Enfants et masques : Vous devez savoir ces choses pendant (COVID-19) !

Vous souvenez-vous du début de la pandémie de COVID-19 ? Presque tout le monde portait un masque. C’était devenu une habitude, n’est-ce pas ? Ces masques nous ont permis d’éviter non seulement la COVID-19, mais aussi de nombreuses autres maladies respiratoires comme la grippe, le rhume et le VRS. Aujourd’hui, nous allons donc aborder certains points importants concernant les enfants et l’utilisation des masques.

Comment un masque peut-il nous aider ?

Bien, voyons maintenant comment ce masque nous protège. En résumé , lorsque nous parlons, respirons, rions, toussons et éternuons, de fines gouttelettes d'eau sont libérées par notre bouche et notre nez. Ces gouttelettes peuvent contenir le virus responsable de la maladie. Ainsi, si vous portez un masque bien ajusté, la libération de ces gouttelettes contenant le virus est en grande partie bloquée. Cela signifie que vous avez moins de risques de transmettre la maladie à autrui.

De plus, porter un masque réduit le risque de tomber malade. En effet, il empêche les gouttelettes virales d'autres personnes de pénétrer dans votre nez et votre bouche. Par ailleurs, nous nous touchons souvent le visage, la bouche et le nez. Si nous avons des germes sur les mains, nous pouvons aussi contracter une maladie. En portant un masque, on se touche moins le visage. C'est une autre forme de protection. C'est simple, non ?

Qui doit porter un masque et quand ?

Dans de nombreux pays, comme aux États-Unis, le port du masque n'est plus obligatoire dans les lieux publics pour les personnes en bonne santé, c'est-à-dire celles qui n'ont pas été exposées à la COVID-19. Toutefois, cela ne signifie pas que l'importance du masque a diminué. Dans certaines situations, le port du masque reste un impératif moral.

Imaginez : si une personne est atteinte de la COVID-19 ou a été en contact avec une personne atteinte de la COVID-19, elle devrait absolument porter un masque pour éviter de transmettre la maladie. C'est notre responsabilité.

Par ailleurs, il est également judicieux de porter un masque dans ces situations, notamment à l'extérieur de son domicile et dans les lieux fréquentés :

• Si le nombre de patients atteints de la COVID-19 dans votre région est élevé , ou si le nombre de personnes hospitalisées est élevé.
• Si votre système immunitaire est faible (c'est-à-dire que la capacité de votre corps à combattre la maladie est réduite) ou si vous souffrez d'une maladie chronique.
• Si vous avez chez vous une personne dont le système immunitaire est affaibli (par exemple, une personne âgée, une personne souffrant d'autres maladies, un nourrisson), les conséquences d'une infection au COVID-19 peuvent être plus graves pour elle.
• Si vous voyagez sur de longues distances , par exemple en bus ou en train, le risque est plus élevé car des personnes de différentes régions se rassemblent. De plus, le port du masque est important car vous vous trouverez dans des lieux bondés et peu ventilés.

Les recommandations concernant le port du masque peuvent évoluer en fonction de la propagation de la COVID-19 dans chaque région. Il est donc important de rester vigilant.

Qui ne devrait pas porter de masque ?

C'est très simple. Il est déconseillé de mettre un masque à un bébé de moins de deux ans . Cela peut lui causer des difficultés respiratoires. De plus, si une personne est incapable de retirer son masque seule,(Par exemple, pour les adultes présentant certains handicaps, les enfants ayant des besoins spéciaux), le port du masque n'est pas non plus recommandé.

Certains parents se demandent : « Notre enfant aura-t-il du mal à respirer si nous lui mettons un masque ? Cela aura-t-il un impact sur son apprentissage et son développement ? » Rassurez-vous, de nombreuses études ont été menées à ce sujet. La quasi-totalité d'entre elles concluent que le port du masque est parfaitement sûr pour les enfants de plus de deux ans, même en cas de problèmes de santé.

Le masque ne réduit pas la quantité d'oxygène qui parvient aux poumons de l'enfant. De plus, il est désormais clairement établi que le masque ne nuit ni à l'apprentissage ni au développement de l'enfant. Alors, pas d'inquiétude !

Quels sont les meilleurs types de masques pour bébés ?

