Vous êtes-vous déjà demandé si une activité que vous aviez commencée par plaisir ou pour vous détendre finirait par devenir incontrôlable ? Vous pensiez pouvoir « arrêter quand vous voulez », mais maintenant, vous n’y arrivez plus et cela affecte votre santé, vos relations et votre travail ? Si c’est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seul. Aujourd’hui, nous allons parler de ce problème sérieux, mais traitable.
Qu’est-ce qu’un trouble lié à l’usage de substances (TUS) ?
En termes simples, le trouble lié à l'usage de substances, ou ce qu'on appelait autrefois « toxicomanie », est un problème de santé mentale . Ce n'est ni une faiblesse ni une mauvaise habitude, mais une maladie. Si votre consommation d'une substance (alcool, tabac, toute autre drogue) nuit à votre santé et à votre vie, on parle alors de « trouble lié à l'usage de substances ».
Voyez les choses ainsi… Lorsque nous consommons ces substances, une substance chimique appelée dopamine est libérée dans notre cerveau. Cela nous procure une sensation de bien-être et de détente. Mais lorsque l’effet de la drogue s’estompe, ce bien-être disparaît également. Notre cerveau et notre corps cherchent alors à retrouver cette sensation agréable. Malgré les conséquences néfastes pour notre santé , nous ne pouvons contrôler ce besoin. Cette situation peut avoir de graves répercussions sur notre santé mentale, nos relations familiales, nos études, notre travail, bref, sur tous les aspects de notre vie. Dans certains cas, elle peut même mettre notre vie en danger.
L'important est de savoir que cette affection peut être légère, modérée ou grave. Quel que soit le stade, rappelez-vous qu'elle se soigne et se guérit . Si vous êtes prêt(e), de nombreuses solutions existent pour vous aider.
Quels sont les principaux types de cette affection ?
Ce problème peut être associé à différents types de médicaments. Les plus courants sont :
- trouble lié à l'usage d'alcool
- trouble lié à la consommation de cocaïne
- trouble lié à la consommation de cannabis
- trouble lié à l'usage du tabac
- trouble lié à l'usage de méthamphétamine
- Trouble lié à l'usage d'opioïdes (Trouble lié à l'usage d'opioïdes)
Il arrive qu'une personne consomme plusieurs substances en même temps. Par exemple, elle peut consommer du tabac et de l'alcool. On parle alors de « trouble lié à la polytoxicomanie ».
Quels sont les symptômes de cette affection ?
Les symptômes de cette affection varient selon le type de médicament que vous utilisez. On distingue deux grandes catégories de symptômes.
| Catégorie de caractéristiques | Description |
|---|---|
| Intoxication | Il s'agit des effets à court terme qui surviennent immédiatement après la prise du médicament. Ils peuvent inclure somnolence, calme excessif, excitation excessive et exacerbation des émotions. Ils peuvent également affecter votre capacité de décision ainsi que vos performances mentales et physiques. |
| Retrait | Cela se produit lorsque les effets du médicament s'estompent et qu'il commence à être éliminé de l'organisme. Ces symptômes sont très désagréables et peuvent inclure des vomissements, des nausées, des troubles digestifs, une transpiration excessive, de l'insomnie, des contractions musculaires et des sautes d'humeur fréquentes. |
Comment savoir si vous avez un problème de toxicomanie ?
C'est une question très importante. Si vous avez présenté au moins deux des symptômes suivants au cours des 12 derniers mois, vous souffrez peut-être de ce problème. Réfléchissez-y honnêtement.
| Signe / caractéristique | En termes simples... |
|---|---|
| Augmentation de la taille et du temps | Vous consommez des drogues en plus grande quantité ou pendant une période plus longue que prévu. |
| Incapacité à contrôler | Même si vous essayez de réduire ou d'arrêter sa consommation, cela ne fonctionnera pas. |
| Fringale | Je ressens un fort désir et une envie irrésistible de consommer des drogues presque toute la journée. |
| Prend du temps | La recherche de drogues, leur consommation et la période de convalescence occupent une grande partie de votre journée. |
| Clause de non-responsabilité | Cet usage rend impossible le respect des responsabilités au travail, à l'école ou à la maison. |
| problèmes sociaux et personnels | Cela engendre des problèmes avec votre famille et vos amis, mais vous continuez à l'utiliser. |
| Abandonner ses loisirs | C’est pourquoi ils abandonnent les activités sociales et les loisirs qu’ils appréciaient auparavant. |
| Utilisation dangereuse | On consomme des drogues même dans des situations physiquement dangereuses (par exemple, au volant). |
| Négliger les problèmes de santé | Ils continuent à consommer des drogues même s'ils savent qu'elles provoquent ou aggravent un problème physique ou mental. |
| Résistance accrue (tolérance) | La petite dose que je prenais avant n'a plus aucun effet. Je dois donc en prendre davantage pour ressentir les mêmes effets qu'avant. |
| Symptômes de sevrage | Lorsque la consommation de drogue est interrompue ou réduite, les symptômes désagréables mentionnés précédemment (vomissements, courbatures, tremblements) apparaissent. Ces symptômes disparaissent à la reprise de la consommation. |
Pourquoi cette situation se produit-elle ?
