Découvrons votre bassin. Qu'est-ce que c'est vraiment ?

Bonjour ! Avez-vous déjà réfléchi à cette partie importante de votre corps, située au milieu, entre votre ventre et vos cuisses ? On l'appelle le bassin. C'est comme une petite cuvette à la base de la colonne vertébrale, avec une ouverture au centre. Il est constitué des os des hanches, des fesses et du bas-ventre. Parfois, les médecins désignent toute cette région pelvienne par le terme « bassin ». Les douleurs dans cette zone sont généralement liées aux organes qu'elle contient, comme le système urinaire, le système reproducteur et le rectum. Lors d'un examen pelvien, le médecin examine généralement ces organes. Parlons du bassin simplement et correctement aujourd'hui, d'accord ?

Alors, que se passe-t-il dans notre corps à partir de ce bassin ?

En résumé, votre bassin est une structure qui supporte de lourds poids. Imaginez qu'il soutient tout le poids du haut de votre corps, grâce aux muscles du plancher pelvien. C'est essentiel pour maintenir votre équilibre lorsque vous êtes debout, que vous marchez ou que vous vous asseyez.

De plus, vous possédez un espace appelé cavité pelvienne, c'est-à-dire la cavité vide à l'intérieur de votre bassin. C'est là que vos organes vitaux, tels que la vessie, l'utérus (chez la femme), les ovaires (chez la femme), la prostate (chez l'homme) et une partie du rectum, sont protégés. Le bassin agit comme un abri sûr pour ces organes.

Autre particularité : chez la femme, cette ouverture du bassin sert également de canal de naissance, préparant ainsi le passage pour le bébé. Vous comprenez donc à quel point c’est important, n’est-ce pas ?

Quels os composent le bassin ?

En réalité, votre bassin n'est pas constitué d'un seul os. Il est composé de plusieurs os principaux qui s'assemblent et se connectent entre eux. Voyons de plus près de quels os il s'agit. Le plus étonnant, c'est que lorsque vous étiez enfant, ces os étaient séparés, mais qu'à l'âge adulte, ils fusionnent pour former une structure solide.

Le bassin est principalement constitué des os suivants :

Sacrum

Il s'agit de l'os situé tout en bas de votre colonne vertébrale, les cinq dernières vertèbres, qui sont soudées entre elles. Il a une forme triangulaire, rappelant celle d'une pelle. Il faut attendre la puberté pour que ces cinq vertèbres fusionnent et forment un seul os. C'est cet os qui constitue le dos, la partie centrale du bassin.

Coccyx

C'est ce que l'on appelle généralement le coccyx. Il s'agit du petit os situé à l'extrémité de la colonne vertébrale, sous le sacrum. Il est formé par la jonction de plusieurs petites vertèbres. Parfois, les médecins regroupent le sacrum et le coccyx sous le nom de rachis pelvien.

Ceinture pelvienne : ilion, ischion et pubis

Les os en forme de bassin qui entourent les vertèbres pelviennes, le sacrum et le coccyx, forment la ceinture pelvienne. Elle est composée de trois os principaux. Ces os étaient séparés durant l'enfance et se sont ensuite soudés.

• Ilium : C’est le plus gros et le plus haut des trois os. Cet os large et légèrement incurvé entoure la hanche de chaque côté. C’est cet os que vous sentez lorsque vous posez la main sur votre hanche.
• Ischium : Ce sont les os qui servent à s’asseoir. Ce sont les parties dures qui appuient contre la chaise lorsque vous êtes assis. Ces deux os en forme de « U » sont situés à la base et à l’arrière du bassin. Ils constituent la partie osseuse des fesses.
• Os pubien (pubis) : Il s'agit de l'os situé à l'avant et en bas du plancher pelvien. Les deux os pubiens se rejoignent à l'avant et au milieu. Cette articulation est appelée symphyse pubienne. Il s'agit d'une articulation comportant un peu de cartilage.

