Si vous êtes diabétique, vous devez être particulièrement attentif à votre glycémie et à votre peau. En effet, le diabète est une maladie qui peut entraîner divers problèmes cutanés. Mais rassurez-vous, si vous êtes vigilant et consultez votre médecin dès que vous constatez le moindre changement, vous pourrez maîtriser bon nombre de ces problèmes avant qu'ils ne s'aggravent. Alors aujourd'hui, parlons des problèmes de peau fréquemment observés chez les personnes diabétiques.
Affections cutanées pouvant être causées par le diabète
Les problèmes cutanés liés au diabète sont variés. Certains sont directement liés au diabète, tandis que d'autres sont associés à des complications dues à une hyperglycémie. Examinons-les un par un.
| affection cutanée | Apparence et caractéristiques | Principales choses à faire |
|---|---|---|
| Acanthosis nigricans | Épaississement de la peau, prenant un aspect velouté, au niveau des plis cutanés comme le cou, les aisselles et l'aine, avec une coloration brune ou noire. Signe d'insulinorésistance pouvant survenir avant même l'apparition du diabète. | Perte de poids et contrôle de la glycémie. |
| Dermopathie diabétique (taches sur les tibias) | Taches brillantes, brunes, rondes ou ovales sur le devant des jambes (au niveau des tibias). Généralement indolores. | Un traitement n'est généralement pas nécessaire, mais le contrôle de la glycémie est important. |
| Nécrobiose Lipoidica Diabeticorum (NLD) | Grandes plaques luisantes, brun rougeâtre, sur le bas des jambes. Elles peuvent parfois être ulcérées. | Si la plaie ne s'ouvre pas, aucun traitement n'est nécessaire. En cas de blessure, consultez immédiatement un médecin. |
| Ampoules diabétiques (Bullosis Diabeticorum) | Des ampoules ressemblant à des brûlures apparaissent sur les mains, les pieds et les doigts. Elles sont généralement indolores. | Contrôlez votre glycémie. Les ampoules guérissent d'elles-mêmes. |
| Sclérose digitale | La peau des doigts et des orteils s'épaissit et devient cireuse. Il devient difficile de plier les articulations des doigts. | Contrôler sa glycémie. Utiliser une crème hydratante pour adoucir la peau. |
| Xanthomatose éruptive | En cas de déséquilibre glycémique, le taux de triglycérides dans le sang peut devenir trop élevé, provoquant l'apparition de petites bosses jaunâtres, ressemblant à des os, sur la peau. Celles-ci peuvent être entourées d'un anneau rouge et s'accompagner de démangeaisons. | Il est impératif de contrôler immédiatement la glycémie et le taux de lipides. Un avis médical est indispensable. |
Problèmes causés par une diminution de la circulation sanguine
Le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins au fil du temps. On appelle cette affection « athérosclérose ». En termes simples, il s'agit de dépôts de graisse à l'intérieur des vaisseaux sanguins, qui épaississent leurs parois et rétrécissent le passage du sang. Cela réduit l'apport d'oxygène et de nutriments à la peau.
Réfléchissez-y : notre peau a besoin d’une bonne irrigation sanguine pour rester saine. C’est grâce au sang que la peau reçoit les globules blancs qui combattent les infections. Ainsi, lorsque le flux sanguin est réduit, même une petite plaie met beaucoup plus de temps à cicatriser.
Les changements qui peuvent en résulter sont les suivants :
- Chute de poils sur les jambes.
- La peau, notamment sur le devant des jambes, devient fine et brillante .
- Les ongles des orteils s'épaississent et changent de couleur.
- La peau est plus froide au toucher que les autres parties du corps.
Diabète et infections
Chez une personne diabétique présentant une hyperglycémie non contrôlée, le terrain est propice à la prolifération des germes. Le risque d'infections bactériennes et fongiques est donc beaucoup plus élevé.
Infections bactériennes
Les personnes diabétiques sont plus susceptibles de contracter des infections causées par des bactéries comme le staphylocoque, et ces infections peuvent être plus graves.
- Furoncles : Furoncles douloureux causés par une infection des follicules pileux.
- Infections des paupières (orgelets) : Infection des glandes des paupières.
- Infections des ongles.
Pour les infections bactériennes de ce type, un médecin prescrit généralement des antibiotiques sous forme de comprimés ou de pommades.
Infections fongiques
Candida albicans, une levure, est une cause majeure d'infections cutanées chez les personnes diabétiques. Ce champignon prolifère dans les zones de plis cutanés (aisselles, aine, sous les seins et entre les orteils), où règnent chaleur et humidité.
- Infections vaginales à levures : fréquentes chez les femmes.
- Chéilite angulaire : de petites vésicules apparaissent aux commissures des lèvres.
- Pied d'athlète : rougeurs, démangeaisons et desquamation de la peau, notamment entre les orteils.
- Teigne : Plaques rouges et démangeantes qui s'étendent en forme d'anneau.
Si vous constatez une infection fongique de ce type, consultez votre médecin afin qu'il vous prescrive un traitement antifongique adapté. L'application de crèmes sans ordonnance peut aggraver l'infection.
Que pouvons-nous faire pour prévenir ces problèmes de peau ?
Le mieux est de prévenir ces problèmes avant qu'ils ne surviennent. Il existe des mesures simples, mais très importantes, que vous pouvez prendre pour y parvenir.
1. La maîtrise de la glycémie est primordiale : suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin concernant votre alimentation, votre activité physique et vos médicaments afin de maintenir votre glycémie dans les valeurs cibles. Il s’agit de la mesure de sécurité la plus importante.
2. Gardez votre peau propre et sèche : lavez-vous quotidiennement. N’oubliez pas d’hydrater et de sécher les zones de plis cutanés (aisselles, aine, espaces interdigitaux) après la douche.
3. Prévenir la sécheresse cutanée : La peau sèche peut provoquer des démangeaisons. De plus, elle se fissure facilement, ce qui la rend plus vulnérable aux germes. Appliquez donc quotidiennement une bonne crème hydratante adaptée à votre type de peau.
4. Examinez votre peau quotidiennement, en particulier vos pieds. Vérifiez chaque jour vos jambes, vos pieds et vos orteils afin de déceler toute coupure, éraflure, ampoule, rougeur ou autre changement inhabituel. Un miroir peut vous être utile.
5. Traitez rapidement les plaies : nettoyez les coupures et éraflures à l’eau et au savon. Consultez immédiatement un médecin si la plaie est importante ou ne guérit pas.
6. Portez des vêtements et des chaussures amples et confortables :Il est préférable de porter des vêtements en tissus respirants comme le coton. Portez également des chaussures confortables qui ne serrent pas vos pieds.
Message à retenir
- Les problèmes de peau sont fréquents chez les personnes diabétiques, mais un dépistage précoce et une prise en charge appropriée peuvent prévenir les complications graves.
- N’ignorez jamais une nouvelle tache, bosse, ampoule, plaie ou décoloration sur votre peau.
- Le meilleur moyen de préserver une peau saine est de contrôler son taux de glycémie.
- N’essayez pas de percer ou de soigner vous-même les ampoules ou les plaies. Cela augmente le risque d’infection.
- Si vous avez des doutes ou des inquiétudes concernant votre peau, n'hésitez jamais à en parler à votre médecin .
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