Allez-vous travailler lorsque vous êtes enrhumé(e) ? Prenez-vous un jour de congé ? (Rhume) Parlons-en !

Vous vous réveillez le matin épuisé(e) ? Vous éternuez sans arrêt ? Ou peut-être avez-vous un mal de tête insupportable ? Quelle qu’en soit la raison, vous devez prendre une décision importante : aller travailler ou rester chez vous et vous reposer ? C’est une question que nous nous posons tous au quotidien. Voyons comment prendre la bonne décision en tenant compte des autres et de notre propre bien-être.

Quels sont vos symptômes ? Examinons-les un par un.

Avant de décider d'aller travailler ou non, il est important d'évaluer vos symptômes. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants et la marche à suivre lorsqu'ils apparaissent.

Nez qui coule et éternuements

Si vous avez le nez qui coule et que vous éternuez, mais pas de courbatures, de fièvre ni d'autres symptômes, il s'agit probablement d'une allergie . Dans ce cas, vous pouvez aller travailler sans problème.

Ces types d' allergies se contrôlent généralement avec des médicaments sans ordonnance. Cependant, certains médicaments, comme la chlorphéniramine ou la diphenhydramine , peuvent provoquer une légère somnolence . La loratadine et la cétirizine, par exemple, entraînent moins de somnolence. Néanmoins, si vos allergies sont sévères et que ces médicaments ne vous soulagent pas, il est préférable de consulter un allergologue.

Avoir un rhume et de la fièvre

Si vous avez soudainement froid et que vous transpirez , vous avez probablement de la fièvre . Il est impératif de rester chez vous. Buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, du bouillon et des jus de fruits. Si votre fièvre dépasse 38,9 degrés Celsius (102 degrés Fahrenheit), il pourrait s'agir d'une infection comme la grippe . Consultez donc votre médecin sans tarder.

Toux

Vous avez mal à la gorge .Si vous avez une toux sifflante ou si vous avez l'impression que du mucus s'écoule de votre nez et de votre gorge, il s'agit probablement d'un rhume ou d'allergies. Mais tant que vous n'avez pas d'autres symptômes importants comme de la fièvre et des courbatures, vous pouvez aller travailler.

Cependant, si vous êtes malade depuis quelques jours et que vous crachez maintenant des glaires jaune foncé ou vertes , il pourrait s'agir d'un rhume. Mais si ces symptômes persistent plus d'une semaine, il est conseillé de consulter un médecin.

Attention : si votre toux semble venir du fond de votre poitrine et que vous avez du mal à respirer , il pourrait s’agir de quelque chose de plus grave qu’un simple rhume. Cela pourrait être le signe d’une affection comme une bronchite ou une pneumonie . Restez donc chez vous et consultez votre médecin sans tarder.

Autres caractéristiques à surveiller

Mal d'oreille

Si vous souffrez de fortes douleurs à l'oreille et que vous entendez mal, il pourrait s'agir d'une otite . Un nez bouché dû à un rhume peut également provoquer des douleurs à l'oreille. Quelle qu'en soit la cause, il est important de consulter votre médecin afin d'en déterminer l'origine.

Les otites ne sont pas contagieuses. Cependant, si vous présentez des symptômes de rhume accompagnés d'un mal d'oreille, vous pouvez transmettre le rhume à une autre personne pendant les deux ou trois premiers jours .

Douleurs sinusales (sinusite)

Si vous ressentez des douleurs autour des yeux, dans la partie supérieure du front, sur les joues, voire parfois au niveau des dents supérieures, il pourrait s'agir d'une sinusite . Dans ce cas, il est préférable de se reposer et de rester chez soi. Vous pouvez généralement reprendre le travail après une journée, car cette affection est peu contagieuse. Toutefois, si la douleur persiste ou si vos symptômes s'aggravent après une semaine, consultez un médecin.

Mal de tête

Si vous vous réveillez le matin avec des maux de tête, des éternuements, le nez bouché et des courbatures, il pourrait s'agir d'un rhume ou d'une grippe. Il est préférable de rester chez soi les deux premiers jours, car c'est pendant cette période que vous êtes le plus vulnérable et susceptible de transmettre la maladie.

Si vous souffrez d'un mal de tête insupportable, par exemple une douleur insupportable au toucher ou à la pression extérieure , il pourrait s'agir d'une migraine . Dans ce cas, il est préférable de ne pas aller travailler. Si cela se produit fréquemment, vous pouvez consulter un médecin qui vous prescrira le traitement nécessaire.

Maladies oculaires (conjonctivite)

Si vos yeux sont rouges, présentent des sécrétions blanches ou jaunâtres au coin des yeux et que vos cils sont collés, vous souffrez peut-être de conjonctivite . Cette affection est très contagieuse ; il est donc important de rester chez vous. Consultez rapidement un médecin afin de savoir si vous avez besoin d’antibiotiques. Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter de contaminer d’autres personnes.