Avez-vous déjà eu la sensation d'avoir quelque chose qui coulait dans la gorge, vous faisant tousser ou vous racler la gorge constamment ? C'est un problème très gênant qui touche de nombreuses personnes. En médecine, on appelle cela un écoulement nasal postérieur . Alors aujourd'hui, parlons-en : de quoi s'agit-il exactement ? Pourquoi cela arrive-t-il ? Et comment y remédier ?
En termes simples, qu'est-ce qu'un écoulement nasal postérieur ?
Réfléchissez-y : notre corps produit naturellement une substance appelée « mucus » pour maintenir l’humidité de l’intérieur de notre nez, de notre gorge et de nos voies respiratoires, et pour piéger et détruire les germes et la poussière provenant de l’extérieur. En moyenne, notre nez produit à lui seul environ un litre de mucus par jour. Mais nous l’ignorons. Car ce mucus se mélange à la salive, descend dans notre gorge sans problème, et nous l’avalons sans même nous en rendre compte.
Mais si, pour une raison ou une autre, votre corps se met à produire trop de mucus, ou si ce mucus devient trop épais, on le ressent. Cet excès de mucus qui s'écoule du nez est appelé « nez qui coule ». Le mucus qui coule à l'arrière du nez et dans la gorge est appelé écoulement nasal postérieur.
Il s'agit d'un symptôme très fréquent en cas de rhume, d'allergies et de diverses infections. Il peut provoquer des maux de gorge et une toux.
L'histoire racontée par la couleur de tes larmes
La couleur de votre mucus peut vous donner des indications sur votre santé.
Un changement de couleur de votre mucus est un bon signe indiquant qu'il se passe quelque chose à l'intérieur de votre corps, ou que quelque chose est en train de changer.
Voyons ce que ces couleurs nous révèlent.
| La couleur du mucus | Ce que cela dit |
|---|---|
| Transparent/liquide (Transparent) | C’est la nature du mucus sain et normal. Cependant, au début d’une allergie ou d’un rhume, le mucus peut être transparent, mais en excès. |
| Couleur blanche/laiteuse (Blanc) | La coloration blanche apparaît lorsque le mucus devient moins liquide et plus épais en raison d'un gonflement à l'intérieur du nez. Cela peut être le signe d'un rhume ou d'une infection nasale. |
| Jaune | Des crachats jaunâtres peuvent indiquer une aggravation de votre état. Cette couleur est due à l'arrivée des globules blancs venus combattre l'infection. |
| Vert | Cela signifie que le système immunitaire combat une infection virale ou bactérienne grave. Lorsqu'un grand nombre de globules blancs morts s'accumulent dans le mucus, celui-ci devient verdâtre. Si cet état persiste plus de 10 jours et si la présence de mucus verdâtre s'accompagne de fièvre, il est impératif de consulter un médecin. Il pourrait s'agir d'une sinusite. |
| Brun | Cela peut être dû à une exposition à des éléments comme la poussière, la fumée, le tabagisme, etc. Parfois, cette couleur peut aussi être causée par un peu de sang séché mélangé à du mucus. |
| Noir | C'est très rare. Cela peut être dû à une exposition excessive à la fumée ou à la poussière. Très rarement, cela peut être le signe d'une infection fongique grave chez une personne dont le système immunitaire est affaibli. Par conséquent, si vous constatez la présence de crachats noirs, consultez immédiatement un médecin. |
| Rose ou rouge (Rose/Rouge) | Cela pourrait être dû à un saignement de nez. Ce type de saignement peut survenir lorsqu'on se mouche trop fort ou lorsqu'on se nettoie le nez, ce qui provoque la rupture de petits vaisseaux sanguins. Si le problème persiste, il est préférable de consulter un médecin. |
Quelles sont les principales causes de l'écoulement nasal postérieur ?
Il peut exister plusieurs raisons expliquant l'accumulation excessive de mucus dans la gorge.
- Les infections virales comme le rhume et la grippe
- Allergies diverses
- Sinusite
- Nez bouché (particulièrement fréquent chez les jeunes enfants)
- Certains médicaments (par exemple, certains médicaments contre l'hypertension artérielle, les contraceptifs)
- Les problèmes structurels du nez, tels qu'une déviation de la cloison nasale
- Changements météorologiques, air extrêmement froid ou sec
- Certains aliments épicés (par exemple, lorsque vous mangez quelque chose d'épicé, cela vous fait larmoyer le nez)
- Grossesse
- Allergies provoquées par certains produits chimiques, parfums, fumée, etc.
Parfois, le problème ne vient pas d'une quantité excessive de mucus, mais d'une mauvaise évacuation de celui-ci. La difficulté à avaler, ou des affections comme le reflux gastro-œsophagien (RGO), peuvent également provoquer une accumulation de liquide dans la gorge et donner l'impression d'un écoulement nasal postérieur.
