Parfois, au réveil, en ouvrant son armoire, on se demande : « Qu'est-ce que je vais porter aujourd'hui ? » N'est-ce pas ? Pour une personne malvoyante, cela peut représenter un défi encore plus grand. Choisir les bonnes couleurs, les bons styles et s'habiller sans se changer peut s'avérer complexe. Mais saviez-vous qu'avec quelques astuces, cette tâche peut être beaucoup plus simple qu'il n'y paraît ? Parlons-en aujourd'hui.
Comment choisir un style qui vous soit propre ?
Choisir son propre style n'est pas chose facile. Cela peut s'avérer encore plus difficile lorsqu'on a une mauvaise vue. Associer les couleurs, choisir différents styles et composer des tenues peut parfois sembler insurmontable. Mais rassurez-vous, il existe des astuces simples pour vous faciliter la tâche.
Le plus important est de ne pas avoir peur de demander de l'aide . Vous pouvez obtenir le soutien d'une personne de confiance.
- Faites du shopping avec votre meilleur(e) ami(e) : c’est très utile de faire les boutiques avec quelqu’un qui vous connaît bien, comme votre meilleur(e) ami(e), votre mère, votre père ou votre sœur. Cette personne pourra vous donner un avis sincère sur les couleurs et les styles qui vous vont bien.
- Demandez de l'aide à un vendeur : vous pouvez demander à un employé, homme ou femme, d'un magasin de vêtements de vous décrire des caractéristiques comme la couleur, le style et le tissu des vêtements.
- Recourir aux services d'un conseiller en image : Si votre budget le permet, vous pouvez également faire appel à un conseiller en image (styliste). Il pourra vous aider à choisir des vêtements adaptés à votre morphologie, à vos préférences et à votre style de vie.
- Préparez-vous à l'avance : avant de faire vos achats de vêtements, dressez une petite liste des tailles, couleurs et styles que vous souhaitez. Ainsi, votre recherche sera beaucoup plus facile.
Au début, l'aide d'une personne ayant une bonne vue peut être d'un grand soulagement. Parlez-en à des personnes de confiance pour découvrir les nouvelles tendances et trouver des idées sur ce qui vous va bien. Une fois votre style défini, choisir vos vêtements sera beaucoup plus facile, aussi bien pour vous que pour ceux qui vous conseillent.
On range la garde-robe ?
Une fois que vous avez trouvé un style qui vous plaît et acheté quelques vêtements, l'étape suivante, et non des moindres, est de les ranger dans votre dressing. En organisant correctement votre dressing, vous pourrez facilement choisir votre tenue chaque matin, sans l'aide de personne. Il existe trois méthodes principales pour y parvenir.
| Technique | Comment faire ? |
|---|---|
| Étiquetage des vêtements | C'est le plus important. Il existe des étiquettes en braille destinées aux personnes malvoyantes. Ces étiquettes peuvent indiquer la couleur et le type de vêtement (par exemple, chemise, pantalon). Cousues à l'intérieur du vêtement, elles restent en place même après lavage. |
| Systèmes de stockage | Organisez votre dressing par type de vêtements. Par exemple, rangez les chemises d'un côté, les pantalons de l'autre et les saris encore ailleurs. Vous pouvez aussi trier les vêtements d'une même catégorie par couleur. Utilisez des cintres de formes différentes ou des boîtes de tailles variées. Vous trouverez ainsi plus facilement ce dont vous avez besoin. |
| Tenues prédéfinies | Cela peut paraître un peu compliqué au premier abord, mais c'est beaucoup plus simple à la longue. Avec l'aide d'une personne ayant une bonne vue, préparez des ensembles assortis (par exemple, chemise et pantalon, sari et chemisier) et suspendez-les tous sur le même cintre. Étiquetez-les ensuite, par exemple « chemise bleue et pantalon noir ». Ainsi, vous n'aurez plus à chercher vos vêtements à la hâte le matin. |
Maintenant, comment enfiler une robe facilement ?
Vous avez rangé votre armoire et étiqueté vos vêtements. Il est maintenant temps de les enfiler. L'une des principales difficultés pour une personne malvoyante est de s'habiller correctement . Cela implique de pouvoir retourner les vêtements.
Le moyen le plus simple de repérer l'arrière de la plupart des vêtements est de chercher l'étiquette cousue à l'intérieur. Cette étiquette se trouve généralement au dos du vêtement, près de l'encolure.
Mais que se passe-t-il s'il n'y a pas d'étiquette ?
Certains vêtements peuvent avoir une étiquette sur le côté, tandis que d'autres (notamment les t-shirts) peuvent n'avoir qu'une étiquette imprimée. C'est là que votre commande précédente vous sera utile.
- Comment l'accrocher au cintre :Lorsque vous suspendez des vêtements sur un cintre, orientez toujours le devant du vêtement dans le même sens. Ainsi, lorsque vous retirerez le vêtement du cintre, vous saurez quel côté est l'avant et quel côté est l'arrière.
- Emplacement de l'étiquette : Cousez l'étiquette en braille dont vous avez parlé précédemment, à l'emplacement d'une étiquette de vêtement classique, au milieu du dos. Ainsi, en touchant l'étiquette, vous pourrez identifier le dos du vêtement.
Comment surmonter les défis
Vivre avec une déficience visuelle peut présenter de nombreux défis au quotidien. Mais il existe des solutions à chaque problème. S'habiller, choisir un style vestimentaire et ranger sa garde-robe peuvent paraître un peu intimidants au premier abord.
N'oubliez pas que tout cela deviendra une habitude quotidienne une fois que vous y serez habitué. Une fois votre routine bien établie, le temps et les efforts nécessaires diminueront considérablement. Le plus important est d'aborder ces choses avec patience et optimisme.
Message à retenir
- N’hésitez jamais à demander conseil à un ami de confiance, à un membre de votre famille ou à un conseiller professionnel lorsque vous choisissez votre style ou achetez des vêtements.
- Un dressing bien organisé est votre meilleur allié. Simplifiez-vous la vie en rangeant vos vêtements par type, couleur et matière.
- L'étiquetage des vêtements, notamment par des méthodes comme les étiquettes en braille, vous sera d'une grande aide pour identifier vos vêtements de manière autonome.
- Préparer ses vêtements à l'avance permet de gagner du temps et de réduire le stress le matin.
- Soyez patient avec vous-même jusqu'à ce que tout cela devienne une habitude. Avec le temps, ce sera beaucoup plus facile.
- Si vous avez des inquiétudes concernant votre déficience visuelle ou d'autres problèmes connexes, n'hésitez jamais à en parler à votre médecin .
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