Avez-vous l'impression que votre esprit et votre corps travaillent trop ? (Troubles psychomoteurs)

Il y a des jours où l'on n'a même pas envie de se lever ? Même des choses aussi simples que préparer un repas ou prendre une douche semblent insurmontables… C'est lassant d'en parler, lassant d'y penser. Si vous ressentez cela fréquemment, il ne s'agit peut-être pas simplement d'ennui ou de fatigue. C'est un problème de santé dont il faut parler. C'est le sujet du jour.

Qu’est-ce qu’un trouble psychomoteur ?

Bien que ce mot puisse paraître un peu compliqué, sa signification est très simple. « Psycho » signifie « relatif à l'esprit ». « Moteur » signifie « relatif au mouvement ». « Psychomoteur » concerne la relation entre l'esprit et les mouvements du corps . « Déficience » signifie faiblesse.

En termes simples, les troubles psychomoteurs se caractérisent par un ralentissement important de la pensée, de la parole et des mouvements. C'est comme si le corps et l'esprit fonctionnaient au ralenti. Il s'agit d'un symptôme majeur du trouble dépressif majeur (TDM). Cependant, toutes les personnes souffrant de dépression ne présentent pas ce symptôme.

Comment nous sentons-nous et comment paraissons-nous aux autres dans cette situation ?

Une personne atteinte de cette affection peut avoir l'impression de ne plus maîtriser son esprit et son corps, et agir au ralenti. Examinons de plus près ces symptômes.

Si vous ou une personne de votre entourage présentez ces symptômes, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé mentale, tel qu'un médecin ou un psychiatre .

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Pourquoi cela nous arrive-t-il ? Quelles en sont les raisons ?

Comme nous l'avons mentionné précédemment, la principale cause de cet état est le trouble dépressif majeur (TDM) . Le TDM est une maladie mentale caractérisée par une période prolongée de tristesse et une perte d'intérêt pour les activités auparavant plaisantes.

Bien que les chercheurs ignorent encore les causes exactes de la dépression majeure, ils pensent que des modifications des neurotransmetteurs cérébraux jouent un rôle majeur. Plus précisément, un déséquilibre entre la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine contribue à son apparition. Des événements traumatiques, comme le décès d'un proche, peuvent déclencher cette maladie.

Y a-t-il un autre aspect à cela ?

Oui. Certains patients atteints de dépression majeure présentent l'aspect inverse, appelé « agitation psychomotrice ». Dans ce cas, l'agitation les empêche de rester assis et les pousse à une activité physique excessive, comme le fait de faire les cent pas et de secouer les bras et les jambes. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les enfants et les adolescents.

Les troubles psychomoteurs peuvent également survenir comme symptôme d'autres affections médicales.

• Dans les épisodes dépressifs du trouble bipolaire
Schizophrénie
• maladie de Parkinson
• Dans certains cas de lésions cérébrales

Quels sont les traitements pour cela ?

Le plus important dans le traitement de cette affection est de traiter la cause sous-jacente.Cela concerne la plupart du temps la dépression majeure. Il existe plusieurs traitements pour cela.

• Psychothérapie : Cela signifie un traitement par la parole.
• Antidépresseurs : Médicaments prescrits pour traiter la dépression.
• Autres traitements : Des études ont montré que certains traitements spécifiques sont plus efficaces si la dépression majeure s’accompagne de troubles psychomoteurs.
• Électroconvulsivothérapie (ECT) : Il s’agit d’un traitement très sûr et efficace qui utilise l’anesthésie et délivre de très faibles signaux électriques au cerveau pour rétablir l’équilibre neurochimique.
• Stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) : Cette technique utilise un champ magnétique pour stimuler les parties du cerveau qui contrôlent l’humeur.

Vous pouvez collaborer avec votre médecin pour choisir le traitement le plus adapté à votre situation. Il est possible qu'un seul traitement ne vous soulage pas, mais ne vous découragez pas. Il est important de poursuivre votre traitement.

Quels sont les risques en cas d'absence de traitement ?

En l'absence de traitement, cette affection peut entraîner de graves complications, telles que la malnutrition due au refus de s'alimenter et la négligence de soi . Dans de tels cas, une hospitalisation et un traitement peuvent même s'avérer nécessaires.

Plus important encore : la dépression majeure non traitée et les troubles psychomoteurs augmentent considérablement le risque de suicide . Si vous ou une personne de votre entourage avez des pensées suicidaires, ne restez pas seul (e). Parlez-en immédiatement à une personne de confiance. Rendez-vous au service des urgences de l’hôpital le plus proche. Sachez que de nombreuses personnes peuvent vous aider.

Les troubles psychomoteurs donnent l'impression de nager dans un sirop épais, ou que votre esprit et votre corps sont au ralenti. Prendre rendez-vous chez le médecin peut sembler une tâche ardue dans ces moments-là. Pourtant, demander de l'aide est la première étape essentielle. Si vous avez du mal à le faire seul, sollicitez l'aide d'un proche. Plus tôt vous obtiendrez des soins médicaux, plus il vous sera facile de retrouver le cours normal de vos pensées et de vos actions.