Entendez-vous beaucoup plus les sons normaux ? Parlons-en (hyperacousie) !

Vous arrive-t-il de trouver les sons ordinaires du quotidien, ceux qui ne semblent pas déranger les autres, trop forts et agaçants ? Comme si le volume était poussé à fond. Si c’est le cas, cet article vous concerne. Nous allons justement parler de ce trouble. En médecine, on parle d’hyperacousie ou d’hypersensibilité aux sons.

Qu'est-ce que l'hyperacousie ?

L'hyperacousie est un trouble auditif très rare. Elle se caractérise par une perception sonore excessive, voire douloureuse, de sons normalement audibles par la personne atteinte. On parle aussi d '« intolérance au bruit » ( ou IBB). En effet, nous percevons généralement les sons différemment selon leur intensité. Or, pour une personne hyperacousique, tout est perçu comme si le volume était au maximum.

Voici quelques sons que nous entendons dans la vie de tous les jours, mais qui peuvent être difficiles à supporter pour une personne souffrant d'hyperacousie :

• Le bruit des gens qui parlent.
• Le bruit d'un moteur de voiture en marche.
• Le bruit d'un robinet d'eau qu'on ouvre dans la cuisine.
• Le bruit produit lorsque les appareils électriques de la maison sont mis en marche (par exemple, un mixeur, un aspirateur).
• Le bruit de quelqu'un qui tourne les pages d'un livre ou d'un journal.
• Même des sons très faibles comme celui-ci.

Cette expérience peut également avoir un impact important sur votre santé mentale. Vous pouvez ressentir une irritabilité et une agitation constantes. L'hyperacousie peut aussi affecter vos relations sociales. Certaines personnes évitent même les événements sociaux pour échapper à ce bruit excessif.

L'hyperacousie est souvent associée aux acouphènes . Les acouphènes sont la perception de divers sons dans les oreilles (par exemple, bourdonnements, sifflements, cliquetis, grondements), et sont liés à une perte auditive. Cependant, tous les cas d'hyperacousie ne s'accompagnent pas nécessairement d'acouphènes ou de perte auditive.

Cette affection (hyperacousie) est-elle fréquente ?

En réalité, les médecins connaissent encore peu de choses sur l'hyperacousie. Ils ignorent notamment sa fréquence. Les chercheurs estiment qu'entre 3,2 % et 17,1 % des enfants et des jeunes adultes pourraient en souffrir. Chez les adultes, ce taux se situe entre 8 % et 15,2 % .

Il est difficile d'évaluer précisément sa fréquence. Les personnes atteintes d'hyperacousie décrivent leurs symptômes en fonction de leur vécu, ce qui explique les variations d'une personne à l'autre. De plus, il n'existe pas de méthode unique et universellement acceptée pour diagnostiquer ou mesurer l'hyperacousie. Les chercheurs continuent d'étudier l'hyperacousie et d'estimer le nombre de personnes qui en souffrent.

Quels sont les symptômes de l'hyperacousie ?

Si vous souffrez d'hyperacousie, des sons normaux pour les autres peuvent vous paraître difficiles, insupportables, douloureux, voire effrayants .Ce bruit peut sembler légèrement gênant, ou donner l'impression de perdre l'équilibre, ou encore être si violent qu'il peut provoquer des crises d'épilepsie.

Parmi les autres symptômes pouvant être observés, on peut citer :

• Des bourdonnements dans les oreilles.
• Douleur à l'oreille.
• Une sensation de pression et de plénitude à l'intérieur des oreilles (comme la sensation que l'on a avant que les oreilles ne se débouchent dans un avion).

Ces symptômes peuvent nuire à votre santé mentale et à votre vie sociale. Vivre constamment avec ce bruit insupportable et désagréable peut entraîner des problèmes tels que :

• Anxiété.
• Dépression.
• Problèmes relationnels.
• Isolement social et évitement des événements sociaux.

Ces symptômes peuvent s'aggraver en cas de stress , de fatigue ou si vous devez vous rendre dans des endroits où vous vous attendez à un niveau sonore insupportable.

Pourquoi l'hyperacousie survient-elle ? Quelles en sont les causes ?

Les chercheurs tentent encore de déterminer les causes exactes de l'hyperacousie. Il est probable que les zones de notre cerveau qui contrôlent la perception des stimuli amplifient les sons. En cas d'hyperacousie, le cerveau perçoit les sons plus distinctement, quelle que soit leur fréquence : basses (comme le tonnerre), moyennes (comme une voix humaine) ou aiguës (comme une sirène ou un sifflement).