Il n'y a pas une seule raison à cela, mais les recherches suggèrent que le caractère addictif des drogues est dû à des modifications du « système de récompense » du cerveau.
Plusieurs raisons expliquent généralement le développement de cette affection :
- Influence sociale : commencer à être influencé par ses amis ou à être accepté par la société.
- Curiosité : Je commence à entrevoir le genre de sensation que cela va procurer.
- Pour améliorer ses performances : commencez à mieux travailler au travail ou à l'école (par exemple, en étudiant après vous être endormi).
- Pour soulager le stress : L'utiliser pour soulager temporairement les sentiments de tristesse, d'anxiété, de peur et de dépression.
Quelles complications cela peut-il entraîner ?
La complication la plus grave et potentiellement mortelle de cette affection est le surdosage . Il s'agit d'une surdose, c'est-à-dire la prise d'une trop grande quantité de médicament en une seule fois. C'est une urgence médicale. Par exemple, un surdosage d'opioïdes peut affecter la partie du cerveau qui contrôle la respiration. Sans intervention rapide, la respiration peut s'arrêter et entraîner la mort.
Autres complications :
- Cancer
- Dépression
- Infections (telles que l'hépatite B, C et le VIH)
- perte de mémoire
- Perte de l'éducation et de l'emploi
- Rupture des relations familiales et sociales
- S'adonner à des comportements dangereux, illégaux et risqués
Comment un médecin diagnostique-t-il et traite-t-il cette affection ?
Il n'existe pas de test unique pour diagnostiquer cette affection. Un médecin évaluera attentivement vos antécédents médicaux et vos habitudes de consommation de drogues. Si nécessaire, il pourra effectuer des analyses pour déterminer les types et les quantités de drogues présentes dans votre organisme.
N'oubliez pas que si vous présentez 2 ou 3 des symptômes ci-dessus, il s'agit d'une forme légère . Si vous en présentez 4 ou 5, elle est considérée comme modérée . Si vous en présentez 6 ou plus, elle est considérée comme grave .
méthodes de traitement
La première étape du traitement consiste à éliminer la drogue de l'organisme (sevrage ou désintoxication). Cette étape peut être très difficile, tant sur le plan psychologique que physique. Il est donc plus sûr de la réaliser sous la supervision d'un médecin, avec un traitement médicamenteux pour atténuer les symptômes du sevrage.
Ensuite, il existe deux principales options de traitement :
1. Conseil et thérapie :
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Elle vous aide à identifier vos schémas comportementaux et vos pensées négatives et à les modifier.
- Thérapie familiale : Elle contribue à améliorer les relations et les comportements au sein de la famille.
- Groupes d'entraide : Participer à des groupes comme les Narcotiques Anonymes peut apporter une grande force pour surmonter cette situation grâce au soutien des autres.
2. Médicaments :
Pour certains types de drogues, il existe des médicaments qui modifient la chimie du cerveau et réduisent les envies de consommer ainsi que les symptômes de sevrage.
- Pour les opioïdes : `(Méthadone)`, `(Buprénorphine)`, `(Naltrexone)`
- Pour l'alcool : `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfirame)`
- Pour le tabac : patchs à la nicotine, sprays nasaux, gommes à mâcher, médicaments tels que le bupropion ou la varénicline.
Est-il possible de guérir complètement de cette affection ?
Il s'agit d'une maladie chronique qui dure toute la vie. Mais la guérison est tout à fait possible. C'est un cheminement, et chacun a sa propre façon de s'y prendre.
La rechute est une étape possible de ce parcours. Cela signifie s'abstenir de consommer des drogues pendant un certain temps, puis recommencer à en consommer. Cela ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie simplement que vous devez réévaluer votre plan de traitement. Il est important de pouvoir compter sur un solide réseau de soutien, incluant la famille, les amis et une équipe médicale.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous avez l'impression qu'une substance que vous consommez est devenue une habitude et que vous n'arrivez pas à vous en défaire seul(e), consultez absolument un médecin. N'ayez ni peur ni honte de demander de l'aide. Ce n'est pas de votre faute, c'est un problème de santé qui nécessite un traitement.
Demander de l'aide peut être difficile. Le sevrage est un processus long et éprouvant. Les séances de thérapie sont émotionnellement éprouvantes. Mais la guérison est le plus beau cadeau que vous puissiez recevoir. Au début de ce parcours, n'hésitez pas à demander de l'aide à un ami ou un membre de votre famille de confiance. Leurs encouragements vous donneront la force nécessaire pour consulter un médecin.
Message à retenir
- Le trouble lié à l'usage de substances (TUS) n'est pas une faiblesse de votre part, c'est un problème de santé mentale qui nécessite un traitement.
- Demander de l'aide est la première et la plus importante étape pour sortir de cette situation. N'ayez pas honte.
- Le rétablissement est un cheminement. Il peut y avoir des rechutes, mais cela ne signifie pas que vous avez échoué. L'important est de réessayer.
- Si vous ou une personne de votre entourage souffrez de ce problème, consultez un médecin qualifié dès aujourd'hui. Vous n'êtes pas seul.
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