Avez-vous aussi des fourmillements dans les mains et les pieds ? (Fourmillements dans les mains et les pieds) – Parlons-en !

Il arrive parfois, lorsqu'on reste longtemps assis dans la même position ou lorsqu'on dort, d'avoir des fourmillements dans les mains et les pieds, n'est-ce pas ? Cette sensation, comparable à des fourmis qui courent partout ou à des piqûres d'aiguilles, disparaît au bout d'un moment. C'est normal. Mais si ces fourmillements persistent ou se produisent fréquemment, il est déconseillé de les ignorer. En effet, ils peuvent être le signe d'un problème de santé sous-jacent.

Qu'est-ce que cette sensation de picotement ?

En médecine, on appelle ce phénomène paresthésie . Outre les picotements, certaines personnes peuvent ressentir une sensation de fourmillements, une sensation de brûlure sous la peau ou un engourdissement.

Imaginez que vous soyez assis en tailleur pendant longtemps. Un nerf de la jambe est alors comprimé et vous ressentez des fourmillements. Mais lorsque vous changez de position, ces fourmillements disparaissent progressivement. C'est ce qu'on appelle des fourmillements passagers . Ce n'est pas dangereux.

La neuropathie périphérique survient lorsque les nerfs qui partent du cerveau et de la moelle épinière, notamment ceux des mains et des pieds, sont endommagés. Elle peut s'aggraver avec le temps, entraînant des difficultés à marcher et même un handicap permanent. C'est pourquoi il est important de consulter un médecin rapidement en cas de fourmillements persistants.

Quelles sont les principales causes des fourmillements ?

Les fourmillements dans les mains et les pieds peuvent avoir de nombreuses causes. La plus fréquente est le diabète . Environ deux tiers des personnes diabétiques présentent des lésions nerveuses, à des degrés divers. Ces fourmillements peuvent souvent être l'un des premiers symptômes du diabète. Ils débutent généralement aux orteils, remontent le long des jambes, puis atteignent les mains.

Outre le diabète, de nombreux autres facteurs peuvent avoir une incidence. Examinons ce tableau pour mieux les comprendre.

Comment un médecin découvre-t-il cela ?

Lorsque vous consulterez un médecin pour parler de cette affection, il vous posera d'abord quelques questions. Il vous interrogera sur vos symptômes, votre profession, votre mode de vie (notamment votre consommation d'alcool) et sur d'éventuels antécédents familiaux de ce type de maladie neurologique.

Ensuite, un examen physique sera effectué et, si nécessaire, une prescription pour des examens complémentaires pourra être faite.

• Analyses sanguines : Détectent le diabète, les carences en vitamines, les dysfonctionnements rénaux et hépatiques , et les problèmes du système immunitaire.
• Tests de la fonction nerveuse : Le test NCV (vitesse de conduction nerveuse) , qui mesure la vitesse à laquelle les signaux électriques se propagent dans les nerfs, et le test EMG (électromyogramme) , qui mesure l’activité électrique des muscles, sont les plus importants de ces tests.
• Autres examens : Les tomodensitométries (TDM) ou les IRM peuvent permettre de détecter une compression nerveuse ou d'autres lésions.
• Biopsie nerveuse : Très rarement, il peut être nécessaire de prélever un petit fragment de nerf et de le tester.

Quels sont les traitements possibles et que pouvons-nous faire ?

Les fourmillements se traitent en identifiant et en traitant leur cause sous-jacente . L'important est que, si les cellules nerveuses ne sont pas complètement détruites, elles peuvent se régénérer.

• Traitement de la cause sous-jacente : En cas de diabète, un bon contrôle de la glycémie peut stopper la progression des lésions nerveuses. En cas de carence en vitamines, la maladie peut être guérie par la prise de vitamines prescrites par le médecin.
• Médicaments : Votre médecin peut vous prescrire certains médicaments pour contrôler l'enflure et la douleur.
• Physiothérapie : L’exercice et la physiothérapie sont très utiles pour renforcer les muscles et améliorer l’équilibre.
• Changements de mode de vie :
• Évitez de fumer : le tabagisme resserre les vaisseaux sanguins qui apportent les nutriments aux nerfs.
• Limitez ou cessez votre consommation d'alcool.
• Adopter une alimentation équilibrée.
• Maintenir un poids santé.
• Faire de l'exercice sur les conseils d'un médecin.

Situations nécessitant une consultation médicale d'urgence

Si vous souffrez d'un mal de tête banal, vous pouvez consulter un médecin pour en déterminer la cause. Cependant, si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants en plus de votre mal de tête, vous devez vous rendre immédiatement aux urgences d'un hôpital. Il pourrait s'agir des signes d'une affection grave, comme un accident vasculaire cérébral (AVC) .