Avez-vous des vertiges ? Découvrons ensemble ce qu’est exactement un vertige.

Avez-vous déjà ressenti des vertiges ou des étourdissements en vous levant brusquement ou même simplement en vous asseyant ? C’est en réalité assez courant et généralement sans gravité. Cependant, cela peut perturber nos activités quotidiennes. Alors aujourd’hui, parlons de ce qu’on appelle les vertiges .

Que se passe-t-il réellement lorsqu'on a le vertige ?

Les sensations liées aux vertiges varient d'une personne à l'autre. Vous pouvez ressentir des symptômes tels que :

Que faire immédiatement en cas de vertiges ?

Si vous avez des vertiges, ne paniquez pas. Asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. Cela réduira considérablement le risque de chute. En cas de vertiges, vous trouverez peut-être un soulagement en vous allongeant dans un endroit sombre et calme, les yeux fermés.

Parfois, les vertiges peuvent aussi survenir en cas de déshydratation (manque d'eau dans le corps). Boire de l'eau peut alors soulager rapidement.

Si vous souffrez fréquemment de vertiges, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour vous protéger :

• Enlevez tout ce qui pourrait vous faire tomber, comme les tapis au sol.
• Évitez l'alcool, la caféine (café, thé) et le tabac, car ils peuvent aggraver les symptômes.
• Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée et dormez suffisamment .
• Identifiez les éléments déclencheurs de vos vertiges . Par exemple, si la lumière vive, les bruits forts ou les mouvements rapides vous donnent le vertige, essayez de les éviter pendant un certain temps.

Quand devrions-nous consulter un médecin ?

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si vous avez des vertiges une ou deux fois. Mais si vous en avez fréquemment, ou si vous en avez beaucoup d'un coup, vous devriez absolument consulter votre médecin.

De plus, si vous présentez l'un des symptômes suivants en plus des vertiges, vous devez consulter un médecin immédiatement. Il pourrait s'agir des signes d'une affection grave ; il est donc préférable de vous rendre au service des urgences d'un hôpital dès que possible.

Pourquoi avons-nous des vertiges comme ça ? Quelles en sont les causes ?

Maintenir notre corps droit et en équilibre est une tâche complexe pour le cerveau. Cela nécessite une information constante provenant de nos yeux, de notre oreille interne, ainsi que de nos muscles et articulations. Le moindre dysfonctionnement dans l'un de ces systèmes peut provoquer des vertiges.

Lorsque vous consulterez un médecin, celui-ci vous posera quelques questions pour en déterminer la cause. Par exemple, ce que vous faisiez avant l'apparition des vertiges, ce que vous ressentiez à ce moment-là et depuis combien de temps vous en souffrez.

Plusieurs facteurs principaux peuvent provoquer des vertiges .

1. Problèmes du système circulatoire

• Chute brutale de la tension artérielle : Imaginez que vous vous leviez brusquement d’une position assise. Vos yeux deviennent alors soudainement bleus et vous avez des vertiges, n’est-ce pas ? C’est ce que l’on appelle médicalement l’hypotension orthostatique .
• Une mauvaise circulation sanguine, comme les troubles du rythme cardiaque ou un infarctus, peut réduire l'apport sanguin au cerveau. De même, un arrêt temporaire de la circulation sanguine cérébrale (on parle alors d'accident ischémique transitoire ou AIT) peut provoquer des vertiges.

2. Problèmes d'oreille interne

Notre oreille interne est principalement responsable de l'équilibre de notre corps ; par conséquent, en cas de problème à ce niveau, les vertiges sont fréquents.

• Syndrome de Ménière : Il n’affecte généralement qu’une seule oreille. Outre les vertiges, les symptômes peuvent inclure des acouphènes, une perte auditive, des nausées et des vomissements.
• Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) : Il s’agit de la cause la plus fréquente de vertiges. Il provoque une sensation soudaine de rotation lorsque vous bougez la tête d’un côté à l’autre, que vous regardez vers le haut ou que vous vous retournez dans votre lit.
• Infections de l'oreille : Les vertiges peuvent également être causés par une infection de l'oreille.

3. Vertiges accompagnés de nausées

Les vertiges s'accompagnent souvent de nausées. Plusieurs raisons peuvent expliquer cela.

• Grossesse:Les étourdissements et les nausées matinales sont des symptômes très courants en début de grossesse, dus aux changements hormonaux.
• Mal des transports : Vertiges et nausées survenant lors de voyages en voiture, en bateau ou en avion. Ce phénomène est dû à une incohérence entre ce que nos yeux voient et les mouvements que notre corps ressent.
• Migraine : Un mal de tête intense, accompagné de vertiges et de nausées, peut être un symptôme de migraine.
• Crises d'angoisse/de panique : Une crise de panique, qui survient en cas de stress extrême, peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, des vertiges et des nausées.

4. Autres raisons

• Certains médicaments : Certains médicaments contre la dépression, l’épilepsie et l’hypertension peuvent provoquer des étourdissements. Si vous pensez qu’un médicament que vous prenez en est la cause, parlez-en à votre médecin.
• Faible taux de fer dans le sang (anémie) : c’est ce qu’on appelle l’anémie. La fatigue, la pâleur et les vertiges en sont également des symptômes.
• Hypoglycémie : cette affection peut survenir chez une personne diabétique sous insuline. Les symptômes incluent transpiration, tremblements et vertiges.

Qui est le plus susceptible de développer cette affection ?

Le risque de vertiges augmente avec l'âge. Cela s'explique par le fait que le système d'équilibre du corps devient moins efficace avec l'âge et que nous prenons davantage de médicaments pour diverses affections. De plus, si vous avez déjà souffert de vertiges, vous êtes plus susceptible d'en souffrir à nouveau.