Êtes-vous toujours fatigué(e) ? Avez-vous le teint pâle ? Peut-être souffrez-vous d'anémie !

Vous arrive-t-il aussi de vous sentir fatigué(e) et léthargique toute la journée sans raison apparente ? Avez-vous des vertiges après avoir marché un peu ou monté un escalier ? Votre visage et vos lèvres vous paraissent-ils pâles lorsque vous vous regardez dans le miroir ? Ce sont des choses que l’on ignore souvent, en se disant : « C’est peut-être dû au surmenage. » Mais il pourrait s’agir de signes d’un manque de sang dans votre corps, ce que l’on appelle médicalement une anémie . Ne vous inquiétez pas, parlons-en simplement.

En termes simples, qu'est-ce que l'anémie ?

En termes simples, l'anémie est une diminution du nombre de globules rouges dans le sang. Cela se traduit par un faible taux d'hémoglobine ou d'hématocrite sur un bilan sanguin.

Imaginez que les globules rouges sont comme un service de livraison qui transporte l'oxygène dans tout notre corps. Leur principal composant, la protéine qui transporte l'oxygène, s'appelle l'hémoglobine. En cas d'anémie, le taux d'hémoglobine dans le sang est également bas. S'il devient trop bas, les tissus et les organes (comme le cœur , le cerveau et les reins) ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. C'est pourquoi on commence à ressentir des symptômes comme la fatigue et l'essoufflement .

Quels sont les symptômes de cela ?

Parfois, les symptômes sont si discrets que vous pourriez même ne pas les remarquer. Mais à mesure que votre taux sanguin diminue, des symptômes commencent à apparaître. Voyez si vous présentez également ces symptômes.

L'anémie peut-elle être mortelle ?

L'anémie est un problème fréquent. Il est très rare de mourir d'anémie. Cela ne se produit que dans le cas de maladies génétiques graves (comme la thalassémie ou la drépanocytose), en cas d'hémorragie importante suite à un accident, ou en présence de pathologies graves telles que certains cancers. L'anémie courante se soigne facilement.

Quelles sont les principales causes de l'anémie ?

Bien qu'il existe plus de 400 types d'anémie, on peut les diviser en trois grandes catégories.

1. En raison de la perte de sang du corps

Cela peut se traduire par une hémorragie soudaine et massive, ou bien se produire progressivement au fil du temps sans même que vous vous en rendiez compte.

• Problèmes du système digestif : ulcères d’estomac, hémorroïdes, gastrite.
• Certains analgésiques : L’utilisation prolongée de médicaments comme l’aspirine et l’ibuprofène peut provoquer des ulcères et des saignements d’estomac.
• Hygiène menstruelle des femmes : particulièrement en cas de saignements abondants pendant les règles (règles abondantes).

2. Diminution ou anomalie de la production de globules rouges

Ce qui se passe, c'est que notre corps est incapable de produire la quantité nécessaire de globules rouges.

• Anémie ferriprive : c’est la forme la plus courante au monde. Le fer est essentiel à la moelle osseuse pour la production d’hémoglobine. Elle est causée par des facteurs tels qu’un apport insuffisant en fer par l’alimentation (en particulier chez les jeunes enfants et les végétariens) et la grossesse.
• Anémie par carence vitaminique : La vitamine B12 et l’acide folique sont deux vitamines essentielles à la formation des globules rouges. Une carence en ces vitamines peut également entraîner une anémie.
• Maladies de la moelle osseuse : Dans des affections comme l’anémie aplasique, la moelle osseuse est incapable de produire des globules rouges.
• La thalassémie et la drépanocytose : ce sont des maladies génétiques, c'est-à-dire héréditaires, qui provoquent la formation de globules rouges défectueux.

3. Destruction rapide des globules rouges

On parle alors d'anémie hémolytique. Ce phénomène se produit lorsque les globules rouges se brisent et sont détruits avant la fin de leur durée de vie normale. Certaines infections, certains médicaments et des problèmes du système immunitaire peuvent en être la cause.

Comment un médecin diagnostique-t-il et traite-t-il cela ?

Si vous présentez les symptômes mentionnés ci-dessus, la première chose à faire est de consulter un médecin . Celui-ci vous interrogera sur vos symptômes et vous examinera.

Pour déterminer précisément si vous souffrez d'anémie, vous devrez effectuer une numération formule sanguine (NFS) . Cet examen permet de vérifier plusieurs paramètres, comme le taux d'hémoglobine et le nombre de globules rouges.

Le traitement dépend du type d'anémie dont vous souffrez.

• Si cela est dû à une carence en fer , votre médecin vous prescrira des suppléments de fer et vous conseillera de consommer des aliments riches en fer (haricots, épinards, viande rouge, œufs, soja).
• Si cela est dû à une carence en vitamines , des comprimés de vitamine B12 ou d'acide folique seront administrés.
• Si cela est dû à une autre cause grave, vous serez orienté vers des traitements spécifiques liés à cette cause (par exemple, des transfusions sanguines).

Faut-il être particulièrement vigilante face à l'anémie pendant la grossesse ?

Oui, tout à fait. Pendant la grossesse, le volume sanguin de la mère augmente d'environ 20 à 30 %. De plus, la croissance du fœtus nécessite une grande quantité de fer. C'est pourquoi le risque d'anémie chez les femmes enceintes est très élevé.

• Bien qu'une anémie légère soit fréquente pendant la grossesse, si elle devient grave, il existe un risque d'accouchement prématuré ou de faible poids à la naissance pour le bébé.
• Il peut également exister un risque d'hémorragie excessive lors de l'accouchement et une capacité réduite à lutter contre les infections.

C’est pourquoi il est très important de prendre les comprimés de fer et les vitamines (en particulier l’acide folique) fournis par le centre de santé familiale conformément à la prescription.