Vous souvenez-vous de cette sensation de bien-être lorsque les premiers rayons du soleil caressent votre peau ? Imaginez un peu : croiriez-vous que, tout comme cette lumière, des rayons lumineux spécialement préparés pourraient être utilisés pour soigner des problèmes de santé ? Eh bien oui ! En médecine, on appelle cela la photothérapie ou la luminothérapie . Ce procédé consiste à utiliser des types de lumière spécifiques, comme les rayons ultraviolets, de manière contrôlée pour traiter diverses affections médicales.
Pour quel type de maladies ce traitement est-il utilisé ?
La luminothérapie ne se limite pas à une seule maladie. Cette méthode de traitement est utilisée pour un large éventail de problèmes de santé. Voyons lesquels.
| maladie/problème | Une explication simple |
|---|---|
| Maladies de la peau | Il s'agit d'un traitement très efficace pour de nombreuses maladies de la peau telles que le psoriasis, l'eczéma, la dermatite et le vitiligo. |
| Cancers de la peau | Il est utilisé pour traiter certains types de cancer de la peau, par exemple le lymphome cutané. |
| Acné | Il contribue également à contrôler les cas d'acné modérée à sévère (acné vulgaire). |
| Jaunisse chez les bébés | Vous avez probablement déjà vu des médecins exposer votre bébé à une lumière bleue lorsqu'il a la jaunisse, n'est-ce pas ? C'est de la photothérapie. |
| Troubles de santé mentale | C'est également un traitement contre la dépression, les troubles du sommeil et surtout le trouble affectif saisonnier (TAS), un type de dépression qui ne survient qu'à certaines périodes de l'année. |
Comment la luminothérapie aide-t-elle à soigner les maladies de la peau ?
En termes simples, lorsque ces rayons lumineux spéciaux atteignent notre peau, ils déclenchent certains processus biologiques au sein de celle-ci.
- Production de vitamine D : Cette lumière aide la peau à produire davantage de vitamine D. La vitamine D est très importante pour réduire l’inflammation cutanée et lutter contre les bactéries responsables des maladies de la peau.
- Contrôle de l'inflammation : les rayons UVA (ultraviolets A) et UVB (ultraviolets B) peuvent atténuer les inflammations cutanées telles que les démangeaisons et les rougeurs. Actuellement, un type de lumière spécifique, appelé UVB à spectre étroit, est le plus souvent utilisé pour traiter des affections comme l'eczéma.
- Traitement de la jaunisse : La jaunisse chez le nouveau-né est traitée par une lumière bleu-vert. Cette lumière ne contient pas de rayons ultraviolets. La coloration jaune du corps du bébé est due à l’accumulation de bilirubine dans le sang. La lumière bleu-vert décompose les particules de bilirubine, facilitant ainsi leur absorption et leur élimination par l’organisme. C’est pourquoi la couleur jaune du bébé s’atténue progressivement.
Quels équipements sont disponibles pour les maladies de la peau ?
Ce traitement est disponible à l'hôpital, chez le médecin ou en clinique. Parfois, sur prescription médicale, il existe également des appareils portables pour une utilisation à domicile.
- Lampes portatives (pour traiter une petite zone de peau).
- Petits appareils qui ne traitent que la main ou le pied.
- Des cabines qui éclairent tout le corps, comme une douche debout.
- Des appareils comme des peignes qui envoient de la lumière à travers les cheveux, pour traiter des affections comme les verrues du cuir chevelu.
- Les lasers excimères émettent des rayons UVB de haute intensité sur une très petite zone de la peau.
Vous avez peut-être aussi entendu parler du traitement PUVA . Il s'agit d'une photothérapie associée à un médicament à base de plantes appelé psoralènes , qui améliore l'absorption de la lumière par la peau. Ce traitement est utilisé pour des affections comme le psoriasis sévère.
Quel est l'impact sur la santé mentale ?
Parlons plus particulièrement du trouble affectif saisonnier (TAS) . Ce trouble se caractérise par des sautes d'humeur et des symptômes dépressifs à une période précise de l'année (souvent pendant la saison des pluies, le froid et l'obscurité). Le manque de lumière naturelle pourrait en être une cause majeure.
Les symptômes du trouble affectif saisonnier (TAS) comprennent :
- Je me sens malheureuse et triste la majeure partie de la journée.
- Fatigue constante.
- Augmentation de l'appétit, notamment pour les aliments sucrés.
- Vous dormez trop.
- Prise de poids.
- Colérique facile.
- Sensation de lourdeur dans les membres.
- Dans certains cas graves, des pensées de déception face à la vie.
Les scientifiques cherchent encore à comprendre précisément comment la luminothérapie agit. Ce que l'on sait, c'est que l'exposition à une lumière vive réinitialise notre horloge biologique , aussi appelée rythme circadien . Cette horloge régule notre sommeil, notre éveil et notre humeur. Elle peut se dérégler lors des périodes de faible luminosité. L'apport de lumière artificielle permet de rétablir son bon fonctionnement.
Que devez-vous savoir pendant votre traitement ?
Il ne s'agit pas d'un traitement ponctuel. Pour obtenir de bons résultats, explique le médecin, il faut suivre plusieurs séances selon un protocole précis .
- Au début du traitement : votre peau peut être légèrement rouge et vous démanger pendant les premiers jours. C’est normal. Si cela se produit, votre médecin adaptera le traitement en réduisant l’intensité lumineuse.
- Ne faites pas de substitutions erronées :
- Attention aux autres médicaments : si vous utilisez d’autres médicaments topiques pour traiter des affections cutanées, vous devez absolument en informer votre médecin, car certains médicaments topiques peuvent rendre votre peau plus sensible à la lumière.
- Si vous souffrez d’une affection médicale qui augmente votre sensibilité à la lumière du soleil (par exemple, le lupus, le xeroderma pigmentosum ).
- Si certains médicaments que vous prenez rendent votre corps sensible à la lumière.
- La photothérapie est une méthode de traitement médical reconnue qui utilise une lumière contrôlée sous la supervision d'un médecin.
- Il est utilisé avec succès pour traiter les maladies de peau, la jaunisse chez les nouveau-nés et les troubles mentaux tels que le trouble affectif saisonnier.
- Pour un résultat optimal, il est essentiel de suivre le calendrier des séances de traitement prescrit par le médecin.
- Évitez d'utiliser des cabines de bronzage ou d'autres sources de lumière comme substitut sans avis médical. C'est très dangereux.
- Si vous utilisez d'autres médicaments ou produits cosmétiques, informez-en votre médecin avant de commencer la photothérapie.
Très important : utilisez uniquement les appareils de photothérapie prescrits par votre médecin. Les cabines de bronzage, les lampes UV et les autobronzants ne sauraient s’y substituer. Ils peuvent gravement endommager votre peau et augmenter le risque de cancer cutané.
Existe-t-il des cas où ce traitement est contre-indiqué ?
Oui, ce traitement ne convient pas à tout le monde. Si vous présentez les affections suivantes, vous devez éviter la photothérapie.
En cas de doute, le mieux est d'en parler ouvertement avec votre médecin. Il ou elle examinera votre état et déterminera si ce traitement vous convient.











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