Il faut être vigilant lorsqu'on choisit un masque pour enfant. Tous les masques ne se valent pas. Pour une efficacité optimale, le masque devrait ressembler à ceci :

• Il est essentiel qu'un masque constitue une bonne barrière contre les germes : il doit comporter plusieurs couches. Les masques munis d'orifices d'aération sont déconseillés, car ils peuvent laisser passer les germes. Les masques en tissu sont devenus très populaires. Ils valent mieux que rien. Cependant, ils ne semblent pas bloquer les germes aussi efficacement que les masques chirurgicaux, c'est-à-dire les masques jetables que nous, médecins, utilisons et que nous jetons après usage. Les masques les plus performants pour bloquer les germes sont appelés « respirateurs ». Ils sont testés et certifiés conformes aux normes de filtration les plus strictes. On les trouve sous des appellations telles que « KN95 » ou « KF94 ». Ils sont peut-être un peu plus chers, mais ils offrent une meilleure protection.

• Le masque doit être bien ajusté : il doit couvrir correctement le nez et la bouche, sans laisser d’espace de chaque côté. Il est essentiel de choisir une taille adaptée à la morphologie du visage des enfants. Un masque trop grand n’offrira pas une protection suffisante.

• Confort : C’est primordial, surtout pour les tout-petits. S’ils veulent porter un masque, il doit être confortable. Ils ne voudront pas porter un masque qui les démange ou leur fait mal. Si vous avez du mal à mettre un masque chirurgical, essayez un masque en tissu par-dessus. Vous pouvez aussi superposer un masque en tissu pour une meilleure protection. N’oubliez pas : un masque confortable pour votre enfant est toujours préférable à l’absence de masque.

Si vous utilisez des masques en tissu, lavez-les soigneusement et régulièrement à l'eau et au savon . Les masques jetables sont à usage unique. Les masques respiratoires sont généralement réutilisables plusieurs fois, jusqu'à ce qu'ils soient sales ou ne soient plus adaptés. Rangez-les dans un sac en papier lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Ne les rangez pas dans un sac en plastique, car cela peut retenir l'humidité.

Comment habituer les enfants à porter des masques ?

Convaincre nos petits de porter un masque peut parfois s'avérer difficile. C'est vrai. Voici quelques conseils qui vous aideront :

• Apprenez-leur à mettre et à enlever correctement le masque : rappelez-leur gentiment que leur nez et leur bouche doivent être couverts en permanence. Lorsqu’ils manipulent le masque, dites-leur de ne toucher que les élastiques ou les attaches. Cela les empêchera de toucher l’avant du masque, la partie par laquelle les germes peuvent pénétrer.
• Donnez l'exemple : si vous portez correctement le masque, votre enfant sera plus susceptible de vous imiter.
• Rendez le moment amusant, faites-leur plaisir : aujourd’hui, on trouve dans le commerce des masques colorés et originaux. Choisissez-en avec leurs personnages de dessins animés, héros de films, visages rigolos ou animaux préférés. Ainsi, s’ils aiment un masque, il leur sera facile d’en faire une habitude quotidienne. Imaginez la joie de votre fille si vous lui achetiez un masque à l’effigie de sa princesse préférée ! Et votre fils, peut-être avec un masque à l’effigie de son super-héros préféré ?
• Soyez patient : votre enfant ne voudra peut-être pas porter le masque tout de suite. Habituez-le progressivement. Commencez par quelques minutes, puis augmentez petit à petit la durée.

Avec des petits gestes comme celui-ci, nous pouvons les encourager à porter des masques.

Alors, quelles sont les choses les plus importantes à retenir ?

Bon, d'après ce dont nous avons parlé, vous devriez avoir compris beaucoup de choses concernant les enfants et le port du masque. En résumé :

• Les masques sont une bonne arme pour se protéger contre les maladies respiratoires comme la COVID-19 .
• Le port du masque est sans danger pour les bébés de moins de deux ans, sauf pour ceux qui ne peuvent pas l'enlever seuls. Il n'a aucune incidence sur le taux d'oxygène ni sur l'apprentissage des enfants.
• Pour choisir un masque pour enfant, privilégiez un modèle filtrant efficacement les germes, bien ajusté et confortable . Un masque respiratoire, comme un KN95 ou un KF94, offre la meilleure protection.
• Faites en sorte que l'apprentissage du port du masque soit une expérience amusante pour les plus petits.
• Il reste judicieux de porter un masque dans certaines situations, notamment dans les lieux bondés, en période de forte activité épidémique et dans les endroits où se trouvent des personnes dont le système immunitaire est affaibli .

N'oubliez pas que la sécurité de nos tout-petits est notre priorité absolue. Alors, si un détail aussi insignifiant peut leur éviter bien des ennuis, c'est vraiment important, n'est-ce pas ? Si vous avez d'autres questions à ce sujet, n'hésitez pas à consulter un médecin ou un professionnel de la santé familiale.

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