Ce que vous devez savoir sur la crise cardiaque « faiseur de veuves » !

Avez-vous déjà entendu parler d'un infarctus du myocarde dit « faiseur de veuves » ? Il s'agit d'un type d'infarctus très dangereux, pouvant même mettre votre vie en danger. Parlons-en plus en détail aujourd'hui, car il est essentiel que vous et vos proches en soyez conscients.

Qu’est-ce que cette crise cardiaque « faiseur de veuves » ?

En termes simples, un infarctus du myocarde « tueur de veuves » est une forme très grave d'infarctus. Il se produit lorsque l'une des plus grosses artères du cœur, la principale qui l'irrigue, se bloque complètement. Cette artère est appelée l'artère interventriculaire antérieure (IVA) . Plus précisément, l'IVA transporte le sang oxygéné jusqu'au ventricule gauche, la principale cavité de pompage située à la base du cœur. Ce ventricule gauche envoie ensuite le sang à l'aorte, qui distribue le sang dans tout le corps. Imaginez donc les conséquences si cette artère principale était obstruée !

Les médecins appellent une crise cardiaque un « infarctus du myocarde ». Cela signifie que le muscle cardiaque (myocarde) n'est pas suffisamment irrigué. Privé d'oxygène, le muscle cardiaque commence à mourir. Une crise cardiaque est une urgence médicale. Si vous pensez être victime d'une crise cardiaque, appelez immédiatement le 1990 (le service d'ambulance d'urgence du Sri Lanka) ou rendez-vous à l'hôpital le plus proche.

À quel point est-ce grave ?

Cet infarctus du myocarde « faiseur de veuves » peut être mortel en un instant . Pensez-y : l’artère interventriculaire antérieure (IVA) dont nous avons parlé précédemment irrigue environ 50 % du muscle cardiaque. Ainsi, lorsqu’elle est complètement obstruée, une grande partie du cœur est privée de sang. C’est pourquoi c’est si dangereux.

Qui peut développer cette maladie cardiaque ?

Bien qu'on l'appelle « maladie du veuf », elle ne touche pas uniquement les hommes. Les femmes peuvent également développer ce type de maladie cardiaque. Ne vous laissez donc pas tromper par son nom.

Plusieurs facteurs augmentent le risque de crise cardiaque :

• Âge : Pour les hommes, après 45 ans. Pour les femmes, après 50 ans.
• Antécédents familiaux : Si un membre de votre famille souffre d’une maladie cardiaque.
• Une alimentation déséquilibrée : si vous consommez trop d’aliments riches en huile, en sel et en sucre, pauvres en fibres et déséquilibrés. Il faut également tenir compte de la consommation excessive de plats préparés et de riz frit.
• Consommation de tabac : Si vous fumez des cigarettes, utilisez des alternatives comme les bidis, les cigares, etc.
• Manque d'exercice : Si vous menez une vie sédentaire sans faire d'exercice physique.
• Autres problèmes de santé :
• L'obésité signifie être en surpoids.
• Hypertension artérielle .
• Cholestérol élevé.
• Diabète (Diabète sucré) .

Quels sont les signes avant-coureurs de cela ?

« Infarctus du myocarde » : voici quelques symptômes pouvant survenir lors d’une crise cardiaque. Si vous en ressentez un ou plusieurs, ne les ignorez pas.

• Douleur ou gêne thoracique : c’est le principal symptôme. Elle peut se manifester par une sensation de pression, de lourdeur ou d’oppression dans la poitrine. Certaines personnes peuvent également ressentir une sensation de brûlure.
• Difficultés respiratoires : Il devient soudainement difficile de respirer, et vous pouvez avoir l'impression que vous allez vous évanouir.
• Vertiges : Vous pourriez avoir l'impression que votre tête tourne et avoir du mal à rester immobile.
• Maux d'estomac ou nausées : vous pouvez avoir la sensation que votre estomac se retourne ou que vous allez vomir. Certaines personnes confondent cela avec une gastrite.
• Fatigue extrême : Se sentir soudainement très fatigué et épuisé sans raison apparente.
• Étourdissements : sensation de tête qui tourne ou de vertige.
• Douleurs ailleurs dans le haut du corps : cette douleur peut commencer dans la poitrine et se propager le long du bras gauche, jusqu’à l’épaule, le cou, la mâchoire ou le milieu du dos.

