Votre proche souffre de la maladie d'Alzheimer et se sent seul ? Aidons-le à avoir des contacts sociaux !

Avez-vous remarqué que votre mère, votre père ou un proche change progressivement à cause de la maladie d'Alzheimer ? Ne parle-t-il plus comme avant ? Se sent-il seul et isolé chez lui ? C'est une situation très délicate et éprouvante. Mais pour prendre soin de cette personne, en parler et s'informer sera d'un grand secours. Alors aujourd'hui, parlons des solutions pour soulager la solitude de nos proches atteints de la maladie d'Alzheimer et les aider à être heureux.

Pourquoi est-il si important de maintenir une vie sociale pour une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ?

En résumé, en tant qu'êtres humains, nous avons tous besoin de l'amour et de la compagnie des autres. Ce besoin est d'autant plus grand lorsque nous sommes malades. Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ou d'une autre forme de démence peut facilement se sentir seule et isolée.

Imaginez, votre mère, qui souriait et parlait à tout le monde, a maintenant du mal à trouver ses mots et se replie sur elle-même. Cette solitude peut aggraver sa dépression et son anxiété . De plus, les médecins affirment que cet isolement social peut même accélérer son déclin cognitif .

Dans certains cas, lorsque vous êtes loin de votre famille et de vos amis, certains comportements associés à la maladie peuvent même s'aggraver. Par exemple :

• Errer sans raison
• Agression
• Voir ou entendre des choses qui n'existent pas (hallucinations)

Quelles activités sociales leur conviennent ?

Cela dépend vraiment du stade de la maladie et des souhaits du patient. Le plus important est de l'encourager à continuer, autant que possible, les activités qu'il apprécie déjà. À mesure que la maladie progresse, il faudra peut-être adapter légèrement ces activités à ses capacités.

Le tableau ci-dessous vous donnera une bonne idée de cela.

Quels sont les obstacles à leur socialisation ?

Ce n'est pas chose facile. D'une part, le patient peut chercher à s'isoler par crainte des conséquences néfastes de la maladie ou de troubles de l'élocution.

D'un autre côté, il arrive que même les amis et les proches prennent leurs distances. Ce n'est pas par méchanceté. Ils pensent peut-être : « Il ne se souvient plus de tout ça » ou « Il a sans doute besoin d'être seul. » Ces malentendus peuvent accentuer le sentiment de solitude et d'isolement du patient.

Si votre proche est atteint de la maladie à un stade précoce, encouragez-le à :

• Parlez aux autres des activités sociales dans lesquelles vous vous sentez à l'aise et que vous appréciez.
• Dites-leur de ne pas avoir peur de demander de l'aide lorsqu'ils en ont besoin.
• Concentrez-vous sur le renforcement des relations de soutien et de confiance.
• Ne vous attardez pas trop sur les personnes qui parlent négativement et ne vous soutiennent pas. Il leur faudra peut-être du temps pour se renseigner sur la maladie.

Vous devez aussi vous considérer comme un gardien.

C'est très important. On peut s'oublier soi-même lorsqu'on pense à son proche toute la journée. Des études ont montré que la solitude à l'âge mûr et chez les personnes âgées est un facteur qui augmente le risque de développer une démence plus tard.

Surtout lorsqu'on perd son conjoint, le lien social quotidien disparaît. Comme dans notre pays, les femmes deviennent souvent veuves avant leurs maris, elles peuvent ressentir davantage l'impact de cette solitude.

Pensez donc à votre propre santé mentale. Ce n'est que si vous êtes en bonne santé que vous pourrez bien prendre soin de votre proche.

• Quand un ami appelle, ne dites pas « non » et ne sortez pas. Allez prendre un café, mangez un morceau et discutez vous-même avec lui.
• Prenez l'habitude de passer du temps avec vos amis, vos enfants et vos petits-enfants au moins une fois par semaine.
• Engagez-vous bénévolement dans une cause qui vous passionne. Vous rencontrerez des personnes qui partagent vos centres d'intérêt.
• Rejoignez un groupe de lecture ou une organisation comme la dayak sabha du temple.

Pour plus d'informations, ou si vous ou un proche avez besoin d'un soutien psychologique, veuillez consulter votre médecin traitant . Il saura vous conseiller.