Avez-vous aussi des douleurs aux flancs ? (Douleurs aux flancs) – Découvrons les causes et les remèdes.

Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë et soudaine d'un seul côté du corps, plus précisément sous les côtes, au-dessus des hanches, d'un seul côté ou des deux ? Parfois, cela ressemble à un léger mal de dos, d'autres fois à une douleur vive et lancinante. Nombreuses sont les personnes qui souffrent de cette douleur. Aujourd'hui, nous allons parler de la douleur lombaire, ou ce que l'on appelle médicalement « douleur au flanc ».

Qu'est-ce qu'une douleur au flanc exactement ?

En termes simples, la douleur lombaire est une douleur qui se manifeste d'un côté de l'abdomen, entre les côtes inférieures et l'os de la hanche. Chez certaines personnes, il s'agit d'une légère douleur sourde, tandis que chez d'autres, elle peut être aiguë et insupportable. Cette douleur est parfois intermittente, et le plus souvent, elle est ressentie plus intensément d'un seul côté.

Il est normal de ressentir ce genre de douleur à un moment ou un autre de notre vie. Mais si elle dure plusieurs jours, s'aggrave ou est si intense qu'elle vous empêche d'accomplir vos tâches quotidiennes, il ne faut pas l'ignorer. Cela pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent.

Quelles sont les principales causes de cette douleur ?

De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de douleurs à l'aine. Il peut s'agir d'une simple contracture musculaire, ou de problèmes plus graves, comme une maladie rénale.

S'agit-il d'une douleur musculaire ? Ou d'une douleur rénale ? Comment en être sûr ?

C'est un problème pour beaucoup de gens.

• En cas de douleurs musculaires , la douleur s'intensifie avec le mouvement, comme se pencher, soulever des objets, tousser ou rire. Vous pouvez ressentir la douleur en appuyant sur la zone douloureuse.
• La douleur rénale est généralement peu influencée par les mouvements. Elle se manifeste par une douleur sourde et constante. Elle peut s'accompagner d'autres symptômes, comme de la fièvre et une infection urinaire.

Comment le médecin détermine-t-il la cause ?

Lorsque vous irez consulter un médecin, il vous posera quelques questions.

• La douleur se situe-t-elle du côté droit ? Du côté gauche ? Des deux côtés ?
• Où exactement ressentez-vous la douleur ?
• La douleur augmente-t-elle ou diminue-t-elle lorsque vous faites quelque chose ?
• Existe-t-il d'autres symptômes (tels que fièvre, nausées, infection urinaire) accompagnant cette douleur ?

Vous pourrez ensuite être examiné et, si nécessaire, être orienté vers plusieurs tests de ce type.

• Analyses de sang et d'urine : elles permettent de vérifier le fonctionnement de vos reins et autres organes, et de détecter d'éventuelles infections. On peut citer comme exemples la numération formule sanguine (NFS) et l'analyse d'urine.
• Examens d'imagerie : Une échographie ou un scanner peuvent être réalisés pour rechercher des calculs rénaux, par exemple. Une radiographie ou une IRM peuvent également être effectuées en cas de suspicion de problème rachidien.
• Cystoscopie :Dans cette procédure, un très petit tube muni d'une caméra est introduit dans l'urètre et l'intérieur de la vessie est examiné.

Comment est-ce traité ?

Le traitement dépend de la cause de votre douleur.

• En cas de contracture musculaire : repos et analgésiques.
• En cas d'infection : des antibiotiques sont administrés.
• Calculs rénaux : Selon la taille du calcul, il existe des traitements allant de la consommation abondante d’eau à l’utilisation d’ondes de choc pour fragmenter le calcul de l’extérieur du corps (lithotripsie extracorporelle par ondes de choc) ou à l’ablation du calcul par une intervention chirurgicale mineure (urétéroscopie).
• En cas d'affection telle que le cancer : des traitements spécifiques (chimiothérapie, radiothérapie) ou une intervention chirurgicale sont nécessaires.

Important : Ne prenez pas d’analgésiques, en particulier d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) (par exemple, l’ibuprofène, le diclofénac), sans avis médical. Ces médicaments peuvent être dangereux, surtout si vous avez des antécédents de maladie rénale. Consultez toujours votre médecin avant de prendre un médicament.

Peut-on prévenir ce genre de douleur ?

Bien que certaines causes soient inévitables, il existe plusieurs mesures que nous pouvons prendre pour réduire les risques.

1. Buvez beaucoup d'eau : boire suffisamment d'eau chaque jour peut réduire considérablement le risque de calculs rénaux. Réduisez également votre consommation de sel (sodium).

2. Maintenez un poids santé : plus votre poids augmente, plus le risque de développer des calculs rénaux et des problèmes de dos s’accroît. Il est donc très important de faire régulièrement de l’exercice.

3. Maintenez une bonne hygiène urinaire : les infections urinaires peuvent être évitées en adoptant de bonnes habitudes, comme uriner immédiatement après un rapport sexuel et s’essuyer d’avant en arrière après être allée aux toilettes (surtout pour les femmes). Urinez dès que vous en ressentez le besoin. Se retenir d’uriner augmente le risque d’infection.

4. Examens médicaux réguliers : Faites-vous vacciner à temps (par exemple, contre le zona). Consultez régulièrement un médecin pour faire contrôler votre santé.

Quand faut-il absolument consulter un médecin ?

Si la douleur ne s'atténue pas généralement en un jour ou deux, si elle disparaît puis revient, ou si elle est si intense que vous ne pouvez même pas effectuer vos activités quotidiennes, vous devriez absolument consulter un médecin.

Si les symptômes suivants s'accompagnent de douleurs à l'aine, il pourrait s'agir d'un problème de santé grave. Consultez donc un médecin sans tarder. Si nécessaire, rendez-vous au service des urgences de l'hôpital le plus proche.