Avant tout : si vous présentez ces symptômes, appelez immédiatement le 1990 ou rendez-vous à l’hôpital le plus proche. Ne conduisez pas seul(e). Prévenez votre famille. Chaque minute compte !

Qu'est-ce qui provoque cette situation dangereuse ?

La principale cause d'un infarctus du myocarde « faiseur de veuves » est une affection appelée « athérosclérose ». En termes simples, il s'agit de l'accumulation de cholestérol et d'autres graisses provenant d'aliments malsains sur les parois de l'artère interventriculaire antérieure (IVA). À l'instar de la rouille qui se forme dans une canalisation, ces dépôts rétrécissent et durcissent progressivement l'artère. Finalement, ces dépôts peuvent se rompre et former un caillot sanguin susceptible d'obstruer complètement l'artère. C'est alors que survient un infarctus du myocarde.

Comment les médecins détectent-ils cela ?

Lorsque vous vous rendrez à l'hôpital, les médecins effectueront plusieurs tests pour diagnostiquer cette maladie cardiaque « tueuse ».

• Électrocardiogramme (ECG) : cet examen permet de visualiser l’activité électrique du cœur. Des modifications de cette activité peuvent être observées lors d’un infarctus. Il s’agit d’un examen réalisé à l’aide de petites électrodes collées sur la poitrine ou les bras.
• Échocardiographie : cet examen est comparable à une échographie du cœur. Il permet de vérifier la capacité de pompage du cœur, le fonctionnement des valves et de détecter d’éventuels dommages au muscle cardiaque.
• Analyses sanguines : Certaines enzymes (par exemple, la troponine) sont libérées dans le sang lorsque le muscle cardiaque est endommagé. Leur dosage permet de confirmer un infarctus.
• Radiographie thoracique :Cela permet de dépister d'autres problèmes thoraciques, comme une hypertrophie cardiaque.
• Angiographie coronarienne : cet examen est le principal moyen de déterminer précisément le degré d’obstruction des artères. Un fin tube est inséré dans une veine du bras ou de la jambe, un produit de contraste est injecté dans les artères du cœur et une radiographie est effectuée.
• Scanner cardiaque (tomodensitométrie cardiaque - CT) : Il s’agit également d’un examen spécial réalisé pour visualiser l’état des artères du cœur.
• IRM cardiaque (Imagerie par Résonance Magnétique) : Cet examen peut également fournir des informations détaillées sur la structure et le fonctionnement du cœur.
• Scintigraphie cardiaque nucléaire : cet examen permet également d’observer la circulation sanguine dans le cœur.

Quels sont les traitements disponibles ?

Les médecins utilisent ce genre de choses pour traiter un infarctus du myocarde « faiseur de veuves » :

• Masque à oxygène : L’oxygène est administré pour réduire les difficultés respiratoires et augmenter la quantité d’oxygène atteignant le cœur.
• Types de médicaments :
• Réduire la douleur.
• Dissoudre les caillots sanguins ou empêcher leur formation (par exemple, l'aspirine, le clopidogrel).
• Contrôler les arythmies cardiaques.
• Réduire le cholestérol (Statines).
• Contrôler la tension artérielle.
• Angioplastie : Cette technique consiste à insérer un petit ballonnet dans l’artère interventriculaire antérieure obstruée et à le gonfler pour élargir la zone bloquée.
• Pose d'un stent : Après l'angioplastie (élargissement de l'artère), un petit dispositif en forme de filet (stent) est mis en place pour empêcher un nouveau rétrécissement. C'est souvent le traitement le plus rapide.
• Pontage coronarien : lorsqu’une artère est obstruée à plusieurs endroits ou qu’elle est trop étroite pour la pose d’un stent, on pratique ce pontage. Cette intervention consiste à contourner l’artère obstruée et à créer un nouveau passage à l’aide d’un segment d’artère prélevé sur une autre partie du corps.

