Avez-vous déjà souffert d'un mal de gorge intense , d'une fièvre persistante et d'une grande fatigue ? Vous avez peut-être contracté la mononucléose , aussi appelée « maladie du baiser ». Cela peut paraître étrange, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Parlons-en simplement aujourd'hui.
Qu'est-ce que la mononucléose ?
En termes simples, la mononucléose est une maladie contagieuse. Elle est le plus souvent causée par un virus appelé virus d'Epstein-Barr ( EBV ). On l'appelle la « maladie du baiser » car le virus se transmet facilement par la salive. La transmission peut se faire par un baiser, mais aussi par le partage de verres , de tasses et de couverts.
Bien qu'elle soit contagieuse, la mononucléose l'est moins que le rhume. De plus, elle n'est généralement pas grave. Cependant, des complications peuvent parfois survenir et s'avérer dangereuses. Si vous contractez cette maladie, vous pourriez être incapable de reprendre vos activités habituelles pendant plusieurs semaines.
Quelles sont les causes de la mononucléose ?
Le plus souvent, soit dans environ 90 % des cas, cette maladie est causée par le virus d'Epstein-Barr (EBV), dont nous avons déjà parlé. Cependant, très rarement, d'autres virus peuvent également provoquer ces symptômes. Par exemple :
- Cytomégalovirus (CMV) (ce virus appartient également à la famille des herpèsvirus)
- Hépatite A, B ou C
- VIH (le virus qui cause le SIDA)
- La rubéole (le virus qui cause la rougeole)
Dans notre pays, beaucoup de personnes sont infectées par le virus d'Epstein-Barr (EBV) dès leur plus jeune âge. Cependant, toutes ne développent pas de mononucléose. On peut être porteur de ce virus toute sa vie sans présenter de symptômes. En effet, à l'âge de 40 ans, 85 à 90 % des adultes sont porteurs du virus.
Important : Bien que le virus d’Epstein-Barr (EBV) appartienne à la famille des herpèsvirus, il est totalement différent du virus responsable de l’herpès génital ou de l’herpès labial. Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter inutilement.
Comment cette maladie se transmet-elle ?
Comme nous l'avons mentionné précédemment, le virus d'Epstein-Barr (EBV) se transmet principalement par la salive. C'est pourquoi on dit qu'un baiser peut propager la maladie. Par ailleurs, la transmission peut également se faire en buvant dans le même verre ou en mangeant avec la même cuillère qu'une personne infectée. Tant que la cuillère ou la fourchette d'une personne infectée est humide, le virus peut rester actif.
Elle peut également se transmettre par le sang et le sperme , ce qui signifie qu'il existe un très faible risque de transmission par transfusion sanguine, transplantation d'organes et contact sexuel.
La mononucléose est-elle une maladie sexuellement transmissible (MST) ?
Le virus responsable de cette maladie peut se transmettre par les fluides corporels, donc techniquement, il peut être transmissible sexuellement. Cependant, la transmission se fait le plus souvent par la salive, et non par voie sexuelle.
Combien de temps cette maladie est-elle contagieuse ?
Une fois infecté par le virus, vous pouvez le transmettre avant même l'apparition des symptômes. Ces derniers peuvent se manifester un à deux mois plus tard. Vous êtes contagieux tant que vous présentez des symptômes. Les médecins estiment que la transmission du virus peut se poursuivre pendant plusieurs mois après la disparition des symptômes.
Quels sont les symptômes de la mononucléose ?
Ces symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes peuvent développer la maladie sans présenter aucun symptôme et guérir. Ce sont souvent les jeunes qui présentent les symptômes les plus graves.
| Symptômes courants | Symptômes moins fréquents |
|---|---|
| - Forte fièvre - Fatigue - Mal de gorge intense - Gonflement du cou, des aisselles et de l'aine. - Douleurs musculaires - Perte d'appétit - Éruption cutanée | - Toux - Douleur thoracique - Difficultés respiratoires - Mal de tête - Saignement de nez - Rythme cardiaque rapide - Raideur de la nuque - Jaunissement de la peau (jaunisse) |
La plupart des gens se sentent mieux au bout de 2 à 4 semaines , mais la fatigue peut durer plusieurs semaines, voire jusqu'à 6 mois.
Comment diagnostiquer la maladie ?
Votre médecin peut suspecter une mononucléose en se basant sur vos symptômes et en vous examinant. Il vérifiera notamment si vos amygdales, vos ganglions lymphatiques du cou et votre foie ou votre rate sont enflés.
