Est-ce douloureux lorsqu'on vous prélève du sang au doigt ? Voyons comment atténuer la douleur (piqûre au doigt).

Les analyses de sang sont essentielles pour diagnostiquer certaines maladies. Notamment, les personnes diabétiques doivent prélever une petite goutte de sang au bout du doigt plusieurs fois par jour pour contrôler leur glycémie. Il est normal de ressentir une douleur au doigt lors de ces prélèvements quotidiens. À cause de cette douleur, certaines personnes négligent de contrôler leur glycémie. Or, négliger ce contrôle est néfaste pour la santé. Alors, voyons aujourd'hui comment réaliser ce test correctement et minimiser la douleur liée à la piqûre au doigt.

Que signifie cette piqûre au doigt ?

En termes simples, il s'agit d'une méthode de prélèvement de quelques gouttes de sang au doigt pour un test médical réalisable à domicile. Elle est principalement utilisée par les personnes diabétiques pour contrôler leur glycémie. De plus, certains tests à domicile permettant de vérifier les taux d'hormones et de dépister les infections sexuellement transmissibles nécessitent également ce type de prélèvement.

Pour cela, on utilise un petit instrument appelé lancette . Il s'agit en fait d'une aiguille à pointe très fine. Celle-ci perce un petit trou dans la peau et recueille une goutte de sang. Il en existe deux principaux types :

• Dispositifs réutilisables : Ils ressemblent à un stylo. Vous pouvez retirer l’embout de lancette usagé et en insérer un nouveau pour le réutiliser.
• Dispositifs à usage unique : ils doivent être utilisés une seule fois puis jetés. Ils sont dotés d’un système d’arrêt automatique qui empêche toute seconde utilisation. Il est donc possible de les jeter en toute sécurité.

Comment réaliser ce test correctement ?

Bien qu'il n'y ait pas d'étapes compliquées, cela peut s'avérer un peu difficile au début pour une personne qui a du mal à voir le sang ou qui n'a pas l'habitude de le faire seule. Voyons donc l'ordre correct des étapes.

Il est parfois difficile de prélever suffisamment de sang. Dans ce cas, massez doucement votre doigt de la base jusqu'au bout. Cela stimulera la circulation sanguine et facilitera le prélèvement d'une goutte de sang.

Conseils pour réduire la douleur lors d'un piercing au doigt !

Cela peut être une expérience très douloureuse pour une personne qui doit se piquer le doigt plusieurs fois par jour. Mais il existe quelques astuces pour atténuer cette douleur.

Essayez de changer l'emplacement du piercing.

• Ne vous piquez pas le milieu du doigt. Piquez-le plutôt sur les côtés. Le milieu du doigt est très innervé, c'est donc plus douloureux. Mais comme les vaisseaux sanguins sont presque sous la peau de chaque côté, il est plus facile de faire saigner et moins douloureux.
• Alterner les doigts au lieu de se faire percer le même doigt tous les jours.Si vous sollicitez toujours le même doigt, il deviendra douloureux. Vous pouvez instaurer une routine, par exemple en alternant les doigts pour chaque jour de la semaine.
• Certains prétendent qu'en perçant toujours le même endroit, la peau s'épaissit (formation d'un cal) et la douleur diminue. Il faut alors enfoncer la lancette un peu plus profondément.

Essayez ces choses avant le test

• Au lieu d'utiliser une lingette alcoolisée, lavez-vous soigneusement le doigt à l'eau chaude et au savon, puis séchez-le. L'alcool peut dessécher la peau, la rendant plus tendue et plus douloureuse à percer.
• Massez la zone de votre doigt où vous prévoyez de prélever du sang pendant quelques instants. Cela réchauffera la zone et augmentera le flux sanguin.
• Même lorsque vous baissez la main et la faites signe, le flux sanguin vers vos doigts augmente.
• S'il est vraiment difficile de prélever du sang, essayez de mettre un élastique autour de la deuxième articulation de votre doigt. Cela fera gonfler le bout de votre doigt. N'oubliez pas d'enlever l'élastique dès que le sang est prélevé.

Réfléchissez au matériel que vous utilisez.

• N’utilisez jamais deux fois la même lancette. Cela émousserait la pointe, augmenterait la douleur de la piqûre et accroîtrait le risque d’infection.
• Si votre lancette permet de régler la profondeur, utilisez la profondeur minimale. Plus vous piquez profondément, plus ce sera douloureux.
• Certains glucomètres nécessitent une très petite quantité de sang pour effectuer le test. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser un tel appareil. Certains glucomètres permettent également un prélèvement sanguin sur d'autres parties du corps, comme le bras. Cependant, les personnes atteintes de neuropathie diabétique doivent éviter les prélèvements sur les pieds ou les orteils, en raison du risque élevé d'infection.