Êtes-vous également allergique à ces acariens indésirables ? (Allergie aux acariens) Parlons-en plus en détail !

Vous arrive-t-il aussi d'éternuer au réveil ? Avez-vous le nez bouché et les yeux qui piquent ? Vous pensez peut-être à un rhume. Mais si ce problème persiste, la cause pourrait être un petit animal auquel on ne pense même pas, et que l'on ne peut pas voir. Aujourd'hui, nous allons parler de l' allergie aux acariens .

Qu’est-ce que l’allergie aux acariens ?

En termes simples, une allergie aux acariens est une réaction allergique à de minuscules créatures appelées acariens de la poussière. Ces acariens sont de minuscules insectes à huit pattes, apparentés aux araignées. Ils sont si petits qu'on ne peut même pas les voir à l'œil nu.

Imaginez, il y a de la poussière dans nos maisons. C'est là que vivent ces acariens. Plus précisément, leurs endroits préférés sont :

• Nous dormons dans le lit.
• Matelas
• Oreillers
• Les meubles rembourrés comme les canapés
• Rideaux
• Tapis

Ces acariens se nourrissent principalement des cellules mortes de la peau qui tombent de nous et de nos animaux de compagnie ; ils sont donc partout autour de nous.

Les excréments et les cadavres de ces acariens contiennent certains types de protéines, que l'on appelle allergènes . Normalement, ces substances sont inoffensives. Cependant, le système immunitaire les perçoit comme des « envahisseurs » potentiellement nocifs pour l'organisme, au même titre que les bactéries ou les virus. Il réagit alors pour éliminer ces « envahisseurs », et c'est cette réaction qui se manifeste par les symptômes d'une allergie.

Qui est le plus susceptible de développer cette allergie aux acariens ?

N'importe qui peut développer une allergie aux acariens. Cependant, le risque est plus élevé en présence des facteurs suivants :

• Si vous souffrez d'asthme .
• Si vous souffrez d'affections cutanées comme l'eczéma .
• Si vous souffrez de rhume des foins ou de rhinite allergique, une affection qui ressemble souvent à un rhume.
• Si un membre de votre famille (prédisposition génétique) souffre d'allergies de ce type, on parle d' atopie , c'est-à-dire d'une prédisposition génétique aux allergies.

Cette allergie est-elle fréquente ?

L'allergie aux acariens est très fréquente. Par exemple, environ 20 millions de personnes aux États-Unis en souffrent. On la rencontre également chez de nombreuses personnes au Sri Lanka.

Comment une allergie aux acariens affecte-t-elle mon corps ?

Si vous souffrez d'une allergie aux acariens, la première fois que votre corps est exposé à ces protéines d'acariens, votre corps produit de l'immunoglobuline E (Immunoglobuline E - IgE).Elles produisent un type d'anticorps appelé IgE. Ces anticorps IgE sont conçus pour « attaquer » ces allergènes. Mais, comme mentionné précédemment, ces allergènes ne sont en réalité pas dangereux.

Ensuite, lors d'une nouvelle exposition aux protéines d'acariens, votre système immunitaire réagit encore plus fortement. C'est cette réaction qui se manifeste par des symptômes d'allergie.

Quels sont les symptômes de l'allergie aux acariens ?

Les symptômes d'une allergie aux acariens peuvent inclure :

• Congestion : Sensation de nez bouché .
• Toux : Une toux persistante, parfois sèche.
• Démangeaisons de la bouche, du nez ou de la gorge : sensation constante de se gratter dans cette zone.
• Écoulement nasal postérieur : un nez qui coule ou une sensation de mucus qui coule dans la gorge.
• Yeux rouges, qui démangent et qui larmoient : comme si quelque chose était entré dans les yeux.
• Éternuements : Éternuer plusieurs fois de suite.
• Respiration sifflante : un sifflement, surtout à l’expiration.
• Aggravation des symptômes d'asthme : Si vous souffrez d'asthme, des symptômes tels que l'essoufflement et l'oppression thoracique peuvent s'aggraver.

Ces symptômes peuvent parfois être confondus avec ceux d'un rhume ou d'un syndrome grippal. En cas de doute quant à l'origine de ces symptômes (allergies ou autre maladie), il est préférable de consulter un médecin.

L’allergie aux acariens est-elle contagieuse ?

Non. L'allergie aux acariens n'est pas contagieuse. On ne peut pas l'attraper d'une autre personne.

Comment savoir si vous êtes allergique aux acariens ?