Il existe différentes théories à ce sujet. L'une d'elles suggère que l'hyperacousie peut être causée par une lésion du nerf auditif . Ce nerf transmet les signaux sonores de l'oreille interne au cerveau, où se situe le siège de l'audition. Une autre théorie évoque une lésion du nerf facial . Ce dernier contrôle le muscle stapédien de l'oreille, lequel régule la hauteur des sons. De nombreuses affections associées à l'hyperacousie (par exemple, la paralysie de Bell, le syndrome de Ramsay Hunt, la maladie de Lyme) peuvent également endommager le nerf facial.

Cependant, il n'existe pas de cause unique à l'origine de tous les cas d'hyperacousie. Celle-ci est plutôt liée à divers facteurs et affections médicales pouvant y contribuer.

Parmi les facteurs influents, on peut citer :

• Exposition prolongée à des bruits forts : l’hyperacousie est plus fréquente chez les personnes exposées à de la musique forte pendant de longues périodes, comme les musiciens de rock, ou celles qui travaillent dans des environnements bruyants, comme les ouvriers du bâtiment.
• Exposition soudaine à un bruit fort : certaines personnes développent une hyperacousie après avoir entendu un bruit fort et soudain, comme un coup de feu ou des feux d’artifice.

L'hyperacousie est souvent associée à des affections telles que les acouphènes (jusqu'à 86 %) et le syndrome de Williams (jusqu'à 90 %). Près de la moitié des personnes chez qui une hyperacousie est diagnostiquée souffrent également d'un trouble du comportement comme l'anxiété.

Affections pouvant être associées à l'hyperacousie :

• Anxiété
• Autisme `(Autisme)`
• paralysie de Bell
• Dépression
• syndrome de Down
• Infections de l'oreille (par exemple, otite moyenne)
• traumatismes crâniens
• maladie de Lyme
• maladie de Ménière
• Migraines
• Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
• syndrome de Ramsay Hunt
• Syndrome de déhiscence du canal supérieur (SCDS)
• Syndrome de l'articulation temporomandibulaire (ATM)
• acouphènes
• syndrome de Williams

Certaines personnes peuvent présenter des symptômes d'hyperacousie après une intervention chirurgicale ou en réaction à certains médicaments.

Comment savoir si vous souffrez d'hyperacousie ?

L'hyperacousie peut être difficile à diagnostiquer, car tous les professionnels de santé ne la connaissent pas. Il est conseillé de consulter un oto-rhino-laryngologiste (ORL) et/ou un audioprothésiste pour établir un diagnostic.

Le diagnostic peut comprendre :

• Antécédents médicaux : Votre professionnel de la santé prendra en compte vos facteurs de risque, tels que les problèmes de santé comportementale (comme l’anxiété ou la dépression), l’exposition à des bruits forts ou les dommages à votre audition.
• Examen : Ils vérifieront la présence d’éventuels problèmes structurels au niveau de vos oreilles qui pourraient être liés à votre hyperacousie. Ils pourront effectuer des tests comme la tympanométrie pour observer la mobilité de votre tympan. Ils examineront également vos nerfs crâniens afin de déceler d’éventuels problèmes de fonctionnement du nerf facial.
• Tests auditifs : Les tests auditifs permettent de déterminer votre niveau d’audition. Ils peuvent également évaluer votre seuil de gêne auditive (SGA) . Le SGA indique le niveau sonore à partir duquel vous commencez à percevoir des sons trop forts. Votre médecin pourra également vous demander de remplir un questionnaire sur votre audition afin d’évaluer l’impact de votre hyperacousie sur votre vie quotidienne. Ces questions permettront de déterminer dans quelle mesure votre hyperacousie perturbe votre quotidien.

Si votre médecin soupçonne que votre hyperacousie est causée par un problème structurel, comme une paralysie faciale, il pourra prescrire des examens d'imagerie.Des analyses de laboratoire peuvent également vous être prescrites si vous soupçonnez que votre hyperacousie est causée par une affection telle que la maladie de Lyme.

Quels sont les traitements de l'hyperacousie ?

Il n'existe pas de traitement standard pour l'hyperacousie. Les traitements visent généralement à réduire les symptômes physiques et à enseigner des techniques pour gérer le stress psychologique qu'elle engendre. Ces traitements comprennent :

