Voici quelques points à savoir avant de consulter un médecin (consultation médicale).

Vous est-il déjà arrivé d'aller chez le médecin, de prendre vos médicaments et de rentrer chez vous en vous disant : « Oh, je n'ai pas compris » ? Ou avez-vous déjà ressenti de la peur ou de l'anxiété parce que vous n'aviez pas compris certaines choses expliquées par le médecin ? Beaucoup d'entre nous ont vécu cela. Parfois, face à la file d'attente et au médecin occupé, on oublie ce qu'on voulait demander. Pourtant, poser des questions sur sa santé et parler à son médecin est la première et la plus importante étape pour retrouver la santé. Alors aujourd'hui, voyons comment poser les bonnes questions à son médecin sans crainte ni gêne.

Pourquoi est-il si important de poser des questions au médecin ?

Imaginez : lorsque vous tombez malade, ce n'est pas seulement le médecin qui vous soigne, vous êtes aussi pleinement impliqué(e) dans votre prise en charge. Vous et le médecin formez alors une véritable équipe. Pour que cette équipe soit efficace, une bonne communication entre vous deux est essentielle.

• Comprenez votre maladie : lorsque vous saurez exactement de quelle maladie vous souffrez, comment elle s'est développée et à quel point elle est grave, vous vous sentirez plus à même d'y faire face.
• Comprenez bien votre traitement : en connaissant les médicaments que vous prenez, la posologie et les éventuels effets secondaires, vous serez plus enclin à suivre le traitement à la lettre. Cela favorisera une guérison plus rapide.
• Réduisez la peur et l'anxiété : nous craignons souvent une maladie par manque de connaissances. Lorsque nous en connaissons les détails, les peurs inutiles disparaissent.
• Prenez les bonnes décisions : Un jour viendra où vous devrez prendre des décisions concernant votre santé. Par exemple, décider de vous faire opérer ou non, ou de commencer un traitement médicamenteux. Dans ces moments-là, bien connaître les détails vous aidera à prendre la meilleure décision.

Comment se préparer avant d'aller chez le médecin ?

Bien se préparer, c'est déjà la moitié du chemin parcouru. Vous pouvez même vous préparer un peu avant votre visite chez le médecin. Voyez plutôt…

• Notez vos symptômes : Décrivez ce que vous ressentez sur une feuille de papier ou sur votre téléphone. Notez quand cela a commencé, quand cela s’aggrave, quand cela s’améliore et à quelle fréquence cela se produit.
• Liste des médicaments que vous prenez actuellement : Notez tous les médicaments que vous prenez actuellement. Cela inclut les médicaments pour d’autres maladies, les vitamines, les médicaments courants comme le paracétamol et même les médicaments ayurvédiques.
• Signalez-nous vos allergies : si vous êtes allergique à un médicament ou à un aliment, vous devez absolument le mentionner.
• Préparez vos questions à l'avance : notez les questions que vous souhaitez poser au médecin. Ainsi, vous ne risquez pas de les oublier au moment du rendez-vous.
• Allez-y accompagné(e) :Si possible, faites-vous accompagner d'un ami ou d'un membre de votre famille de confiance. Être deux personnes à vos côtés peut vous aider à vous souvenir des propos du médecin et à poser des questions.

Quelles sont les questions les plus importantes à poser au médecin ?

Si vous ne savez pas quelles questions poser, nous avons préparé une liste pour vous aider. Consultez-la sous forme de tableau pour plus de clarté.

Que faire si vous ne comprenez pas ce que dit le médecin ?

C'est le plus important. Il se peut que nous ne comprenions pas tous les mots employés par un médecin. C'est normal. Dans ces moments-là, n'hésitez pas à poser des questions.

Vous pouvez demander au médecin de répéter ce que vous avez compris afin de vérifier que c'est bien le cas. Par exemple, vous pouvez lui demander : « Docteur, vous voulez dire que je dois prendre ce médicament deux fois par jour après les repas, c'est bien ça ? » Vous pouvez également lui demander de noter les informations importantes, comme le nom de la maladie, sur une feuille de papier.

N'oubliez pas que le meilleur médecin est celui qui vous écoute et répond patiemment à vos questions. Si un médecin ne vous écoute pas ou refuse de vous poser des questions, vous avez le droit de consulter un autre médecin. Car il s'agit de votre vie, de votre santé. Vous avez pleinement le droit de prendre des décisions à ce sujet et d'être informé.