Si vous continuez à présenter les symptômes mentionnés ci-dessus, il est très important de consulter un médecin. Celui-ci pourra vous orienter vers un allergologue , un médecin spécialiste des allergies. L'allergologue peut effectuer différents tests pour confirmer si vous souffrez réellement d'une allergie aux acariens.

Avant de procéder à ces tests, votre médecin pourra vous poser des questions comme :

• Y a-t-il quelqu'un dans votre famille qui souffre d'allergies aux acariens ?
• Avez-vous déjà reçu un diagnostic d'autres allergies ?
• Quels sont vos symptômes ?
• Utilisez-vous des médicaments en vente libre pour ces symptômes ?
• Vous fréquentez souvent des endroits poussiéreux ?
• À quelle fréquence passez-vous l'aspirateur sur les tapis, lavez-vous la literie et nettoyez-vous les autres zones poussiéreuses ?

Quels tests sont utilisés pour diagnostiquer l'allergie aux acariens ?

Le médecin peut utiliser deux principaux types de tests :

1.Test cutané par piqûre / Test de grattage :

Cela implique d'exposer votre peau à une très petite quantité de protéines d'acariens.

• Tout d'abord, le médecin nettoiera l'intérieur de votre bras ou le haut de votre dos avec un produit comme de l'alcool.
• Ensuite, à l'aide d'une aiguille très fine (lancette), on pratique une petite incision sur la peau préalablement nettoyée, puis on y applique une solution de protéines d'acariens. L'aiguille ne pénètre pas profondément dans la peau. On a simplement la sensation d'une petite piqûre de fourmi, sans effusion de sang.
• Une réaction allergique se manifeste généralement dans les 15 minutes. La peau peut devenir rouge, grise ou blanche. Des papules, semblables à des piqûres de moustique, peuvent également apparaître.
• Le médecin mesurera la taille de l'éruption cutanée et de la zone rouge environnante (irritation). En fonction de ces mesures, il déterminera si vous êtes allergique aux acariens.

Ce test dure moins d'une heure.

2. Analyse sanguine (test IgE sanguin) :

Lors de ce test, votre médecin prélève un petit échantillon de sang dans une veine de votre bras. Cet échantillon est ensuite envoyé à un laboratoire. Le laboratoire ajoute alors des protéines d'acariens à votre sang et mesure le taux d' anticorps IgE . Si votre taux d'IgE est élevé, cela signifie que vous souffrez d'une allergie aux acariens.

Il faut compter environ une semaine pour obtenir les résultats d'une analyse sanguine.

Tu ne peux pas te débarrasser de ton allergie aux acariens ?

Malheureusement, il n'existe aucun traitement curatif pour l'allergie aux acariens ni aucun moyen de prévenir son apparition. Cependant, votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes.

Quels sont les médicaments contre l'allergie aux acariens ?

En fonction de vos symptômes, votre médecin pourra vous recommander les médicaments suivants :

• Antihistaminiques oraux : ils agissent en bloquant une substance chimique appelée histamine. Vos cellules allergiques libèrent cette histamine, ce qui provoque des démangeaisons, des éternuements et un écoulement nasal. Ces comprimés commencent à agir environ 30 minutes après la prise.
• Sprays nasaux antihistaminiques : ceux-ci bloquent également l’histamine, mais ils sont pulvérisés dans le nez par les narines.
• Corticostéroïdes nasaux : Il s’agit du traitement unique le plus efficace contre des affections comme le rhume des foins. Ils se présentent également sous forme de sprays nasaux.
• Modificateurs des leucotriènes : Ces médicaments réduisent également les symptômes d’allergie, mais ils peuvent mettre environ 4 à 6 semaines à agir.
• Décongestionnants : Ils procurent un soulagement à court terme en cas de congestion nasale, mais leur utilisation à long terme n’est pas recommandée.
• Injections contre les allergies - immunothérapie :Ce traitement agit en « entraînant » votre système immunitaire à résister aux allergènes d'acariens. Cependant, il ne guérit pas complètement les allergies. Il est nécessaire de suivre ces injections de façon continue pendant environ 6 à 12 mois avant que vos symptômes ne commencent à s'atténuer. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de poursuivre le traitement pendant environ 3 à 5 ans.
• Immunothérapie sublinguale contre les acariens (gouttes contre les allergies) : ce traitement consiste à déposer quotidiennement quelques gouttes d’une solution contenant des protéines d’acariens sous la langue, selon la prescription de votre médecin. Progressivement, votre corps s’habitue à ces protéines et vos symptômes d’allergie s’atténuent. Cette atténuation devrait commencer après environ six mois.

