Vous vous préparez à une opération du dos ? Découvrons ensemble de quoi il s’agit exactement !

Si vous devez subir une opération du dos , il est normal d'être un peu nerveux et anxieux. « Est-ce que ça va marcher ? », « Y ​​aura-t-il des problèmes plus tard ? », « Pourrai-je retrouver ma vie d'avant ? » Ces questions vous ont probablement traversé l'esprit des centaines de fois. Mais saviez-vous qu'il existe de nombreuses façons d'optimiser vos chances de réussite ? En effet, plus vous serez préparé, plus vous aurez de chances d'obtenir un résultat positif.

Aujourd'hui, nous allons parler des 6 choses les plus importantes à savoir, à faire et à ne pas faire avant une opération de la colonne vertébrale. Ces conseils sont basés sur l'expérience de chirurgiens spécialisés et de personnes ayant subi ce type d'intervention.

1. Ne cessez pas d'être physiquement actif !

« Docteur, comment puis-je faire de l'exercice avec ce mal de dos ? » vous demandez-vous peut-être. Il est vrai que vivre avec un mal de dos n'est pas facile. Mais parler à votre médecin, faire les petits efforts possibles et rester aussi actif physiquement que possible peuvent vous soulager considérablement après une opération.

À bien y réfléchir, il y a deux raisons à cela :

• Maintenir un poids santé : Il est plus facile de contrôler son poids lorsqu’on est actif. Une personne de poids santé récupère beaucoup plus vite après une intervention chirurgicale.
• Circulation sanguine : L’exercice physique améliore la circulation sanguine, ce qui réduit considérablement le risque de complications telles que les caillots sanguins après une intervention chirurgicale.

Alors, parlez-en à votre médecin et demandez-lui quels exercices simples vous conviennent.

2. Renseignez-vous bien sur votre situation.

C'est la vérité. Par conséquent, avant de vous inscrire pour une opération, vous devez bien comprendre votre état de santé, l'intervention chirurgicale que vous allez subir, les options disponibles et les suites possibles.

• Posez de bonnes questions à votre médecin. N'hésitez pas à lui demander : « Pourquoi ai-je besoin de cette intervention chirurgicale ? », « N'existe-t-il pas d'autres traitements alternatifs ? », « Quel est le taux de réussite après cette intervention ? »
• Consultez des sites web médicaux et des articles de recherche fiables. Par exemple, certaines personnes peuvent avoir accès à des options plus récentes, comme la chirurgie laser mini-invasive, au lieu de la chirurgie traditionnelle à ciel ouvert.
• Plus vous serez conscient de ces choses, plus vous aurez de force mentale pour affronter l'opération.

3. Évitez de prendre certains analgésiques (c'est très important !)

Il est impératif de suivre cette recommandation. Vous devez cesser complètement de prendre certains types d'analgésiques au moins une semaine avant votre intervention chirurgicale.

En particulier les médicaments appartenant à la catégorie des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Exemples :

• Ibuprofène
• Naproxène
• Aspirine

Pourquoi devons-nous arrêter cela ?

En clair, ces médicaments fluidifient le sang. Cela peut entraîner des saignements inutiles pendant ou après une intervention chirurgicale, ce qui peut s'avérer dangereux.

Non seulement ces analgésiques, mais aussi certains médicaments contre les maladies cardiaques et des compléments alimentaires comme les acides gras oméga-3 peuvent avoir cet effet.

4. Envisagez de demander un deuxième avis.

Si vous avez des doutes ou si vous avez simplement besoin d'être rassuré, n'hésitez pas à consulter un autre médecin, notamment un chirurgien du rachis, pour obtenir un deuxième avis. C'est votre droit.

Un bon chirurgien ne s'opposera jamais à ce que vous demandiez un deuxième avis. Au contraire, il vous y encouragera. Cependant, si un médecin vous dit : « Non, non, ne demandez à personne d'autre », ou s'il vous pousse à bout en vous disant : « Faisons-le au plus vite », il y a lieu d'y réfléchir.

Il existe cependant une exception. En cas d'urgence, comme une infection de la colonne vertébrale, une tumeur cancéreuse ou une lésion de la moelle épinière, une intervention chirurgicale immédiate peut s'avérer nécessaire.

5. Ne pensez pas que « tout ira bien après l'opération ».

Une opération du dos peut considérablement améliorer votre douleur et votre qualité de vie, et vous apporter un grand soulagement. C'est vrai. Mais ce n'est pas une solution miracle. L'opération n'est qu'une étape du processus de guérison.

Il y a aussi certaines choses que vous devez faire de votre côté.

• Maintenez un poids santé .
• Faites des exercices de renforcement des muscles du dos et des abdominaux , comme vous l'ont conseillé votre médecin et votre physiothérapeute.
• Adoptez une alimentation saine .
• Évitez complètement de fumer et de consommer de l'alcool .

Si ces consignes sont correctement suivies, le risque de récidive des problèmes de dos après l'opération peut être réduit et les résultats obtenus peuvent être maintenus à long terme.

6. Impliquez aussi votre famille.

C'est un point souvent négligé, mais pourtant essentiel. La convalescence après une opération du dos peut prendre des semaines, voire des mois. Travailler seul vous sera difficile.

Par conséquent, asseyez-vous avec votre famille (mari/femme, enfants, parents) et parlez-en avant l'opération.

Prévenez-les à l'avance : « Je serai dans l'incapacité de travailler pendant un certain temps après l'opération. J'aurai besoin de votre aide. » Ainsi, ils pourront s'y préparer mentalement. S'ils sont prêts à vous aider, vous serez beaucoup moins stressé(e) pendant votre convalescence, ce qui favorisera grandement une guérison rapide.