• Thérapie sonore : L’objectif est de vous exposer progressivement (et en toute sécurité) à des niveaux sonores de plus en plus élevés, jusqu’à atteindre un seuil tolérable. Dans un premier temps, vous êtes exposé à des sons confortables et de faible intensité. Sur une période de quelques semaines, le volume est augmenté progressivement, vous permettant ainsi de vous habituer aux niveaux plus élevés.
• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) enseigne aux personnes souffrant d'hyperacousie comment gérer le stress et les émotions négatives liés au bruit. Elle peut contribuer à réduire la peur et l'anxiété associées à cette affection. Des études ont montré que la TCC peut augmenter le taux de LDL (lipoprotéines de basse densité) induit par le bruit chez les personnes hyperacousiques.
• Thérapie de rééducation auditive pour les acouphènes (TRA) : Bien que la TRA soit généralement utilisée pour traiter les acouphènes, elle peut également être employée pour traiter l’hyperacousie. La TRA consiste à informer les patients sur leur pathologie, à leur proposer un accompagnement et à utiliser la thérapie sonore. Elle consiste à écouter une fréquence apaisante appelée « bruit rose » à l’aide d’écouteurs spéciaux. Le bruit rose est similaire au son de la pluie ou du vent. Il crée un environnement sonore calme et prévisible, rendant ainsi les sons qui seraient autrement gênants moins désagréables.
• Chirurgie : Pour traiter l’hyperacousie associée à une paralysie faciale, votre médecin peut pratiquer une intervention de renforcement des fenêtres ronde et ovale . Cette intervention consiste à utiliser des tissus prélevés derrière l’oreille pour soutenir les osselets de l’oreille interne, qui contribuent à réguler l’intensité sonore. Cette intervention peut améliorer le taux de LDL.

L'hyperacousie peut-elle être complètement guérie ?

Il n'existe pas de traitement spécifique pour l'hyperacousie, mais selon sa cause, vos symptômes peuvent s'améliorer avec le temps. Par exemple, l'hyperacousie post-opératoire peut disparaître après la convalescence. Les personnes atteintes de la maladie de Ménière peuvent constater une diminution des symptômes d'hyperacousie à mesure que la maladie progresse.

À quoi faut-il s'attendre lorsqu'on vit avec cette maladie ?

Les professionnels de santé et les chercheurs continuent d'étudier les effets à long terme de l'hyperacousie. Chez de nombreuses personnes, l'hyperacousie est une affection chronique qu'elles apprennent à gérer grâce à un traitement. Chez d'autres, les symptômes disparaissent après une intervention chirurgicale ou lorsque la cause sous-jacente est traitée.

À quelle heure dois-je consulter un médecin ?

De nombreuses personnes souffrant d'hyperacousie tentent d'abord de se protéger du bruit ambiant en portant des bouchons d'oreille ou un casque. Elles peuvent également éviter les rassemblements sociaux. Or, ces mesures peuvent aggraver la situation. Les personnes qui utilisent un casque ou des bouchons d'oreille peuvent constater que le bruit est encore plus intense une fois qu'elles les retirent. L'isolement social peut également provoquer ou aggraver des problèmes de santé mentale.

N'essayez pas de gérer vos symptômes vous-même. Consultez plutôt un médecin si vous souffrez d'hyperacousie. Il faudra peut-être un certain temps pour déterminer la cause exacte du problème, mais des traitements existent pour vous soulager.

L'hyperacousie est-elle une maladie mentale ?

Non, l'hyperacousie n'est pas une maladie mentale. C'est un trouble auditif. Cependant, elle est souvent associée à des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression. Vivre dans un environnement bruyant, caractéristique de l'hyperacousie, peut affecter la santé mentale. La peur du bruit, ainsi que l'isolement pour protéger son audition, peuvent aggraver les symptômes.

Si vous entendez des sons trop forts pour être supportés, consultez un médecin. Tenter de bloquer le bruit avec des casques antibruit ou des bouchons d'oreille peut aggraver vos symptômes à long terme. Déterminer la cause de votre problème peut prendre du temps, mais des traitements existent. La thérapie sonore et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ont démontré leur efficacité pour aider les personnes souffrant d'hyperacousie à mieux gérer leurs symptômes. Si l'hyperacousie est due à une affection médicale sous-jacente, le traitement de cette dernière peut également être bénéfique.

Alors, quelles sont les choses les plus importantes à retenir ?

Très bien, examinons donc quelques-uns des points les plus importants à retenir concernant cette hyperacousie :

• L'hyperacousie est une affection qui rend même les sons normaux insupportables. Ce n'est pas de votre faute.
• Il ne s'agit pas d'une maladie mentale, mais cela peut être associé à des problèmes de santé mentale (tels que l'anxiété et la dépression).
• Il peut y avoir de nombreuses raisons, et il est parfois difficile d'en trouver une précise.
• Tenter de réduire le bruit avec des objets comme des bouchons d'oreille peut aggraver la situation.
• Si vous présentez ces symptômes, consultez un médecin. Adressez-vous à un ORL ou à un audioprothésiste.
• Des traitements existent. Des techniques comme la thérapie sonore et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent vous aider à mieux vivre avec cette affection.
• Vous n'êtes pas seul(e). N'ayez pas peur d'en parler et de demander de l'aide.

Si vous ou une personne de votre entourage ressentez ce malaise, veuillez consulter un médecin. Nous vous souhaitons un prompt rétablissement !

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