Quelles sont les articulations importantes du bassin ?

Une articulation est le point de jonction de deux ou plusieurs os. Votre bassin possède plusieurs articulations importantes de ce type. Ces articulations permettent les mouvements du bassin et sont également très solides. Elles sont maintenues ensemble par des tissus appelés cartilage et ligaments.

Articulations des vertèbres pelviennes :

• Articulation sacro-coccygienne : il s’agit de l’articulation qui relie le sacrum au coccyx situé en dessous.
• Articulations lombosacrées : Ces articulations relient votre colonne lombaire à votre sacrum.

Articulations de la ceinture pelvienne :

• Symphyse pubienne : ce point a déjà été abordé. Il s’agit de l’articulation où se rejoignent les deux os pubiens à l’avant du bassin.
• Articulations sacro-iliaques : ce sont les articulations qui relient le sacrum aux os iliaques. Elles se situent à l’arrière du bassin, de chaque côté. Certaines personnes souffrent de douleurs dorsales en raison de problèmes au niveau de ces articulations.
• Articulation de la hanche :Il s'agit d'une articulation très importante. Le fémur s'articule avec l'os iliaque, au niveau du bassin. La cavité qui accueille cette articulation s'appelle l'acétabulum. C'est une articulation sphéroïde, ce qui permet de bouger la jambe dans de nombreuses directions.

Existe-t-il quatre types de formes de bassin ?

Autrefois, les médecins classaient les formes du bassin en quatre types principaux. Mais ils savent désormais qu'il est impossible de les catégoriser en quatre types exacts, et que le bassin de chaque personne présente de légères variations, à l'image d'un spectre. Cette ancienne classification reste néanmoins utile à des fins de recherche. Ces formes diffèrent principalement par la forme de l'ouverture supérieure du bassin (le détroit supérieur).

• Bassin androïde : Il a une forme approximativement cardiaque. Il est conique, s’élargissant vers le haut et s’amincissant vers le bas.
• Bassin anthropoïde : plus étroit et plus profond que les autres, il présente une ouverture ovale. Les personnes ayant ce type de bassin peuvent avoir des muscles fessiers plus longs que la normale.
• Bassin gynécoïde : c’est le plus arrondi des deux. Il présente un bassin large et une ouverture vaginale large et arrondie. Les médecins affirment que cette forme facilite l’accouchement par voie basse .
• Bassin platypelloïde : c’est la forme la moins courante des quatre. Il est large et peu profond. Il est plat à l’avant et à l’arrière.

L'essentiel est de se rappeler que quelle que soit la forme de votre bassin, cela ne constitue pas un obstacle à la naissance d'un bébé en bonne santé. Le plus souvent, le corps s'y adaptera.

Quelles sont les différences entre l'anatomie pelvienne masculine et féminine ?

Que vous soyez une femme ou un homme, votre bassin continue de se développer et de se transformer à la puberté. Avec l'âge, vous remarquerez peut-être des changements notables dans votre structure pelvienne, en fonction de votre système reproducteur. Ces changements sont liés à l'évolution de notre système reproducteur.

Si vous possédez un système reproducteur féminin, votre structure pelvienne est principalement conçue pour faciliter l'accouchement. Cela signifie :

• Il est plus large et moins profond. Et l'orifice pelvien est plus grand.
• L'écart entre vos ischions est trop important, ce qui provoque un élargissement du détroit supérieur du bassin.
• L'arcade pubienne, formée à l'endroit où se rejoignent les os pubiens, est plus large (comme la lettre « U »).
• L'espace entre les deux cavités de la hanche (acétabula) (où le fémur rencontre l'os de la hanche) est trop grand, et elles sont tournées vers l'intérieur.
• Le sacrum est court et large.
• Le coccyx est mobile (il se plie vers l'arrière lors de l'accouchement).

