Avez-vous déjà réfléchi au nombre de fois par jour où nous ouvrons et fermons la bouche, parlons, mâchons et avalons ? Ces actions se produisent sans même que nous nous en rendions compte, n'est-ce pas ? Mais c'est parfois lorsque nous ne parvenons plus à accomplir correctement ces gestes simples que nous prenons conscience du problème. Peut-être respirez-vous par la bouche la nuit, ou grincez-vous des dents pendant votre sommeil. Aujourd'hui, nous allons parler d'un traitement spécifique qui peut vous aider à résoudre ces problèmes.
Qu'est-ce que la thérapie myofonctionnelle ?
En résumé, il s'agit d'un type de traitement par « exercices » qui entraîne les muscles du visage, comme ceux de la bouche, de la langue, des lèvres et des joues, afin qu'ils fonctionnent, bougent et se positionnent correctement. Tout comme on fait de l'exercice pour renforcer les autres muscles du corps, il s'agit d'une série d'exercices spécifiques pour les muscles du visage.
Cette méthode de traitement s'attaque principalement aux troubles myofonctionnels orofaciaux (TMO) , c'est-à-dire aux anomalies des schémas musculaires au niveau du visage et de la bouche. Lorsque ces muscles ne fonctionnent pas correctement, certaines personnes éprouvent des difficultés à avaler, à parler et à respirer.
Ce traitement fait encore l'objet de recherches. Les médecins continuent donc d'apprendre quels exercices sont les plus adaptés à chaque pathologie et pendant combien de temps poursuivre le traitement. Mais une chose est sûre : les recherches menées jusqu'à présent ont prouvé que ce traitement est très sûr et ne présente aucun effet secondaire connu .
Quelles sont les affections qui peuvent être soulagées par ce traitement ?
L'objectif principal de ce traitement est de rééduquer l'ensemble des parties de votre bouche (mâchoire, lèvres, dents et langue) afin qu'elles fonctionnent comme une seule unité, sans aucune interférence. À cette fin, les médecins utilisent cette méthode de traitement pour prendre en charge les affections suivantes :
| Problème/situation | Une explication simple |
|---|---|
| Respiration buccale | Même après avoir soigné un nez bouché, il est difficile de respirer correctement par le nez et il faut alors respirer par la bouche. Cela peut entraîner des troubles du sommeil et affecter la santé en général. |
| Apnée obstructive du sommeil (AOS) | Pendant le sommeil, les tissus mous de la tête et du cou compriment les voies respiratoires, rendant la respiration difficile. Cela peut perturber le sommeil et entraîner de graves complications. Bien que beaucoup parlent de « ronflement », il s'agit d'un problème plus sérieux. |
| Posture de la bouche ouverte | Normalement, nos lèvres devraient être fermées lorsque nous ne parlons pas. Or, certaines personnes gardent la bouche légèrement ouverte même lorsqu'elles parlent. Cela peut entraîner des problèmes dentaires, de mâchoire et de langue. |
| Poussée de langue | Ce problème est fréquent chez les jeunes enfants. Leur langue dépasse entre les dents au lieu de rester derrière. Il leur est alors difficile d'avaler les aliments et de prononcer les sons comme « s », « tha » et « da ». Cela affecte également la position des dents. |
| Grincement des dents (bruxisme) | Serrer constamment les dents peut endommager vos dents, provoquer des maux de tête et des douleurs à la mâchoire. |
| Troubles de l'articulation temporo-mandibulaire | Il s'agit d'une affection touchant l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et les muscles environnants. À terme, elle peut entraîner des douleurs chroniques et des difficultés à mâcher. |
| Récupération après l'opération | Ce traitement contribue à améliorer la capacité de mastication après une chirurgie de la mâchoire et la mobilité de la langue après une frénectomie linguale. |
À qui ce traitement est-il le mieux adapté ?
Ce traitement est conçu pour les enfants d’âge scolaire (à partir de 4 ans), les jeunes enfants et les adultes .
Cet exercice n'est pas adapté aux nourrissons ni aux jeunes enfants. En effet, il est difficile pour eux de le réaliser correctement, car ils doivent comprendre et suivre scrupuleusement les instructions.
Vous pouvez en parler à votre médecin pour déterminer si ce traitement convient à vous ou à votre enfant.
Que se passe-t-il réellement lors d'une séance de thérapie ?
Chaque personne est différente. Votre thérapeute élaborera un programme d'exercices personnalisé. Réfléchissez-y : peut-être qu'une activité simple et ludique comme celle-ci suffira.
- Chanter des chansons
- Jouer d'un instrument à vent
- Faire des exercices de respiration spécifiques
- Déplacer la langue dans différentes directions, la lever
- Tenir un petit objet entre les lèvres
Combien de temps dois-je suivre ces traitements ? Qui les administre ?
Ce traitement dure généralement de 6 à 12 mois . Cependant, cette durée peut varier selon votre état. Votre thérapeute vous indiquera le nombre de jours par semaine et la durée de chaque séance d'exercices.
Ce traitement est dispensé par des professionnels ayant reçu une formation spécialisée. Par exemple , les orthophonistes, les ergothérapeutes et les hygiénistes dentaires sont formés dans ce domaine. Ils collaborent généralement avec d'autres spécialistes, tels que des médecins ORL et des chirurgiens, afin d'élaborer le plan de traitement le plus adapté à vos besoins.
Quels sont les avantages de ce traitement ?
Ce traitement peut vous apporter de nombreux bienfaits, notamment :
- Il devient plus facile de respirer par le nez, de mâcher des aliments et de parler clairement.
- Position correcte des lèvres et de la langue pour favoriser la santé et le bon positionnement des dents.
- Favorise une récupération rapide après une chirurgie de la mâchoire.
- Contribuer à l'obtention de résultats positifs grâce au traitement orthodontique.
- Votre confiance en vous augmente .
Des études ont démontré que ce traitement est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil. Les résultats sont encore meilleurs lorsque ces exercices sont associés à d'autres traitements, comme l'utilisation d'un appareil de PPC (pression positive continue).
Avantages particuliers pour les personnes atteintes d'apnée obstructive du sommeil :
- Diminution des difficultés respiratoires nocturnes.
- Diminution de la somnolence diurne excessive.
- Augmentation de l'apport en oxygène pendant le sommeil.
- Ronflements réduits.
- Certaines personnes peuvent l'utiliser en complément ou en remplacement d'un appareil CPAP.
Message à retenir
- La thérapie myofonctionnelle est comme de la physiothérapie pour les muscles du visage et de la bouche.
- Cela peut aider à résoudre divers problèmes, tels que la respiration buccale, les ronflements, le grincement des dents pendant le sommeil et les difficultés d'élocution.
- Ce traitement est très sûr pour les enfants de plus de 4 ans et les adultes. Aucun effet secondaire n'est connu.
- Si vous ou votre enfant souffrez de ce problème, il est préférable d'en parler à votre médecin afin de déterminer si ce traitement vous convient.
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