Quels sont les symptômes de cela ?
Au début, ce n'est qu'un désagrément mineur, mais avec le temps, ces symptômes peuvent s'aggraver.
- Avoir constamment envie de se racler la gorge.
- Vous avez l'impression d'avoir la gorge qui gratte, comme un chatouillement.
- Voix rauque, produisant un gargouillis.
- Mauvaise haleine.
- Avec le temps, des maux de gorge ou des ulcères peuvent apparaître.
- Une toux persistante, surtout la nuit, est appelée écoulement nasal postérieur.
- Si ce mucus obstrue la trompe d'Eustache, qui relie la gorge à l'oreille moyenne, une otite douloureuse peut survenir.
- Si les sinus se bouchent, une sinusite peut survenir.
Écoulement nasal postérieur et nausées
Les nausées ne constituent généralement pas un symptôme majeur, mais une trop grande quantité de mucus dans l'estomac peut provoquer des nausées ou des vomissements. Certains médicaments (décongestionnants) utilisés à cet effet peuvent également causer des troubles digestifs.
Comment est-ce traité ?
Le traitement dépend de la cause.
Médicaments disponibles en pharmacie (en vente libre - OTC)
L'écoulement nasal postérieur causé par des infections virales et des sinusites est généralement traité par des antihistaminiques et des décongestionnants. Les sprays nasaux à base de corticoïdes sont également utiles pour les affections d'origine allergique.
- Antihistaminiques : Les médicaments plus récents comme la cétirizine (Zyrtec) et la loratadine (Claritin) sont meilleurs que les plus anciens car ils provoquent moins de somnolence.
- Décongestionnants : Les comprimés comme la pseudoéphédrine (Sudafed) peuvent réduire la congestion nasale et contrôler le mucus.
- Sprays nasaux :Les sprays à base de corticoïdes comme la fluticasone (Flonase) et la triamcinolone (Nasacort) peuvent également être utiles. Les sprays décongestionnants comme l'oxymétazoline (Afrin) peuvent apporter un soulagement rapide, mais il ne faut pas les utiliser pendant plus de deux ou trois jours. Un usage prolongé peut aggraver la congestion nasale.
Médicaments prescrits par un médecin
Si les médicaments sans ordonnance ne vous soulagent pas, vous aurez peut-être besoin d'une ordonnance. S'il s'agit d'une infection bactérienne, vous aurez besoin d'antibiotiques . Mais n'oubliez pas : les antibiotiques sont inefficaces contre les infections virales.
Choses que vous pouvez faire à la maison
- Eau et liquides chauds : Buvez beaucoup d’eau. Cela fluidifie le mucus épais et facilite son expulsion. La vapeur d’une infusion chaude de coriandre, de gingembre ou d’un bouillon de poulet peut dégager les sinus et apporter un soulagement temporaire.
- Bain de vapeur : Prendre un bain de vapeur dans un bol d'eau chaude ou une douche chaude est très bénéfique.
- Dormir avec deux ou trois oreillers surélevés : Gardez votre tête surélevée pendant votre sommeil. Cela réduira l’accumulation de mucus dans votre gorge.
- Irrigation nasale : L’utilisation d’un dispositif comme un pot neti pour rincer le nez avec de l’eau salée permet d’éliminer le mucus, les germes et les allergènes.
N'importe quel moment pour consulter un médecin
Ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours grâce à des remèdes maison et des médicaments sans ordonnance. Toutefois, si vous présentez l'un des symptômes suivants , consultez votre médecin.
- Si vos sécrétions nasales ont une mauvaise odeur.
- Si vous avez de la fièvre .
- Si vous produisez un sifflement en respirant.
- Si les symptômes persistent pendant 10 jours ou sont graves.
- Si vous constatez la présence de sang dans vos sécrétions nasales.
Ces symptômes pourraient indiquer une infection bactérienne. Votre médecin pourrait vous orienter vers un spécialiste ORL.
Message à retenir
- L'écoulement nasal postérieur est l'accumulation de mucus en excès qui s'écoule dans la gorge. C'est un symptôme fréquent observé dans de nombreuses maladies, comme le rhume et les allergies.
- La couleur de vos sécrétions nasales peut vous donner des indications sur votre état de santé. Si vos sécrétions sont vertes et accompagnées de fièvre, ou si vous êtes malade depuis plus de 10 jours, consultez un médecin.
- Des gestes simples à adopter chez soi, comme boire beaucoup d'eau, des boissons chaudes et inhaler de la vapeur, peuvent apporter un grand soulagement.
- Si les médicaments achetés en pharmacie ne vous soulagent pas, ou si les symptômes sont graves ou persistent, vous devriez absolument consulter un médecin afin d'en déterminer la cause exacte et de suivre un traitement.
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