Combien de temps durent les symptômes d'une allergie aux acariens ?

Une fois éloigné de l'environnement où se trouvent les allergènes d'acariens, les symptômes disparaissent généralement en quelques heures. Cependant, en cas d'allergie sévère, les symptômes peuvent persister plusieurs jours.

Comment se débarrasser des acariens ? Comment réduire leur présence dans la maison ?

Bien qu'il soit impossible d'éliminer complètement les acariens de nos maisons, nous pouvons prendre les mesures suivantes pour réduire notre exposition à ces derniers :

• Utilisez des housses de matelas anti-acariens : des housses très fines et anti-acariens peuvent empêcher les acariens de pénétrer et de s’accumuler dans les oreillers, les matelas et les sommiers. Même les housses en plastique peuvent être efficaces.
• Lavez régulièrement votre linge de lit : si possible, lavez vos draps, taies d’oreiller et draps au moins une fois par semaine à l’eau chaude (au moins 60 °C) . Après le lavage, faites-les sécher au soleil si possible, ou au sèche-linge à température élevée pendant au moins 30 minutes. Si vous n’avez ni lave-linge ni sèche-linge, placez vos draps dans un sac plastique hermétique et mettez-les au congélateur pendant au moins 24 heures.
• Réduisez l'humidité dans votre maison : maintenez le taux d'humidité en dessous de 50 % pour empêcher la prolifération des acariens. Les climatiseurs et les déshumidificateurs peuvent vous y aider.
• Filtrez l'air de votre maison : les allergènes d'acariens s'accumulent facilement dans l'air, surtout avec un ventilateur. Un filtre HEPA (filtre à air à haute efficacité pour les particules) permet d'éliminer ces allergènes. Nettoyez régulièrement les filtres.
• Passez régulièrement l'aspirateur sur les tapis, moquettes, meubles rembourrés et autres surfaces poussiéreuses : il est conseillé de le faire au moins deux fois par semaine. Utilisez un sac d'aspirateur avec microfiltre pour empêcher les allergènes d'acariens de s'échapper. Si possible, retirez les tapis et moquettes de votre domicile. Pensez à porter un masque lorsque vous passez l'aspirateur.
• Nettoyez régulièrement les surfaces dures : utilisez un chiffon en microfibre ou un chiffon humide pour essuyer les surfaces dures comme les tables et les étagères afin d’empêcher les acariens et les allergènes de pénétrer dans l’air.

À quoi dois-je m'attendre si je suis allergique aux acariens ?

L’allergie aux acariens ne se guérit pas complètement. Cependant, vous pouvez en atténuer les symptômes en évitant autant que possible les allergènes d’acariens et en prenant les médicaments prescrits par votre médecin.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Si vous présentez des symptômes persistants d'allergie aux acariens, surtout si ces symptômes affectent votre vie quotidienne et votre travail, consultez un médecin.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Lors de votre visite chez le médecin, vous pouvez poser des questions comme celles-ci :

• Comment savoir exactement si je suis allergique aux acariens ?
• Quel médicament contre les allergies me recommandez-vous ?
• Puis-je acheter ce médicament en pharmacie sans ordonnance, ou ai-je besoin d'une ordonnance ?
• Quels sont les effets secondaires des médicaments contre les allergies que vous recommandez ?
• Dois-je prendre ce médicament contre les allergies tous les jours, ou est-il suffisant de le prendre seulement lorsque les symptômes apparaissent ?
• Comment savoir avec certitude si je souffre d'une allergie aux acariens ou s'il s'agit simplement d'un rhume ou d'une grippe ?
• Devrais-je consulter un allergologue ? Auriez-vous quelqu’un à me recommander ?

Important : Les allergies aux acariens peuvent être très gênantes. Votre système immunitaire perçoit les protéines des acariens comme un intrus nocif et réagit en libérant de l’histamine. C’est ce qui provoque tous ces symptômes. Ces symptômes peuvent persister jusqu’à ce que vous réduisiez ou éliminiez les acariens.

Enfin, quelques points à retenir (Message à retenir)

Si vous présentez des symptômes d'allergie aux acariens, n'hésitez pas à consulter un médecin . Il pourra effectuer des tests pour déterminer si les acariens sont à l'origine de vos symptômes et vous prescrire des médicaments pour les soulager. Maintenir la propreté de votre logement, notamment de votre chambre, contribue grandement à prévenir ce problème.

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