Sais-tu comment ta vie se construit ? Parlons des 8 stades de développement d'Erikson.

En grandissant, notre personnalité, nos comportements et nos façons de penser évoluent considérablement, n'est-ce pas ? Nous ne sommes plus les mêmes qu'à l'enfance. Nous ne sommes plus les mêmes qu'à l'âge mûr. Vous êtes-vous déjà demandé comment s'opère ce changement ? Le psychologue allemand Erik Erikson a fourni une explication fascinante à ce sujet. Selon lui, nous traversons huit grandes étapes de la vie, de la naissance à la mort. À chaque étape, nous sommes confrontés à une forme de « conflit psychologique ». La manière dont nous surmontons ce conflit forge notre personnalité, c'est-à-dire qui nous sommes.

Quelles sont les 8 étapes du développement selon Erikson ?

En résumé, la théorie d'Erikson suggère que notre identité personnelle se développe progressivement tout au long de notre vie à travers ces huit stades. Il ne s'agit pas d'une succession de stades, mais plutôt d'un ensemble interconnecté où les éléments résiduels d'un stade peuvent influencer le suivant.

Imaginez un jeune enfant qui, s'il est timide ou doute de ses capacités, ne s'arrête pas là. Même lorsqu'il franchit les étapes suivantes de sa vie, ces sentiments peuvent continuer à influencer sa personnalité. Entre-temps, il évolue à travers d'autres étapes.

Voyons clairement en quoi consistent ces 8 étapes.

Examinons maintenant ces étapes en détail, une par une.

Chacune de ces étapes est comme les briques des fondations d'un édifice. C'est en les superposant les unes aux autres que se construit une forte personnalité.

Étape 1 : Petite enfance (de la naissance à 18 mois) – Confiance et méfiance

Imaginez un nouveau-né… Il ne comprend rien au monde qui l’entoure. Il est entièrement dépendant de sa mère, de son père ou de ses proches. Lorsqu’il pleure parce qu’il a faim ou qu’il est mal à l’aise, le prendre dans vos bras, le nourrir et le réconforter avec amour contribue à instaurer la confiance dans son cœur.Il apprend qu’«il y a quelqu’un qui prendra soin de moi». Avec le temps, cette confiance s’étend également à d’autres personnes.

Cependant, si un bébé est négligé et que ses besoins ne sont pas satisfaits à temps, il développera de la méfiance . Si la confiance n'est pas établie à ce stade, il sera très difficile de l'instaurer par la suite. Face aux difficultés de la vie, ces personnes peuvent éprouver une grande déception.

Étape 2 : Tout-petit (18 mois - 3 ans) - Indépendance et timidité/doute

C’est à cet âge que votre enfant apprend à se débrouiller seul. Il essaie de manger, de s’habiller et d’attraper un jouet. Si vous l’encouragez en lui disant : « Bravo, tu peux le faire ! », il développera confiance en lui et son autonomie .

Mais si vous le découragez en lui disant : « Oh, ne fais pas ça, tu n'y arriveras pas, tu vas échouer », il risque d'avoir honte et de douter de ses capacités.

Étape 3 : Âge préscolaire (3-5 ans) – Initiative et culpabilité

C’est à cet âge que les enfants commencent à être autonomes, à demander de nouvelles choses, à construire des cabanes et à dessiner. Ils commencent à avoir le sentiment d’avoir un but et une raison d’être dans la vie. En les encourageant dans leurs activités, on les motive à prendre des initiatives . Ils disent : « Je vais le faire. »

Cependant, si vous critiquez ou interrompez ce qu'ils font, ils peuvent se sentir coupables et se demander : « Est-ce que je fais quelque chose de mal ? »

Étape 4 : Début de l'âge scolaire (6-11 ans) - Diligence et sentiment d'infériorité

À ce stade, l'enfant commence à prendre conscience de son identité et de ses talents. Il se compare à ses camarades d'école et de cour de récréation. La bonne note attribuée par le professeur, le certificat remporté lors d'une compétition sportive, ont une grande valeur à ses yeux.

Lorsqu'ils reçoivent le soutien et la reconnaissance de leurs enseignants, de leurs parents et de leurs amis, ils se sentent talentueux et productifs . En revanche, si leurs efforts ne sont pas appréciés, ils peuvent se sentir inférieurs et inutiles.

Étape 5 : Adolescence (12-18 ans) - Confusion de l'identité et des rôles

Avez-vous déjà entendu parler de « crise d'identité » ? Elle survient généralement à ce stade de la vie. Durant cette période, le jeune enfant se pose des questions existentielles telles que : « Qui suis-je ? Que veux-je devenir ? Quelle est ma place dans la société ? » Il cherche à définir ses objectifs et ses valeurs pour sa vie d'adulte.

S’ils parviennent à affirmer leur identité durant cette période, ce sera un atout précieux pour leur avenir. En revanche, s’ils subissent la pression des attentes et des responsabilités de leurs parents et de la société, ils risquent de se retrouver dans une situation de confusion identitaire, incapables de déterminer qui ils sont et ce qu’ils veulent.

Étape 6 : Jeune âge adulte (19-40 ans) – Relations intimes et isolement

C'est à cette période que se tissent les amitiés et les relations amoureuses si importantes dans la vie. Si ces relations sont profondes et solides, vous ressentirez une grande intimité avec les autres.

Cependant, si vous avez des difficultés à nouer ces relations, vous risquez de vous sentir isolé et seul.

Étape 7 : Âge mûr (40-65 ans) - Fertilité et stagnation

À ce stade, on ressent un besoin profond de guider ses enfants, les jeunes de la société, et de leur transmettre son savoir. C'est ce qu'on appelle la générativité . Elle implique de prendre ses responsabilités et de se soucier de son entourage.

Mais si vous n'agissez d'aucune manière comme mentor ou guide, vous risquez de vous sentir frustré et insatisfait de votre vie. Cela peut vous conduire à vous isoler de vos amis, de votre famille et de la société, et à stagner .

Étape 8 : Vieillesse (après 65 ans) - perfectionnisme et déception liés à la personnalité

C'est la dernière étape selon Erikson. Durant cette période, nous faisons le bilan de notre vie. Si vous êtes satisfait de votre existence, vous vieillirez avec dignité (intégrité de l'ego) . Vous serez fier de vos accomplissements. Vous aurez envie de partager votre expérience et votre sagesse avec autrui.

Mais, quand on repense à sa vie, il ne reste que des regrets comme : « Oh, si seulement j’avais fait ça à l’époque ! », et on risque de sombrer dans le désespoir .

Connaître ces étapes vous aidera à mieux comprendre votre enfant, ainsi que vous-même en tant que parent. Si votre enfant ou vous-même rencontrez des difficultés inhabituelles à n'importe quelle étape, il est important d'en parler à un médecin ou à un psychologue.