Vous voulez en savoir plus sur les « irritants » qui peuvent aggraver l'asthme ou les allergies de votre enfant ?

Votre enfant souffre-t-il d'asthme ? Ou d'allergies fréquentes ? Parfois, même les plus petites choses peuvent déclencher ces maladies. Aujourd'hui, nous allons parler de ces éléments, c'est-à-dire de certains « irritants » du quotidien susceptibles d'aggraver les symptômes chez l'enfant. Savoir les identifier vous sera d'une grande aide pour prendre soin de lui.

Que sont ces « déclencheurs » ?

En termes simples, les « déclencheurs » sont des éléments qui aggravent les symptômes d'asthme ou d'allergie de votre enfant . Ces déclencheurs varient d'une personne à l'autre. Certains enfants sont allergiques à la poussière, d'autres aux poils d'animaux, et d'autres encore à certains aliments. Il est préférable de consulter un médecin pour identifier précisément les déclencheurs de votre enfant. Il pourra effectuer des tests et vous poser des questions afin de vous aider à les déterminer.

Qui sont ces « irritants » agaçants ?

Les irritants, aussi appelés facteurs déclenchants, sont des substances qui provoquent des problèmes respiratoires . Il s'agit souvent de polluants présents dans l'air. Lorsqu'ils pénètrent dans le nez d'un enfant, les muqueuses délicates du nez et des poumons peuvent devenir rouges et enflées, entraînant des symptômes tels que des difficultés respiratoires, de la toux et des éternuements. C'est comme si on vous piquait le nez avec un petit bâton.

Imaginez : votre enfant joue et se met soudain à tousser et à avoir une respiration sifflante. Peut-être que quelqu'un dans la maison vaporisait un désodorisant à ce moment-là, ou que le voisin a allumé un poêle à bois. Ce sont des choses comme ces « irritants ».

Voici quelques-uns des types d'irritants les plus courants :

• Parfums et brumes corporelles : Certains parfums contiennent des substances chimiques agressives. Celles-ci peuvent irriter le nez et les poumons fragiles des bébés. Outre les parfums puissants utilisés par les adultes, les senteurs fortes de certaines poudres pour bébé peuvent également être difficiles à supporter pour certains nourrissons.
• Aérosols : Il s’agit notamment des déodorants, des désodorisants et des sprays anti-moustiques. Les fines particules qu’ils contiennent sont plus susceptibles de causer des problèmes en cas d’inhalation.
• Produits de nettoyage : Les produits chimiques agressifs et les odeurs présents dans les produits de nettoyage ménagers tels que la poudre de blanchiment, les nettoyants pour toilettes et les nettoyants pour vitres peuvent être irritants.
• Fumée de bois et de tabac : La fumée de cigarette est très nocive pour les enfants.Il en va de même pour la fumée des poêles à bois et des feux de déchets. Les particules contenues dans cette fumée peuvent pénétrer dans les poumons et aggraver l'asthme.
• Émanations de peinture ou d'essence : les fortes odeurs provenant de la peinture d'une maison neuve, du polissage de meubles et les odeurs d'essence, de diesel et de kérosène des véhicules peuvent également causer une gêne aux enfants.
• Smog ou pollution atmosphérique : il s’agit d’un brouillard causé par les gaz d’échappement des véhicules et les fumées industrielles, particulièrement présent dans les grandes agglomérations comme Colombo, le matin et le soir. Ce brouillard contient de nombreuses particules fines qui peuvent aggraver les maladies lorsqu’elles sont inhalées.

L'important est que ces « irritants » n'affectent pas tous les enfants de la même manière. Certains enfants ne supportent même pas une légère odeur de parfum, tandis que d'autres n'y sont pas sensibles. Il est donc essentiel d'observer précisément ce qui dérange votre enfant.

Comment se protéger de ces « irritants » ?

Bien, maintenant nous savons ce que sont ces « irritants ». Voyons donc comment protéger votre tout-petit. Cela peut paraître un peu compliqué, mais c'est important pour lui.

1. Faites attention aux parfums que vous utilisez chez vous :

• Si l'asthme ou la congestion nasale de votre enfant est aggravé par les désodorisants d'intérieur, tels que les bâtonnets d'encens, les bougies parfumées ou les diffuseurs électriques , privilégiez les produits sans parfum ou sans aérosol. Il est préférable d'utiliser autant que possible des produits naturels. Ouvrir une fenêtre pour bien aérer la pièce est souvent une solution bien plus efficace que d'utiliser des parfums artificiels.

