La sécheresse vaginale est un problème dont beaucoup de femmes ont honte de parler, mais qui a un impact considérable sur leur vie. Aujourd'hui, nous allons aborder ouvertement cette gêne qui peut se faire sentir non seulement pendant les rapports sexuels, mais aussi simplement en se tenant debout, assise, en marchant ou même en portant des sous-vêtements. N'imaginez pas que cela vous arrive à vous seule : c'est un problème très courant. Il n'y a donc aucune raison d'avoir peur ou honte.
Qu'est-ce que la sécheresse vaginale ?
Pour comprendre cela, il faut d'abord comprendre le fonctionnement normal du vagin. Les parois d'un vagin sain sont constamment lubrifiées par un fluide fin et humide, épais et légèrement élastique, semblable à la salive. Cette hydratation naturelle, ou lubrification, assure la santé et le confort des tissus vaginaux.
En cas de sécheresse vaginale, les tissus vaginaux s'assèchent, s'amincissent et perdent leur hydratation. Cela provoque une gêne et des douleurs dans cette zone, notamment lors des rapports sexuels.
Pourquoi cela se produit-il ? Quelles en sont les raisons ?
La cause principale et la plus fréquente est une diminution du taux d'œstrogènes dans l'organisme . L'œstrogène est une hormone essentielle pour le corps féminin. Elle contribue à maintenir la santé, l'épaisseur et l'hydratation des parois vaginales.
Avec l'âge, et plus particulièrement pendant et après la ménopause , le taux d'œstrogènes diminue naturellement. C'est la principale cause de sécheresse vaginale. En termes médicaux, on parle d' atrophie vaginale .
Mais il n'y a pas que la ménopause, il existe de nombreuses autres raisons qui peuvent avoir une incidence sur cela.
| La raison de la sécheresse | Une explication simple |
|---|---|
| Allaitement et accouchement | Les changements hormonaux survenant durant cette période peuvent temporairement faire baisser les niveaux d'œstrogènes. |
| Certaines méthodes de contraception | Cette affection peut survenir chez certaines femmes, notamment à cause de la pilule contraceptive ou d'autres méthodes contenant des hormones. |
| traitement du cancer | Des traitements comme la chimiothérapie et l'hormonothérapie peuvent affecter les niveaux d'œstrogènes. |
| Diabète | Les effets du diabète sur les nerfs et les vaisseaux sanguins peuvent également affecter l'hydratation vaginale. |
| Certains médicaments | Certains médicaments contre la dépression, les antihistaminiques contre les allergies et les médicaments contre des affections telles que l'endométriose peuvent provoquer une sécheresse vaginale. |
| Ovariectomie (chirurgie visant à retirer les ovaires) | Les ovaires produisent la plus grande quantité d'œstrogènes. Lorsqu'ils sont retirés, le taux d'œstrogènes chute de façon spectaculaire. |
| Syndrome de Sjögren | Il s'agit d'une maladie auto-immune qui affecte les glandes produisant l'humidité dans le corps. Cela provoque une sécheresse de la bouche, des yeux et du vagin. |
| Savon parfumé et douches vaginales | Les savons parfumés, les gels douche, les sprays divers et les douches vaginales peuvent perturber l'équilibre naturel du vagin et provoquer une sécheresse. |
| Manque de stimulation sexuelle | Si la stimulation avant les rapports sexuels est insuffisante, la sécrétion de lubrifiant naturel diminuera. |
Quels sont les symptômes de cette affection ?
Les principaux symptômes de la sécheresse vaginale sont la douleur et l'inconfort, mais il peut y avoir plusieurs autres symptômes également.
- Inflammation et démangeaisons : Sensation de brûlure ou de démangeaison dans le vagin et la zone environnante (vulve).
- Légers saignements après les rapports sexuels : Les parois vaginales sèches et fines peuvent être délicatement lésées par les frottements causés pendant les rapports sexuels, et même une légère égratignure peut provoquer des saignements.
- Infections urinaires fréquentes ou mycoses vaginales : le système de défense naturel du vagin est affaibli, ce qui le rend plus susceptible aux infections.
- Besoin fréquent d'uriner.
- Diminution de l'intérêt pour le sexe : la douleur peut engendrer la peur et l'aversion pour le sexe.
- Douleurs vaginales (sensibilité).
Cette gêne ne se limite pas au vagin. Vous pouvez également ressentir une sécheresse et des douleurs dans la zone autour du vagin lorsque vous portez des sous-vêtements, que vous marchez ou que vous êtes assise.
Comment un médecin diagnostique-t-il cela ?
N'hésitez pas à en parler. Lors de votre consultation, le médecin vous posera quelques questions et, si nécessaire, effectuera un test simple pour diagnostiquer ce problème.
