Êtes-vous victime de maltraitance ? Comment demander de l’aide ? (Maltraitance infantile) Parlons-en !

La vie peut parfois être vraiment difficile, n'est-ce pas ? Surtout lorsqu'une personne vous fait du mal intentionnellement, vous effraie ou vous maltraite. C'est ce qu'on appelle de la maltraitance . Bien que ce soit un sujet difficile à aborder, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul(e) et que vous pouvez obtenir de l'aide.

Qu'est-ce que la maltraitance exactement ?

En termes simples, la maltraitance se définit comme le fait de vous faire du mal intentionnellement, que ce soit physiquement, psychologiquement, sexuellement ou par négligence. Cela peut se produire de différentes manières. Examinons les principales.

1. Violence physique

Cela signifie que quelqu'un vous fait du mal physiquement. Imaginez...

• Ils vous battent et vous donnent de mauvais conseils.
• En poussant fort, en le jetant au sol.
• Frapper avec quelque chose (une ceinture, un bâton).
• J'ai quelque chose qui brûle en moi.
• On vous attache les membres.

Ce sont des actes que l'on appelle violence physique. Ils peuvent parfois causer ou faire disparaître des blessures et des cicatrices. Mais si cela fait mal, c'est de la violence.

2. Abus émotionnel ou psychologique

Cela cause une grande souffrance psychologique, même si cela ne provoque pas de lésions physiques visibles.

• Vous êtes constamment réprimandé et on vous crie dessus.
• Ils vous insultent de manière blessante et vous rabaissent devant les autres.
• Ils disent toujours des choses comme : « Tu es inutile », « Tu es incapable de quoi que ce soit ».
• Vous êtes effrayé et menacé.
• Ils ne vous laissent pas faire ce que vous aimez, ils ne vous laissent pas parler à vos amis.
• Ils vous ignorent et vous ignorent.

Ce genre de choses peut vous rendre triste, effrayé et vous faire perdre confiance en vous.

3. Abus sexuels

C'est le sujet le plus difficile à aborder, mais il est essentiel. L'agression sexuelle se produit lorsqu'une personne vous touche sans votre consentement, vous oblige à montrer des choses à caractère sexuel ou vous force à faire des actes sexuels.

• Ils vous touchent et vous regardent les parties intimes .
• Ils vous embrassent et vous enlacent de manière inappropriée.
• Ils vous demandent de regarder des images et des vidéos à caractère sexuel.
• Ils nous obligent à parler de sexe.
• Vous utilisez votre corps d'une manière que vous ne comprenez pas et qui ne vous plaît pas.

Ce n'est jamais de votre faute. Si quelqu'un vous fait une chose pareille, c'est entièrement de sa faute.

4. Négligence

Cela signifie que la personne censée prendre soin de vous ne vous donne pas ce dont vous avez besoin.

• Ils ne vous laisseront pas manger ni boire correctement.
• Ils ne vous donnent pas de vêtements propres.
• Quand on est malade, on ne va pas chez le médecin.
• Ils ne les envoient pas à l'école, ils ne les aident pas dans leur éducation.
• Ils ne vous protègent pas, ils vous laissent seuls dans des endroits dangereux.

Ce genre de choses peut nuire à votre corps et à votre esprit.

N'oubliez pas que l'agresseur pourrait être une personne de votre entourage. Il pourrait s'agir d'un membre de votre famille, d'un proche, d'un ami, d'un professeur, ou même d'un parfait inconnu. Quel que soit l'auteur de ces actes, c'est inacceptable.

Ce n'est jamais de votre faute !

Voici ce qu'il faut retenir : les violences que vous subissez ne sont jamais de votre faute. Il arrive que votre agresseur dise : « C'est de ta faute. » Ou encore : « Si tu n'avais pas fait ça, je ne l'aurais pas fait. » Ce sont des mensonges.

• Peu importe ce que vous portez,
• Quoi que vous disiez,
• Où que vous alliez,
• Peu importe ce que vous faites,

Personne n'a le droit de te faire du mal. Tu as pleinement le droit d'être en sécurité et heureuse. Il est normal de se sentir triste, effrayée et confuse lorsqu'il t'arrive quelque chose de mal. Mais ce n'est pas de ta faute.

À qui peux-tu en parler ? (À un adulte de confiance)

Si vous traversez une situation similaire, le plus important est d'en parler. Confiez-vous à un adulte de confiance. Cette personne vous aidera. Réfléchissez-y : à qui faites-vous confiance ?

• Maman, papa ou un autre membre de la famille : quelqu’un comme vos parents, votre frère aîné, votre sœur, votre grand-mère ou votre grand-père.
• Un parent : une tante ou un oncle proche de vous.
• Le parent d'un ami : La mère ou le père d'un ami en qui vous avez confiance.
• Un enseignant ou un conseiller scolaire : un enseignant de votre école, le directeur, monsieur/madame, ou le conseiller scolaire.
• Médecin ou infirmière : lorsque vous allez consulter un médecin, vous pouvez le lui dire.
• Un chef religieux : quelqu’un comme un prêtre dans un temple, un père/une sœur dans une église.

