Vous attendez un bébé ? Parlons de l'effacement du col de l'utérus !

À l'approche de votre terme, votre corps subit de nombreux changements, n'est-ce pas ? Parmi les transformations importantes qui se produisent lorsque votre corps se prépare à l'arrivée de votre bébé, on trouve l'amincissement du col de l'utérus. Votre médecin vous a peut-être déjà parlé de ce phénomène. En français, on parle d'« effacement ». C'est aussi l'un des signes annonciateurs de l'accouchement. Alors, parlons-en simplement et en toute simplicité.

Qu'est-ce que l'effacement du col de l'utérus ?

En termes simples, l'effacement est le processus par lequel le col de l'utérus s'assouplit, s'amincit et se raccourcit progressivement en préparation à l'accouchement. Ce phénomène se produit vers la fin de la grossesse. Finalement, le col de l'utérus est suffisamment fin pour s'ouvrir (se dilater) et permettre le passage du bébé par le vagin.

Pour mieux comprendre, prenons l'exemple du col de l'utérus. Tout au long de la grossesse, le col de l'utérus ressemble à un long goulot étroit. Il se situe à la base de l'utérus. Le bébé se trouve à l'intérieur. Ce « goulot d'étranglement » empêche donc le bébé de descendre et le protège des infections. Le col de l'utérus mesure généralement environ 4 centimètres de long pendant la grossesse.

À mesure que l'accouchement approche, les muscles de votre utérus se contractent, ce qui signifie qu'ils se resserrent. Cette poussée force la tête du bébé à descendre dans votre bassin. Cette pression entraîne un ramollissement et un raccourcissement de votre col de l'utérus. Finalement, lorsque votre col est dilaté à 100 %, il devient aussi fin qu'une feuille de papier. Il n'a plus cette ouverture en forme de bouteille. Au lieu de cela, votre col est raccourci et remonté, ce qui signifie que votre utérus est tiré sur le côté.

Aux alentours de la 37e semaine de grossesse, votre médecin pourra palper votre col de l'utérus avec des gants afin d'en mesurer le degré d'effacement. Cela lui permettra d'estimer le stade du travail, mais ne pourra pas prédire avec exactitude la date de naissance de votre bébé.

Quelle est la différence entre l'effacement et la dilatation ?

Bien que les deux soient liés à l'accouchement, il s'agit de deux processus différents. Beaucoup de gens les confondent. Voyons quelle est la différence entre les deux.

Ces deux processus sont provoqués par des contractions utérines. Avant la phase d'expulsion lors d'un accouchement normal, le col de l'utérus doit être effacé à 100 % et dilaté à 10 centimètres.

Comment savoir si le col de l'utérus commence à s'amincir ?

La plupart du temps, vous ne sentirez rien de tout cela, mais vous pouvez l'anticiper, ainsi que d'autres signes indiquant que l'accouchement approche.

• Contractions de Braxton Hicks : Il ne s’agit pas d’un véritable accouchement, mais elles indiquent également que votre corps se prépare.
• Bouchon muqueux : Le bouchon muqueux qui recouvre le col de l’utérus depuis le début de la grossesse peut se ramollir et sortir du vagin à mesure que le col de l’utérus s’amincit.
• Écoulement sanguinolent : Quelques petites gouttes de sang peuvent s’écouler avec le bouchon muqueux. C’est normal.
• Descente du bébé : Lorsque la tête du bébé descend dans le bassin, la pression dans la cage thoracique est soulagée et vous pouvez alors ressentir une pression dans le bas-ventre.
• Augmentation des pertes vaginales : Vous pourriez constater une augmentation des pertes vaginales par rapport à la normale.

Tous ces signes indiquent que l'accouchement est proche. Cependant, certaines femmes les ressentent et d'autres non. Seul votre médecin peut confirmer avec certitude si l'effacement du col de l'utérus a commencé. Tenter de le vérifier soi-même peut être dangereux.

À quelle heure dois-je appeler le médecin ?

L'amincissement du col de l'utérus n'est pas une raison d'appeler le médecin. C'est un processus naturel qui se produit généralement avant l'accouchement. Cependant, si vous avez l'impression d'être en travail, il est alors indispensable d'appeler le médecin.

De plus, les symptômes ci-dessous peuvent être le signe d'une complication ; informez-en votre médecin ou rendez-vous immédiatement à l'hôpital.

Quels problèmes peuvent survenir au cours de ce processus ?

Oui, il arrive parfois que certaines complications ralentissent ou accélèrent le processus d'effacement du col de l'utérus.

Raisons pour lesquelles l'amincissement du col de l'utérus est lent :

Ce processus peut parfois être lent. Des activités comme la marche peuvent contribuer à l'accélérer un peu.

• Affaiblissement des contractions.
• Le bébé grandit.
• Votre bassin est petit.
• La tête du bébé n'est pas tournée vers le bas.

Amincissement prématuré du col de l'utérus (accouchement prématuré) :

Chez certaines femmes, le col de l'utérus commence à s'amincir prématurément, ce qui peut entraîner un accouchement prématuré.

• Incompétence du col de l'utérus.
• Col de l'utérus raccourci.
• Un accident au niveau du col de l'utérus.
• Ayant déjà subi une intervention chirurgicale cervicale.

Votre médecin suivra ces situations et vous donnera les conseils nécessaires.