Sentez-vous votre bébé bouger dans votre ventre ? Découvrons ensemble ce que sont exactement ces « coups de pied » !

N'est-ce pas merveilleux d'accueillir un petit invité dans son ventre ? À mesure que votre ventre s'arrondit, la joie que vous ressentez en percevant les petits mouvements de votre bébé est indescriptible. Au début, cela ressemble au battement d'ailes d'un papillon ou au bruit d'une bulle qui éclate, mais avec le temps, vous comprendrez mieux. C'est le premier dialogue entre vous et votre bébé. Ainsi, la meilleure façon de s'assurer du bien-être de ce petit être est de prêter attention au nombre de ces mouvements. Aujourd'hui, nous allons parler du comptage des coups de pied, ou décompte des mouvements fœtaux.

En termes simples, que sont ces « comptes de coups de pied » ?

Le comptage des mouvements du bébé est très simple. Il s'agit de compter et d'enregistrer le nombre de fois où votre bébé bouge dans le ventre de sa mère (coups de pied, rotations, retournements) sur une période donnée. C'est un peu comme demander à votre bébé : « Ça va ? » Si ses mouvements changent, cela peut parfois être un signe précoce d'inconfort ou de stress. Ainsi, si vous connaissez les mouvements habituels de votre bébé, vous pourrez repérer tout changement dès que quelque chose change.

Comment a-t-on l'impression que le bébé souffre ?

Quand on sent son bébé bouger pour la première fois, il peut être difficile de comprendre exactement ce que c'est, surtout si c'est une première grossesse. Le bébé est tout petit, donc ses mouvements ne sont pas très forts. Certaines mamans le décrivent ainsi :

• Comme un papillon qui vole
• Comme mettre des bulles dans l'eau.
• C'est comme recevoir des chatouilles de l'intérieur.
• Il semble osciller d'avant en arrière.
• Comme donner une petite poussée (des coups de coude)

Ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas à identifier ce que vous ressentez. Avec le temps, vous comprendrez mieux les mouvements de votre bébé et saurez à quel moment il est le plus éveillé. Ces mouvements s'intensifient au cours du troisième trimestre (de la 28e à la 40e semaine) .

Pourquoi avons-nous besoin de compter le nombre de fois où nous rencontrons des difficultés ?

Les mouvements du bébé dans le ventre de sa mère sont un bon signe de bonne santé et de développement harmonieux. En surveillant la fréquence de ces mouvements, vous pouvez vous faire une idée du bien-être de votre bébé.

Imaginez que votre bébé soit habituellement très agité durant la journée, mais que soudainement, pendant un jour ou deux, il soit beaucoup plus calme. Dans ce cas, informez-en votre médecin dès que possible. Ainsi, si nécessaire, il pourra effectuer un examen pour s'assurer que tout va bien. Cela vous permettra de préserver la santé de votre bébé.

Quand devrions-nous commencer à compter comme ça ?

Il est conseillé de surveiller les mouvements de votre bébé tout au long de votre grossesse. Cependant, le meilleur moment pour commencer à compter systématiquement ses coups de pied est au troisième trimestre, soit après 28 semaines . À ce stade, le bébé a développé un rythme de mouvements assez soutenu.

Il est préférable d'en parler à votre médecin et de lui demander conseil sur le moment et la méthode de comptage en fonction de votre stade de grossesse. Chaque bébé est différent ; vous et votre médecin devez donc déterminer ensemble ce qui est normal pour le vôtre.

D'accord, alors comment fait-on exactement ?

Il existe plusieurs façons de procéder. Vous pouvez utiliser une application sur votre téléphone ou prendre des notes avec une montre et un carnet. Il existe deux méthodes principales :

1. Compter le nombre de fois où le bébé bouge en une heure .

2. Mesurer le temps nécessaire au bébé pour bouger 10 fois .

Vous pouvez le faire très facilement en suivant les étapes ci-dessous.

Après quelques jours, vous aurez une bonne idée du rythme de votre bébé. N'oubliez pas que chaque bébé est différent. L'important est de repérer ce qui est normal pour le vôtre .

À quel point devez-vous lutter chaque jour ?

Comme le recommande l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), l'objectif à viser est le suivant :

Si vous ne sentez pas 10 mouvements en deux heures, ne vous inquiétez pas. Cela ne signifie pas forcément qu'il y a un problème. Bébé est peut-être endormi. Vous pouvez le réveiller un peu et réessayer.

Si le bébé dort, comment le réveiller ?

Il arrive parfois que votre bébé dorme profondément pendant que vous essayez de compter. Dans ce cas, vous pouvez essayer les astuces suivantes pour le réveiller un peu :

• Faites une promenade ou bougez un peu votre corps.
• Buvez quelque chose de sucré, comme un verre de jus de fruits (à mesure que le taux de sucre dans le sang augmente, le bébé peut commencer à avoir des difficultés).
• Prenez un repas.
• Allongez-vous sur le côté gauche (cela augmente le flux sanguin vers le bébé).
• Montez un peu le volume de la chanson et écoutez.

Quand faut-il avoir peur ? Quand faut-il consulter un médecin ?

Voici le plus important. Il est normal de s'inquiéter lorsque les mouvements de votre bébé ralentissent. Mais pas de panique ! Tout comme vous, votre bébé a besoin de moments pour dormir et se reposer.

Toutefois, dans ce cas, assurez-vous de consulter votre médecin :

1. Si deux heures se sont écoulées et que vous avez essayé de réveiller le bébé comme indiqué ci-dessus, mais que vous sentez toujours moins de 10 mouvements.

2. En cas de changement soudain et important du comportement habituel du bébé (par exemple : si un bébé habituellement très agité devient soudainement très calme).

3. Si vous avez l'impression que les mouvements du bébé se sont complètement arrêtés .

N'oubliez pas, il est toujours préférable de consulter un médecin que de rester dans le doute.La plupart du temps, il n'y a pas de problème, mais le médecin peut vérifier le rythme cardiaque du bébé et effectuer une échographie pour s'assurer que tout va bien.

Les mouvements du bébé diminuent-ils à l'approche de l'accouchement ?

Il s'agit d'une idée fausse répandue. Non, les mouvements du bébé ne diminuent pas à l'approche de l'accouchement.

Voici ce qui se passe : à mesure que votre bébé grandit, il y a moins de place dans votre utérus. Les coups secs que vous ressentiez auparavant pourraient donc laisser place à des mouvements plus doux, comme des roulements et des bruissements. Le type de mouvements change, mais leur nombre ne devrait pas diminuer. Le nombre total de mouvements que vous ressentez par jour devrait rester normal. Vous seule connaissez le rythme habituel de votre bébé ; si vous remarquez le moindre changement, informez-en immédiatement votre médecin.