Comment leur parler ? Vous aurez peut-être un peu peur de poser la question. Mais prenez votre courage à deux mains et commencez ainsi :

• « J'ai quelque chose à vous dire. »
• « J'ai besoin de te parler un moment. »
• « J'ai besoin d'aide. »

Pendant qu'ils vous écoutent, racontez-leur ce qui vous est arrivé. Dites-leur que vous avez besoin de leur aide. Si vous avez du mal à tout leur dire d'un coup, parlez-leur petit à petit. L'important, c'est de commencer.

Et s'il n'y a pas d'adulte de confiance à proximité ? Ou avez-vous peur de leur en parler ?

Il arrive parfois qu'aucun adulte de confiance ne soit présent à proximité. Ou si vous êtes victime de maltraitance de la part d'un membre de votre famille, vous pouvez avoir peur d'en parler. Mais vous n'êtes pas seul(e). Il existe d'autres moyens d'obtenir de l'aide.

Appels d'urgence et lignes d'assistance

Au Sri Lanka, il existe des organismes et des numéros de téléphone spécifiques qui peuvent vous aider dans ce genre de situation. Vous pouvez les appeler en toute confidentialité et demander de l'aide.

• Autorité nationale de protection de l'enfance (NCPA) : Numéro de téléphone 1929.Il s'agit du principal organisme gouvernemental chargé de la protection de l'enfance. Vous pouvez appeler ce numéro à tout moment. Ils vous écouteront et vous apporteront l'aide dont vous avez besoin.
• Numéro d'urgence de la police : 119. En cas d'accident ou si vous avez besoin d'aide urgente, appelez ce numéro.
• Women In Need (WIN) : Numéro de téléphone 0112671411. Cette organisation aide les femmes et les enfants en situation de violence.
• Amis : Numéros de téléphone 0112692909, 0112696666. Si vous vous sentez déprimé(e), triste et que vous n’avez personne à qui parler, vous pouvez appeler ces personnes. Elles vous écouteront et vous apporteront le soutien dont vous avez besoin.

Les personnes qui répondent à ces lignes d'écoute sont formées. Elles vous écoutent attentivement, sans vous juger, et elles vous aident.

Que faire en cas de danger immédiat ?

Si vous vous sentez en danger grave là où vous vous trouvez, vous devez agir immédiatement. 1. Si possible, mettez-vous en sécurité. Autrement dit, éloignez-vous de la personne qui vous agresse. 2. Appelez le numéro d'urgence. Au Sri Lanka, composez le 119 (police). 3. Lorsque vous appelez , indiquez votre nom (votre prénom suffit) et votre adresse exacte. Cela permettra aux secours d'intervenir rapidement.

• Par exemple : « Bonjour, je suis [votre nom]. Je suis à [votre adresse ou panneau]. J'ai eu un accident. Aidez-moi s'il vous plaît ! »

Important : Si possible, agissez discrètement, à l’abri des regards de votre harceleur. Votre sécurité est primordiale.

Soyez prudent aussi en ligne (Sécurité en ligne)

De nos jours, nous passons beaucoup de temps sur Internet et les réseaux sociaux, n'est-ce pas ? Tout comme dans la vie de tous les jours, nous pouvons aussi être victimes de harcèlement en ligne. On appelle cela aussi le « cyberharcèlement ».

• Si quelqu'un vous envoie des messages désagréables,
• Si vos photos sont publiées sans votre consentement,
• Si vous faites des choses en ligne qui vous font peur,
• Si l'on vous demande des photos inappropriées,

C'est du harcèlement. Si cela se produit, parlez-en absolument à un adulte de confiance. Ne supprimez pas ces messages et ces photos, mais conservez-les comme preuves.

N'oubliez pas, de l'aide est toujours disponible !

Nous savons qu'il n'est pas facile d'aborder un sujet comme celui-ci. Vous pouvez ressentir de la peur, de la honte ou de la tristesse. Mais vous n'êtes pas obligé(e) de traverser cette épreuve seul(e).

• Il y a des gens qui veulent vous écouter, croire en vous et vous aider.
• Vous avez pleinement le droit de vivre en sécurité et à l'abri de la violence.
• Prendre la parole est le premier pas. C'est un grand pas.

Parfois, lorsque vous en parlez à un adulte, il ne vous comprend pas ou ne vous aide pas ; n'abandonnez pas.Parlez-en à quelqu'un d'autre. Persévérez jusqu'à obtenir de l'aide.

Enfin, retenez ceci (Message à retenir)

Très bien, récapitulons quelques points importants de ce dont nous avons parlé aujourd'hui :

• Les abus sont inacceptables. Ils sont inacceptables quels que soient l'auteur et la manière dont ils sont commis.
• Ce n'est jamais de votre faute. Vous n'avez à vous sentir responsable de rien.
• Vous n'êtes pas seul. Il y a des gens qui peuvent vous aider et qui veulent vous aider.
• Parlez-en à un adulte de confiance. Il peut s'agir de vos parents, d'un proche, d'un professeur ou d'un médecin.
• S’il n’y a pas de personne de ce genre, ou si vous avez peur de parler, appelez une ligne d’assistance comme le 1929 (Autorité nationale de protection de l’enfance).
• Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 119.
• Prendre la parole est la première et la plus importante étape vers la liberté. Nous prions pour que vous trouviez la force de le faire.

Si vous traversez une période difficile, lire cet article est déjà un grand pas en avant. N'hésitez pas à demander de l'aide. Vous êtes précieux et vous méritez d'être protégé.

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