- À propos de vos symptômes : Le médecin vous interrogera sur vos symptômes, les médicaments que vous prenez et vos antécédents médicaux.
- Examen pelvien : Cet examen consiste à examiner l’intérieur du vagin. Le médecin peut vérifier si les parois sont fines, rouges ou sèches.
- Analyses sanguines : Une analyse sanguine peut être effectuée pour déterminer si des changements dans les niveaux d’hormones ou une autre affection médicale en sont la cause.
- Test de pertes vaginales : Il arrive qu’un échantillon de pertes vaginales soit analysé pour confirmer la présence d’une infection.
Quels sont les traitements pour cela ?
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreux traitements sûrs et efficaces. On peut les diviser en deux grandes catégories.
Traitements sur ordonnance
Ces médicaments agissent en remplaçant l'hormone œstrogène ou une hormone similaire. Ils ne doivent être pris que sur prescription médicale .
- Œstrogènes à faible dose : ils se présentent sous forme de crème, de comprimé ou d’anneau. Insérés directement dans le vagin, ils limitent la diffusion de l’hormone dans le reste du corps. La crème et le comprimé sont généralement prescrits quotidiennement au début, puis une fois par semaine. L’anneau peut rester en place jusqu’à trois mois.
- Ospémifène (Osphena) : Il s'agit d'un comprimé oral qui agit comme un œstrogène dans le corps et réduit la douleur pendant les rapports sexuels.
- Déhydroépiandrostérone (DHEA) : Ce médicament se présente également sous forme d’ovule vaginal. Il est aussi prescrit pour traiter les douleurs lors des rapports sexuels liées à la ménopause.
Très important : les traitements à base d’œstrogènes ne conviennent pas à toutes les femmes. Si vous avez déjà eu un cancer du sein ou si vous présentez un risque élevé d’en développer un, il est essentiel de discuter des avantages et des inconvénients de ces traitements avec votre médecin avant de prendre une décision.
Produits en vente libre (OTC)
Ces produits peuvent être achetés en pharmacie ou en supermarché sans ordonnance. Il en existe deux types à connaître.
1. Hydratants vaginaux : Ces crèmes s’utilisent comme des crèmes hydratantes pour le visage. Elles ne sont pas destinées à être utilisées avant les rapports sexuels. Elles s’appliquent à l’intérieur du vagin tous les deux ou trois jours pour maintenir l’hydratation et préserver la santé des tissus. (Ex. : Replens™, Luvena®)
2. Lubrifiants vaginaux : Ils s’utilisent juste avant les rapports sexuels . Leur but est de réduire les frottements et les douleurs pendant les rapports. Il en existe plusieurs types : à base d’eau, de silicone et d’huile. (Exemples : Astroglide®, KY® Jelly)
Existe-t-il des solutions naturelles que vous pouvez utiliser chez vous ?
- Buvez beaucoup d'eau : une bonne hydratation du corps contribue à une bonne santé générale et à l'hydratation des tissus.
- Huiles naturelles : Les huiles naturelles comme l’huile de coco et l’huile d’olive peuvent être utilisées comme lubrifiant externe avant les rapports sexuels. Cependant, il est important de rappeler que les lubrifiants à base d’huile peuvent endommager les préservatifs . Par conséquent, si vous utilisez des préservatifs pour éviter une grossesse, il est plus sûr d’utiliser un lubrifiant à base d’eau .
- Préliminaires : Prenez le temps, avant les rapports sexuels, d’exciter chacun de votre côté. Cela favorisera la lubrification naturelle. Parlez-en ouvertement avec votre partenaire.
Devrais-je consulter un médecin ?
Ce n'est généralement pas le signe d'un problème de santé grave. Cependant, si cela affecte votre vie, vous devriez absolument consulter un médecin. Vous devriez consulter un médecin si l'un des symptômes suivants apparaît :
- Si cette gêne affecte vos activités quotidiennes .
- Si cela affecte votre vie sexuelle ou votre relation avec votre partenaire .
- Si les traitements que vous obtenez en pharmacie ne vous aident pas …
- Si vous avez des saignements vaginaux inhabituels ou abondants .
Message à retenir
- La sécheresse vaginale est un problème très courant, surtout à la ménopause. N'en ayez donc pas honte et ne souffrez pas seule.
- Bien que la principale raison soit une diminution du taux d'œstrogènes, d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle.
- Les lubrifiants disponibles en pharmacie peuvent soulager considérablement les douleurs lors des rapports sexuels.
- Il existe des traitements médicaux très efficaces pour cela, alors n'ayez pas peur d'en parler ouvertement avec votre médecin.
- En parler avec votre partenaire est très important pour votre bonheur à tous les deux et pour votre relation.
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