Après un infarctus du myocarde, une personne peut généralement rester hospitalisée de deux à quatre jours. Cependant, certaines personnes peuvent devoir y rester plus longtemps en cas de complications.

Le traitement présente-t-il des effets secondaires ?

Oui, certains traitements peuvent provoquer des effets secondaires mineurs.

• Il existe parfois un risque de saignement dû aux anticoagulants.
• Après la pose d'un stent, vous devrez prendre certains médicaments (par exemple, de l'aspirine, du clopidogrel) à vie pour empêcher la formation de caillots sanguins à l'intérieur.
• Lors d'un pontage coronarien, il existe un faible risque de complications graves, telles qu'un AVC, un nouvel infarctus ou le décès, bien que très rares. Les médecins mettent tout en œuvre pour minimiser ces risques.

Comment pouvons-nous essayer de prévenir cela ?

Heureusement, il existe de nombreuses mesures que nous pouvons prendre pour réduire notre risque de développer une maladie cardiaque, y compris cet infarctus du myocarde « tueur ». Appliquées correctement, ces mesures peuvent faire toute la différence.

• Une alimentation bonne pour le cœur :
• Aliments pauvres en graisses saturées : Réduisez autant que possible les aliments gras, les aliments à base d’huile de coco (avec modération), la viande rouge (bœuf, porc), la restauration rapide et les produits de boulangerie (riches en beurre et en margarine).
• Contrôle du sucre : limitez votre consommation d’aliments sucrés comme les boissons sucrées, les gâteaux, les biscuits et les crèmes glacées. Il faut également faire attention au sucre ajouté au thé.
• Contrôlez votre consommation de sel : réduisez la quantité de sel que vous ajoutez à vos aliments. Les cornichons, le poisson salé et les sauces sont également riches en sel.
• Légumes, fruits et légumes verts : intégrez-les à plusieurs repas par jour. Les aliments riches en fibres sont excellents pour le cœur.
• Poisson : Consommez du poisson au moins deux jours par semaine. Les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines sont particulièrement recommandés.
• Contrôle de l’hypertension artérielle, de l’hypercholestérolémie et du diabète : si vous souffrez de ces affections, prenez vos médicaments prescrits par votre médecin à l’heure. Faites-vous examiner régulièrement.
• Évitez complètement les produits du tabac : arrêtez immédiatement de fumer. Être exposé à la fumée de tabac (tabagisme passif) est également nocif.
• Exercice régulier : visez au moins 150 minutes par semaine (soit 30 minutes par jour, 5 jours par semaine) d’exercice d’intensité modérée. La marche rapide, la course à pied, le vélo ou la natation sont de bonnes options.
• Maintenez un poids santé : Maintenez un poids santé adapté à votre taille. L’obésité est une cause majeure de maladies cardiaques.
• Gestion du stress : Essayez de vous détendre grâce à des activités comme le yoga et la méditation. Dormez suffisamment.

Que se passe-t-il après un infarctus du myocarde de type « Veuve Noire » ?

Il faut généralement environ huit semaines pour se remettre d'un infarctus du myocarde « tueur de veuves », mais cela varie d'une personne à l'autre.

• Certaines personnes pourront reprendre le travail dans environ deux semaines.
• Pour d'autres, la guérison complète peut prendre jusqu'à trois mois.
• Si votre travail est physiquement exigeant (par exemple, l'agriculture, la construction), vous pourriez envisager de passer à un emploi moins pénible.

