracique intense) , consultez immédiatement un médecin ou rendez-vous aux urgences d'un hôpital.
Que faire en cas de toux liée à la Covid ?
La toux, surtout si elle persiste après la guérison, est un symptôme fréquent de la COVID-19. Bien qu'il n'existe pas de traitement spécifique, voici quelques conseils pour vous soulager :
- Buvez des liquides chauds (thé, soupe) en petites quantités.
- Évitez de fumer et les odeurs fortes.
- Essayez de respirer par le nez.
Message à retenir
- Les symptômes et la durée de la convalescence liés à la COVID-19 varient d'une personne à l'autre. Cela peut généralement durer de quelques jours à quelques semaines.
- Boire beaucoup d'eau, manger des aliments nutritifs et se reposer suffisamment contribueront grandement à accélérer votre rétablissement.
- Se faire vacciner est le meilleur moyen d'empêcher l'aggravation de la maladie et l'apparition de complications.
- Si vous présentez des symptômes graves tels qu'une difficulté respiratoire importante et des douleurs thoraciques, consultez immédiatement un médecin.
- Si les symptômes persistent après la guérison (COVID long), consultez votre médecin.
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