Les huiles essentielles sont-elles bénéfiques pour la neuropathie ? Découvrons la vérité.

Ressentez-vous aussi des engourdissements, des picotements ou des brûlures dans les mains et les pieds ? Parfois, vous ne ressentez absolument rien. C’est un problème fréquent. En termes médicaux, on parle de neuropathie. En résumé, il s’agit d’une affection due à la lésion ou à la destruction des cellules nerveuses.

Cela peut modifier votre ressenti. Outre l'engourdissement et la douleur, vous pouvez parfois ressentir une faiblesse musculaire et des troubles de la marche. Cette affection touche le plus souvent les mains et les pieds. Elle est particulièrement fréquente chez les personnes diabétiques. En effet, entre 60 % et 70 % des diabétiques développeront cette neuropathie au cours de leur vie. Outre le diabète, elle peut également être provoquée par des maladies vasculaires, des traitements contre le cancer (notamment la chimiothérapie) et certaines carences vitaminiques.

Si vous présentez ces symptômes, le plus important est de suivre scrupuleusement le traitement prescrit par votre médecin . Par ailleurs, vous avez peut-être entendu dire que certaines personnes utilisent des huiles essentielles en complément du traitement principal de cette neuropathie. Il est important de rappeler qu'il s'agit de « traitements complémentaires ». Autrement dit, ils viennent s'ajouter au traitement principal prescrit par le médecin, et non le remplacer. Bien qu'il n'existe pas d'études scientifiques majeures sur ces huiles essentielles, quelques études préliminaires ont montré qu'elles pouvaient soulager certains symptômes de la neuropathie. Examinons-les plus en détail.

Que disent les recherches ?

Il est important de garder cela à l'esprit avant tout. Aucune recommandation médicale ne préconise l'utilisation des huiles essentielles pour traiter la neuropathie. De plus, les recherches menées sur ce sujet sont très limitées ; on ne peut donc pas affirmer que les résultats soient totalement concluants.

Par exemple, en 2017, une équipe de chercheurs turcs a mené une étude auprès de 46 personnes atteintes de neuropathie diabétique. La moitié de ce groupe, soit 23 personnes, a bénéficié de massages de 30 minutes des mains et des pieds aux huiles essentielles, trois fois par semaine pendant quatre semaines. Les résultats ont montré une réduction de 66 % de leurs douleurs neuropathiques. L'autre groupe, composé de personnes n'ayant reçu que des soins médicaux standards, a constaté une réduction de la douleur de 9 %.

Dans une autre étude, 60 personnes souffrant de neuropathie aux pieds ont reçu une pulvérisation d'un mélange de plusieurs huiles essentielles. 93 % d'entre elles ont rapporté un soulagement de la douleur en 30 minutes. (Cependant, la durée de ce soulagement reste indéterminée.) Par ailleurs, une étude de 2019 a démontré que le massage aromathérapeutique peut contribuer à réduire les douleurs neuropathiques et la fatigue induites par la chimiothérapie.

Quelles huiles essentielles peuvent soulager la douleur ?

Il n'existe pas de recette miracle pour traiter la neuropathie, car les recherches sur le sujet sont insuffisantes. Cependant, plusieurs huiles sont réputées pour leurs propriétés analgésiques, comme l'ont montré les études mentionnées précédemment et d'autres recherches.

Important : Toutes ces huiles n’ont pas été testées pour la neuropathie, mais on pense que beaucoup d’entre elles ont des propriétés analgésiques générales.

L'utilisation des huiles essentielles est-elle sans danger pour la neuropathie ?

Oui, c'est généralement sans danger. Mais seulement si vous suivez scrupuleusement ces précautions. C'est la partie la plus importante de l'article, alors lisez-la attentivement.

1. Consultez d'abord votre médecin.

Il s'agit de la première et de la plus importante étape . Avant d'entreprendre un nouveau traitement, même naturel, vous devez en informer votre médecin. Ainsi, il ou elle aura une vision complète de tous les traitements que vous utilisez pour gérer votre maladie. C'est essentiel pour votre sécurité.

2. N’appliquez jamais cette huile directement sur la peau.

Les huiles essentielles sont des substances très concentrées et puissantes. Leur application directe sur la peau peut provoquer des réactions graves telles que des allergies cutanées et des brûlures. Il est donc indispensable de toujours les diluer avec une huile végétale. L'huile de coco ou l'huile de jojoba conviennent parfaitement.

• Le bon dosage : Il est généralement recommandé que les huiles essentielles ne représentent que 3 % à 5 % du mélange total. En clair, ajouter environ 3 gouttes d’huile essentielle à une cuillère à café d’huile végétale suffit.

3. Choisissez un produit de bonne qualité

On trouve sur le marché de nombreux produits étiquetés « huiles essentielles ». Cependant, tous ne sont pas purs ni de bonne qualité. Il est donc conseillé d'acheter vos huiles auprès d'une entreprise réputée et de confiance. En cas de doute, consultez votre médecin avant d'utiliser un nouveau produit. De plus, effectuez un test cutané sur une petite zone de peau avant toute application sur l'ensemble du corps afin de vérifier l'absence de réaction allergique.

4. Pour la peau seulement !

N'oubliez pas ceci : n'ingérez jamais d'huiles essentielles et ne les ajoutez jamais à vos aliments ou boissons sans avis médical, et ce, pour quelque raison que ce soit. Elles peuvent être extrêmement toxiques.