Plusieurs analyses de sang sont généralement effectuées pour confirmer le diagnostic :
- Numération formule sanguine (NFS) : cet examen permet de vérifier les types et le nombre de globules blancs dans votre sang. La mononucléose peut entraîner une augmentation d’un type spécifique de globules blancs.
- Tests d'anticorps : ce test vérifie si votre corps a produit des anticorps contre le virus EBV.
Ne confondez pas la mononucléose avec l'angine streptococcique.
La mononucléose et l'angine streptococcique présentent des symptômes communs tels que maux de gorge, fièvre et ganglions enflés. Cependant, la mononucléose est causée par un virus, tandis que l'angine streptococcique est causée par une bactérie. Par conséquent, les traitements sont complètement différents. Il arrive que les deux maladies surviennent simultanément. Il est donc essentiel de consulter un médecin afin de déterminer précisément de quelle maladie vous souffrez.
Complications pouvant survenir en raison de cette maladie
Bien que généralement bénigne, la mononucléose peut rarement entraîner des complications graves.
- Amygdales enflées : celles-ci peuvent grossir et obstruer les voies respiratoires, rendant la déglutition et la respiration difficiles.
- Splénomégalie : Il s’agit de la complication la plus dangereuse. La rate est un organe situé dans la partie supérieure gauche de l’abdomen. Elle peut augmenter de volume et se rompre brutalement.
- Problèmes hépatiques : une hépatite ou une jaunisse peuvent survenir.
- Problèmes sanguins : des affections telles que la destruction des globules rouges (anémie hémolytique) ou la réduction du nombre de plaquettes sanguines (thrombocytopénie) peuvent survenir.
- Problèmes cardiaques : une inflammation du muscle cardiaque (myocardite) ou des arythmies cardiaques peuvent survenir.
- Problèmes du système nerveux : Des affections très graves telles que des convulsions, un gonflement du cerveau (encéphalite) ou une méningite peuvent survenir.
- Reposez-vous bien : c’est primordial. Il faut donner à votre corps la force de combattre le virus.
- Buvez beaucoup de liquides : buvez beaucoup d’eau, de soupe et de jus de fruits.
- Antalgiques : Vous pouvez prendre un médicament comme le paracétamol pour la fièvre et les courbatures, selon les conseils de votre médecin.
- Gargarisez-vous avec de l'eau salée : Dissolvez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous avec cette eau pour soulager un mal de gorge.
- Médicaments corticostéroïdes : Si l’inflammation de la gorge est importante, un médecin peut prescrire ce médicament pour la réduire.
- Premier conseil : reposez-vous autant que possible. Évitez d’aller à l’école ou au travail jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent.
- Évitez les efforts physiques intenses et le sport : c’est très important. Vous devez éviter le sport et le port de charges lourdes pendant environ un mois après la disparition de vos symptômes, car ces activités augmentent le risque de rupture de la rate hypertrophiée.
- Évitez l'alcool : la mononucléose peut affecter le foie. La consommation d'alcool pendant cette période peut entraîner de graves lésions hépatiques.
- La mononucléose est une maladie généralement bénigne causée par un virus appelé EBV.
- Le meilleur remède est de bien se reposer.
- Évitez le sport et le port de charges lourdes pendant la période de convalescence et pendant environ un mois après. Ceci est essentiel pour protéger votre rate.
- Si vous ressentez soudainement une douleur intense dans la partie supérieure gauche de votre abdomen, rendez-vous immédiatement au service des urgences d'un hôpital.
- Si vous présentez des symptômes de mononucléose, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et des conseils.
Si vous ressentez soudainement une douleur intense et aiguë dans la partie supérieure gauche de l'abdomen, il s'agit d'une urgence. Il pourrait s'agir d'une rupture de la rate. Dans ce cas, vous devez vous rendre immédiatement aux urgences d'un hôpital . Une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Les personnes dont le système immunitaire est affaibli par des affections telles que le VIH/SIDA ou par d'autres médicaments présentent un risque plus élevé de développer ces complications.
Comment est-ce traité ?
Il n'existe pas de médicament spécifique pour éliminer le virus d'Epstein-Barr (EBV), responsable de la mononucléose infectieuse. Les antibiotiques sont inefficaces contre les virus. Le traitement vise donc à soulager les symptômes et à favoriser la guérison.
Comment gérer la maladie ?
Il faut un certain temps pour se remettre complètement d'une mononucléose, et il est important de prendre soin de son corps pendant cette période.
Il vous faudra du temps pour reprendre une vie normale. Demandez conseil à votre médecin pour savoir quand le faire.











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