2. Tenez votre bébé éloigné des odeurs fortes et des produits chimiques :

• Évitez d'approcher votre bébé des surfaces fraîchement peintes, des parfums à forte odeur, des laques pour cheveux, des désinfectants, des produits nettoyants chimiques agressifs et des colles. Il est préférable de tenir votre bébé éloigné de ces produits lorsque vous faites le ménage, en particulier dans la salle de bain. De plus, si vous utilisez ces produits, lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher votre bébé.

3. Faites attention aux poêles à bois et à la fumée :

• Si vous utilisez un poêle à bois chez vous, veillez à ce que la fumée ne pénètre pas dans la maison. Gardez les fenêtres de la cuisine grandes ouvertes lorsque vous allumez le poêle. Si possible, installez une sorte de cheminée pour réduire la quantité de fumée qui entre dans la pièce où se trouve l'enfant. Brûler du bois dans une cheminée est également déconseillé aux enfants asthmatiques.

4. Tenez votre enfant éloigné des zones où des travaux de peinture et de menuiserie sont en cours :

• Si une nouvelle maison est en construction, ou si des travaux sont effectués dans une maison, comme de la peinture ou de la menuiserie, n'y emmenez pas votre enfant tant que les travaux ne sont pas terminés.Les fines particules de poussière et les émanations de peinture émises par des endroits comme ceux-ci peuvent pénétrer dans le système respiratoire d'un enfant et aggraver sa maladie.

5. Si vous cuisinez sur une cuisinière à gaz, veillez à bien ventiler :

• Si vous utilisez une cuisinière à gaz, assurez-vous que la cuisine est bien aérée. Si possible, installez une hotte aspirante pour évacuer l'air ambiant. Les émanations d'une cuisinière à gaz peuvent être nocives pour certains enfants.

6. Protéger complètement l'enfant du tabagisme :

• Si une personne fume dans la maison, demandez-lui d'arrêter complètement. Même en l'absence de l'enfant, la fumée inhalée à l'intérieur de la maison se dépose sur les vêtements, les canapés et les tapis. C'est ce qu'on appelle la « fumée tertiaire ». Lorsque l'enfant touche ces objets ou joue avec, ces substances nocives peuvent pénétrer à nouveau dans son organisme. Par conséquent, ne fumez pas à l'intérieur de la maison ni dans les lieux où se trouve l'enfant, et ne laissez personne fumer. Évitez également d'emmener l'enfant dans des endroits où l'odeur de fumée est présente, comme les restaurants et les fêtes.

7. Pensez aussi aux sapins de Noël :

• Chez certains enfants, l'odeur et les moisissures des sapins de Noël naturels peuvent déclencher des allergies ou aggraver l'asthme. Si cela semble être le cas pour votre enfant, il est préférable d'opter pour un sapin artificiel.

Quelques conseils supplémentaires

En plus de ces éléments principaux, il y a d'autres petites choses que vous pouvez faire.

• Gardez votre maison propre : la poussière est un irritant majeur. Pensez donc à essuyer régulièrement les encadrements de portes, les rebords de fenêtres, les tables et les chaises avec un chiffon humide pour enlever la poussière.
• Lavez fréquemment vos draps et taies d'oreiller : ceux-ci peuvent également abriter de la poussière et des insectes appelés acariens.
• Quand il fait beau, ouvrez les fenêtres et laissez entrer l'air.
• Purificateur d'air : Si possible, l'utilisation d'un bon purificateur d'air peut contribuer à réduire la quantité de ces irritants dans l'air. Toutefois, il est préférable d'en parler à un médecin et de demander conseil.

Le plus important à retenir (Message à retenir)

Faire ces choses pour votre enfant peut parfois s'avérer difficile, mais n'oubliez pas que, si vous voulez contrôler l'asthme ou les allergies de votre enfant, il est essentiel d'identifier ces « déclencheurs » et « irritants » et de le protéger.

Parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme. Ils pourront vous conseiller précisément. Ils vous expliqueront tout, notamment ce qui est mauvais pour le bébé, comment l'éviter et que faire en cas de difficultés soudaines.

Créer un environnement sûr et sain pour votre enfant est notre plus grande responsabilité. Avec un peu d'intérêt et d'implication, vous pouvez tout à fait créer un espace où votre petit pourra jouer et rire en toute sérénité !

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