Que faire si vous êtes diabétique et que vous contractez la COVID-19 ? Ce que vous devez savoir !

La pandémie de COVID-19 restera gravée dans nos mémoires. La peur était générale. Si vous souffrez d'une maladie chronique comme le diabète, cette crainte est probablement décuplée. Si vous vous êtes déjà demandé : « Et si j'attrapais cette maladie ? », sachez que c'est tout à fait normal. Aujourd'hui, nous aborderons le lien entre le diabète et la COVID-19, les mesures de protection et la conduite à tenir en cas de maladie.

Pourquoi une personne diabétique devrait-elle être plus préoccupée par la COVID-19 ?

Tout d'abord, il est important de comprendre ceci : être diabétique ne vous expose pas à un risque plus élevé de contracter la COVID-19 que les autres . Cependant, si vous contractez le virus, vous êtes plus susceptible de développer des complications . Ce risque est particulièrement élevé si votre diabète est mal contrôlé, c'est-à-dire si votre glycémie est constamment élevée.

Alors pourquoi cela se produit-il ? En résumé, c’est simple. Notre corps possède un système de défense, appelé système immunitaire. C’est notre armée qui combat les germes responsables de maladies. Lorsque le taux de glycémie reste élevé, le système immunitaire est affaibli. De la même manière, notre armée s’affaiblit si nous ne mangeons et ne nous hydratons pas correctement. Ainsi, lorsqu’un virus comme la COVID-19 pénètre dans l’organisme, la capacité de ce dernier à le combattre diminue.

Les premières études ont montré qu'environ 25 % des patients hospitalisés pour la COVID-19 étaient diabétiques. De plus, les personnes diabétiques étaient plus susceptibles de développer des complications graves et de décéder de la maladie. Ce risque peut être encore plus élevé en cas de comorbidités, comme une maladie cardiaque ou pulmonaire, en plus du diabète.

L'acidocétose diabétique (ACD) est une urgence médicale causée par une accumulation excessive de corps cétoniques dans le sang. Par ailleurs, certaines personnes atteintes de la COVID-19 peuvent développer une réaction inflammatoire systémique grave appelée septicémie. Le traitement de la septicémie nécessite la surveillance des fluides et des électrolytes. L'ACD entraîne une perte importante d'électrolytes, ce qui complique encore davantage la prise en charge de la septicémie.

Que devons-nous faire pour nous protéger de ce virus ?

En cas de maladie, mieux vaut prévenir que guérir. La meilleure façon de se protéger est de se faire vacciner contre la COVID-19 . Par ailleurs, veillez à suivre ces quelques conseils simples au quotidien.

• Éloignez-vous autant que possible des autres :Évitez autant que possible les lieux fréquentés. Si vous devez vous y rendre, maintenez une distance d'environ 1,5 mètre.
• Portez un masque : Il est essentiel de porter un masque chaque fois que vous sortez, surtout si vous n'avez pas terminé vos vaccinations.
• Adoptez une bonne hygiène : lavez-vous les mains régulièrement à l’eau et au savon. Lavez-vous toujours soigneusement les mains à l’eau et au savon après être sorti, avant de manger, avant de prendre des médicaments, notamment avant de vous piquer le doigt pour vérifier votre glycémie, et avant de vous injecter de l’insuline.
• Informez votre famille : pour votre sécurité, il est important que tous les membres de votre foyer se lavent les mains fréquemment, notamment avant de préparer les repas. Ne partagez pas d’objets personnels comme les assiettes, les verres et les couverts. Si une personne de votre foyer est malade, isolez-la dans une pièce séparée si possible. Si vous devez rester dans la même pièce, il est essentiel que la personne malade porte un masque.
• Le plus important : contrôlez votre glycémie. C’est la meilleure protection que vous puissiez prendre. Prenez vos médicaments prescrits par votre médecin à l’heure. Adoptez une alimentation équilibrée. Faites de l’exercice. En maîtrisant votre glycémie, vous renforcez votre système immunitaire.

Comment se préparer à l'avance en cas de maladie ?

Il est très important de préparer à l'avance tout le nécessaire au cas où nous tomberions soudainement malades et devrions nous mettre en quarantaine, ou si nous ne pouvons pas sortir. Prévoyez-en suffisamment pour au moins deux semaines.

Parlez-en à votre médecin et établissez un plan pour les jours de maladie. Posez-lui des questions sur les points suivants :

• À quelle fréquence dois-je contrôler ma glycémie et mon taux de cétones lorsque je suis malade ?
• Dois-je modifier la dose de mes médicaments contre le diabète lorsque je suis malade, et si oui, comment dois-je procéder ?
• Quels sont les médicaments sans danger contre le rhume et la toux ?

Que faire si on se sent malade ?

Si vous commencez à vous sentir malade, restez chez vous . Contrôlez votre glycémie plus souvent que d'habitude. Les infections comme la COVID-19 peuvent entraîner une perte d'appétit et une diminution de la quantité de nourriture et de boisson consommée, ce qui peut affecter votre glycémie.

Lorsque vous êtes malade, votre corps a besoin de plus de liquides que d'habitude. Gardez une bouteille d'eau à portée de main et buvez régulièrement de petites quantités.

Par exemple, une surdose d'aspirine ou d'ibuprofène peut faire chuter votre glycémie. Une surdose de paracétamol (Panadol) peut entraîner une hypoglycémie si vous utilisez un système de surveillance continue du glucose (CGM). De nombreux sirops contre la toux sont riches en sucre, ce qui peut faire augmenter votre glycémie.

Quand faut-il consulter un médecin en urgence ?

Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, comme une toux sèche, de la fièvre ou des difficultés respiratoires, appelez immédiatement votre médecin. Préparez-vous à lui communiquer vos derniers résultats d'analyses de glycémie et de cétonémie lors de votre appel.

Si vous présentez l'un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin. Si nécessaire, rendez-vous au service des urgences de l'hôpital le plus proche.

• Votre taux de cétone est modéré ou élevé .
• Les symptômes de l'« acidocétose diabétique » (fatigue extrême, courbatures, vomissements, douleurs abdominales) apparaissent.
• Difficultés respiratoires sévères .

Cette pandémie représente un défi pour tous. Mais avec les bonnes connaissances, une bonne gestion et une préparation adéquate, vous aussi pouvez relever ce défi avec succès, même si vous vivez avec le diabète. N'ayez pas peur, informez-vous et prenez soin de vous.