En revanche, si vous avez un système reproducteur masculin, votre bassin n'a pas besoin d'être façonné pour l'accouchement. Il est donc principalement façonné pour faciliter la marche et la course sur deux jambes. Cela signifie :

• Il est plus haut et plus étroit, plus compact.
• Il se rétrécit de haut en bas.
• L'arcade pubienne est étroitement angulaire (comme la lettre « V »).
• Les deux cavités articulaires de la hanche (acétabula) sont situées près l'une de l'autre et sont tournées vers l'extérieur.
• Le sacrum est long, étroit et droit.
• Le coccyx est courbé vers l'intérieur et ne bouge pas.

Quelles sont les affections médicales qui affectent le bassin ?

Comme les autres os et articulations du corps, ceux du bassin peuvent se blesser. On peut citer les fractures, les luxations et les lésions dues aux mouvements répétitifs. Une arthrite des articulations pelviennes peut également se développer. Des douleurs articulaires pelviennes peuvent aussi survenir temporairement pendant la grossesse et l'accouchement.

Parmi les affections qui touchent spécifiquement le bassin, on peut citer :

• Disproportion céphalopelvienne : la tête du bébé est trop grosse pour passer par le bassin de la mère.
• Coccygodynie : Douleur au coccyx.
• Fractures du bassin .
• Sacro-iliite : gonflement et douleur de l'articulation sacro-iliaque.
• Spondylarthrite : un type d'arthrite qui affecte les articulations de la colonne vertébrale et peut également affecter le bassin.
• Dysfonctionnement de la symphyse pubienne (DSP) : Douleur au niveau de la symphyse pubienne, fréquemment observée pendant la grossesse.

Affections liées aux tissus conjonctifs du bassin :

• Bursite ischiatique : Inflammation d'une bourse séreuse (sac rempli de liquide) située près de l'os ischiatique.
• Syndrome de congestion pelvienne : douleur causée par une congestion veineuse dans la région pelvienne.
• Syndrome du piriforme : un nerf pincé causé par une tension du muscle piriforme dans la région fessière.
• Névralgie pudendale : douleur du nerf pudendal dans la région pelvienne.
• Douleurs ligamentaires rondes : Douleurs causées par l'étirement des ligaments ronds qui soutiennent l'utérus pendant la grossesse.

Quels tests peuvent être utilisés pour vérifier la santé de votre bassin ?

Si un médecin soupçonne un problème au niveau de votre bassin, il peut effectuer des tests comme ceux-ci :

• Examen physique pelvien : Un examen physique effectué par un médecin.
• Échographie pelvienne : utilise des ondes sonores pour prendre des images des organes situés à l’intérieur du bassin.
• Radiographie du bassin : Vérifier l'état des os du bassin.

Votre bassin est l'élément central de votre système musculo-squelettique. Il supporte le poids du haut de votre corps lorsque vous êtes assise, debout et que vous marchez. Chez certaines femmes, il joue également un rôle lors de l'accouchement. Pendant la grossesse, les articulations du bassin s'assouplissent légèrement en préparation à l'accouchement, ce qui peut parfois engendrer des gênes et des douleurs.

Vous n'y avez probablement pas pensé avant d'être enceinte ou de rencontrer un autre problème pelvien. Si vous êtes enceinte, la forme de votre bassin et son impact potentiel sur votre accouchement peuvent vous préoccuper. Sachez toutefois qu'il existe de nombreux types de bassins, et que tous permettent la naissance de bébés en bonne santé.

Le message principal à retenir de cet article

Comme nous l'avons évoqué aujourd'hui, votre bassin est une partie très importante et remarquable de votre corps.

Cela soutient notre corps, protège nos organes vitaux et, pour les femmes, ouvre la voie à une nouvelle vie.

Si vous avez des questions concernant la forme de votre bassin ou si vous ressentez une gêne à ce sujet, n'hésitez pas à consulter un médecin. Il pourra vous donner des explications précises et vous aider si nécessaire. N'oubliez pas que chaque corps est différent, et c'est ce qui fait la beauté de la nature !

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