Connaissez-vous la digue dentaire ? Apprenons-en davantage à son sujet pour une vie sexuelle sans risque.

Parler ouvertement de santé sexuelle reste encore un sujet tabou dans notre société. Pourtant, être bien informé est essentiel pour vivre une vie saine et épanouie. La plupart des gens connaissent les préservatifs pour se protéger des infections sexuellement transmissibles (IST). Mais avez-vous déjà entendu parler de la digue dentaire ? Ce terme vous est peut-être inconnu. C'est pourtant un accessoire très précieux pour une sexualité sans risque, notamment lors des rapports oraux. Alors, parlons-en simplement et ouvertement.

En termes simples, qu'est-ce qu'une « digue dentaire » ?

Une digue dentaire est, en termes simples , une feuille carrée, fine et flexible en caoutchouc (« latex ») ou en polyuréthane (« polyuréthane ») utilisée pour se protéger lors des rapports oraux. Elle fait office de barrière.

La plupart des gens utilisent des préservatifs pour se protéger lors des rapports sexuels avec pénétration. Cependant, une digue dentaire est utilisée pour se protéger lors des rapports oro-vaginaux ou oro-anaux. Placée sur le vagin ou l'anus, elle empêche le contact direct entre la bouche du partenaire et la zone génitale. Cela contribue à se protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST), qui peuvent se propager par les fluides corporels.

Comment l'utiliser correctement ?

Il est très facile à utiliser. Cependant, pour une protection optimale, il faut l'utiliser avec précaution afin d'éviter toute déchirure ou tout glissement. Voyons comment.

1. Ouvrez soigneusement l'emballage : Ouvrez d'abord soigneusement l'emballage contenant la digue dentaire, sortez-la et ouvrez-la.

2. Positionnez-la correctement : placez-la à plat sur le vagin ou l’anus de manière à ce qu’elle le recouvre entièrement. La digue doit être suffisamment grande pour couvrir toute la zone.

3. Tenez bon : Pendant le sexe oral, tenez-vous aux côtés de la digue pour éviter qu'elle ne glisse.

4. Utilisez un lubrifiant : Vous pouvez appliquer une petite quantité de lubrifiant à base d’eau ou de silicone entre la digue et votre peau. Cela permettra de maintenir la digue en place et de rendre les rapports sexuels plus confortables.

5. En cas de déchirure ou de glissement : Si la digue se déchire ou glisse pendant la procédure, retirez-la immédiatement et utilisez- en une nouvelle .

6. À utiliser une seule fois :Après utilisation, jetez la digue dentaire à la poubelle. N'utilisez jamais deux fois la même digue dentaire : cela risque de propager des maladies.

Que faire si vous ne trouvez pas de digue dentaire en cas d'urgence ?

Tout comme les préservatifs, les digues dentaires ne sont pas faciles à trouver dans toutes les pharmacies. On peut parfois s'en procurer dans les grandes pharmacies, les centres de santé ou en ligne. Mais si vous n'en trouvez pas rapidement, vous pouvez fabriquer une digue dentaire à partir d'un préservatif.

Comment faire avec un préservatif :

• Tout d'abord, sortez délicatement le préservatif de son emballage et déroulez-le complètement.
• Utilisez des ciseaux pour couper l'extrémité du préservatif et retirez-la.
• Coupez et retirez maintenant l'anneau en caoutchouc enroulé à la base du préservatif.
• Ensuite, coupez le préservatif dans le sens de la longueur, d'une extrémité à l'autre.
• Vous aurez alors un objet ressemblant à une feuille de caoutchouc carrée. Il peut être utilisé comme une digue dentaire et placé sur le vagin ou le rectum.

Quelles maladies sont protégées par une digue dentaire ?

Beaucoup de gens pensent que les infections sexuellement transmissibles (IST) ne se transmettent que par voie vaginale ou anale. Or, c'est faux. Elles peuvent aussi se transmettre par voie orale. Le port d'une digue dentaire permet de réduire ce risque. Voici quelques exemples d'IST :

• Syphilis : Il s'agit d'une infection bactérienne qui peut être grave si elle n'est pas traitée.
• Gonorrhée : Il s’agit également d’une infection bactérienne. Elle peut parfois se transmettre sans aucun symptôme.
• Chlamydia : L’une des infections sexuellement transmissibles les plus courantes. Comme la gonorrhée, elle peut être transmise sans symptômes.
• Hépatite : Il s’agit d’une infection virale qui affecte le foie. L’hépatite B, en particulier, peut être transmise sexuellement.
• VIH (Virus de l'immunodéficience humaine) : ce virus provoque le SIDA. Il peut être transmis par les fluides corporels.

De plus, une digue dentaire peut également protéger contre la transmission de bactéries telles que Shigella et E. coli, qui peuvent être présentes dans les matières fécales lors de rapports sexuels oro-anaux.

Contre quoi une digue dentaire ne protège-t-elle *pas* ?

La digue dentaire est efficace pour empêcher le transfert de fluides corporels. Cependant, elle n'offre pas une protection complète contre certaines infections cutanées, car elle peut entrer en contact avec la peau environnante non recouverte.

• HPV (virus du papillome humain) : une infection sexuellement transmissible très courante. Elle peut provoquer des verrues génitales et certains types de cancer du col de l’utérus.
• Herpès génital :Cette maladie, causée par le virus HSV-2, provoque des vésicules douloureuses dans la région génitale.
• Poux du pubis : petits insectes vivant dans les poils de la région génitale. Ils se transmettent par contact étroit.

Ce qu'il faut faire et ne pas faire

Résumons quelques points importants à retenir lors de l'utilisation de digues dentaires.

Les rapports sexuels protégés impliquent de penser à soi autant qu'à son partenaire. Parler ouvertement de méthodes de contraception sûres comme celle-ci est un signe de relation saine et respectueuse. Si vous avez d'autres questions ou des inquiétudes à ce sujet, n'hésitez pas à en parler à votre médecin .