Quelle est la situation à long terme ?

Cela peut paraître inquiétant, mais il est important de le savoir. 50 % des décès par crise cardiaque surviennent dans les premières heures suivant l'apparition des symptômes. C'est pourquoi nous avons toujours conseillé de se rendre à l'hôpital dès l'apparition des premiers symptômes.

Cependant, si vous survivez quelques jours après une crise cardiaque, la plupart des gens peuvent se rétablir complètement.Cependant, selon les statistiques, environ 10 % des personnes victimes d'une crise cardiaque décèdent dans l'année qui suit. C'est pourquoi il est si important de modifier son mode de vie et de suivre les recommandations de son médecin après une crise cardiaque.

Comment pourrai-je prendre soin de moi après cela ?

Si vous avez eu un infarctus, vous devrez apporter des changements importants à votre vie pour éviter qu'il ne se reproduise. Voyez cela comme un nouveau départ.

• Participez à un programme de réadaptation cardiaque : après votre sortie de l’hôpital, vos médecins pourront vous orienter vers un programme de réadaptation cardiaque. Ce programme vous apprendra de nombreuses choses, notamment comment faire de l’exercice, adopter une alimentation saine pour le cœur et gérer votre stress. N’hésitez pas à y participer.
• Une alimentation bonne pour le cœur : comme nous l’avons évoqué précédemment, adoptez un régime alimentaire pauvre en huile, en sel et en sucre, et riche en fruits et légumes.
• Gérer le stress : Prenez soin de votre bien-être mental. Passez du temps en famille et entre amis.
• Arrêt complet de la consommation de tabac : ceci est obligatoire.
• Prenez vos médicaments exactement comme prescrit par votre médecin : ne manquez aucune prise, respectez les horaires et la posologie. Certains médicaments devront être pris à vie. Ne négligez pas votre traitement. C’est pour votre santé.

Quand dois-je consulter le médecin ?

Assurez-vous d'aller à tous vos rendez-vous médicaux. Votre médecin souhaite vérifier votre rétablissement, détecter d'éventuels effets secondaires de vos médicaments et déterminer si votre posologie doit être ajustée. N'hésitez pas à poser toutes vos questions et à faire part de vos inquiétudes à ce moment-là.

Quand devrais-je retourner aux urgences ?

Si vous ressentez à nouveau l'un des symptômes d'une crise cardiaque (comme la douleur thoracique dont nous avons parlé précédemment, l'essoufflement), appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche . C'est très important.

Quelles sont les questions importantes à poser au médecin ?

Lorsque vous allez chez le médecin, n'hésitez pas à poser des questions comme celles-ci :

• «Quelles sont les chances que je fasse une autre crise cardiaque ?»
• « Quel est le meilleur traitement pour ma maladie ? »
• « Existe-t-il des groupes de soutien auxquels peuvent se joindre les personnes en convalescence après une maladie cardiaque ? »
• « À quoi dois-je faire attention avec les aliments et les boissons ? »
• « Comment dois-je faire de l'exercice ? »

Bien comprendre ces choses vous sera très utile.

Enfin, un point à retenir ! (Message à retenir)

Les infarctus du myocarde dits « faiseurs de veuves » sont très dangereux. Cependant, en les reconnaissant et en agissant rapidement, on peut éviter de nombreux dégâts.

Si vous soupçonnez le moindre symptôme d'une crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin.Cela signifie composer le 1990. Plus vite vous arriverez à l'hôpital, plus les médecins auront de chances de préserver votre muscle cardiaque. L'équipe d'ambulanciers commencera à vous soigner dès votre arrivée. Il est donc préférable d'appeler une ambulance plutôt que de vous faire conduire par un ami ou un proche.

Prenez soin de votre cœur. Adoptez un mode de vie sain. Cette information est très importante pour vous et vos proches. Parlez-en-leur également.

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