Hawwe jo ek faak mageproblemen? Litte wy dan mear leare oer dizze wetterstof-ademtest!

Hawwe jo faak in magefersteuring, in gefoel fan folheid of magepine? Hawwe jo magepine as jo bepaalde iten ite, foaral as jo molke drinke? Faak is it net maklik om de krekte oarsaak fan sokke ûngemak te finen. Op sokke tiden kin jo dokter jo freegje om dizze wetterstof -azemtest te dwaan. Dit is eins in heul ienfâldige, pineleaze test. Litte wy hjir hjoed yn detail oer prate, oké?

Wat is dizze wetterstof-ademtest?

Simpelwei sein, it mjit de hoemannichte wetterstofgas yn jo azem as jo útademe. Dit kin helpe by it diagnostisearjen fan bepaalde problemen yn jo darm, lykas oergroei fan baktearjes yn 'e tinne darm (SIBO), prikkelbere darmsyndroom (PDS) en laktose-yntolerânsje. Der binne ferskate soarten fan dizze test, dy't elk sjogge nei hoe goed jo lichem ferskate soarten sûker fertarret . Mei dizze resultaten kin jo dokter de oarsaak fan jo mageproblemen oanwize, of oare oarsaken útslute.

Hokker sykten kinne mei dizze test opspoard wurde?

Der binne in soad redenen wêrom't de hoemannichte wetterstof yn ús darmen abnormaal heech wêze kin. Mar in dokter sil jo freegje om dizze test benammen te dwaan as der twa haadredenen binne foar fermoeden:

1. Unfermogen om bepaalde sûkers te fertarren: Dit wurdt ek wol '(Koalhydraatmalabsorpsje)' neamd. Bygelyks, sûkers lykas '(Laktose)', '(Fruktose)', '(Sukrose)' of '(Sorbitol)' binne foar guon minsken lestich te fertarren. Hjirfan is '(Laktose- yntolerânsje )' it meast foarkommend. Stel jo foar, guon minsken fiele har fol as se molke drinke, en har mage docht sear, toch? Dat is sa'n bytsje sa.

2. Bakteriële oergroei fan 'e tinne darm (SIBO): Dit is wannear't de baktearjes dy't yn ús dikke darm wêze moatte, dy't ús helpe moatte, ynstee fan dêr te bliuwen, nei de tinne darm migrearje en dêr oergroeie. Dan binne se net goed om dêr te wêzen.

Sjoch no, foar ien dy't `(PDS - Irritable Bowel Syndrome)` hat of in tastân dy't faak mageproblemen feroarsaket, kinne beide hjirboppe neamde faktoaren de oarsaak wêze. Dêrom, as jo tinke dat jo `(PDS)` hawwe, moatte jo ek nei dizze dingen sjen.

Hoe wurket dizze wetterstof-azemtest? It is geweldich, net wier?

Hawwe jo ea gas yn jo mage hân, it gefoel hân as in ballon, pine field doe't it gas yn jo mage omgie, en muoite hân om it ôf te litten? Dat gas bestiet foar it grutste part út wetterstof. As jo ​​wetterstof yn jo lichem produsearje, is d'r mar ien reden: it is om't anaerobe darmbaktearjes yn jo darm de sûkers en koalhydraten dy't jo ite ôfbrekke . Wy neame dit proses fermentaasje.

Dizze baktearjes moatte eins yn jo dikke darm (kolon) libje. Dêr helpe se mei de spiisfertarring. Sûker en koalhydraten binne lykwols net har wichtichste iten.

Yn it spiisfertarringssysteem fan in sûn persoan wurde de sûkers en koalhydraten dy't jo ite goed fertarre foardat se de baktearjes yn jo dikke darm berikke. Mar as se net goed fertarre wurde, brekke dy baktearjes se ôf en feroarje se yn gas. Dat gas befettet wetterstof.

Dan wurdt dit wetterstofgas dat yn jo dikke darm produsearre wurdt opnommen yn jo bloed, en dat bloed giet nei jo longen. Dêr, as jo útademe, komt dy wetterstof derút. Sa kin jo azem jo fertelle wat der yn jo mage bart. Yn in wetterstof-azemtest drinke jo in bepaald type sûker, en dan mjitte se de hoemannichte wetterstof yn jo azem op ferskate tiden. Dan, basearre op de hoemannichte wetterstof en hoe fluch it produsearre wurdt, kin de dokter in goed idee krije fan hoe goed jo spiisfertarringssysteem wurket. Begrypt?

Mjitte jo oare soarten gassen fia sykheljen?

Ja, soms wurde ek oare gassen metten.

• Metaan: Omdat de darmbaktearjes fan elkenien wat oars binne, kinne guon minsken mear metaangas as wetterstof yn har azem hawwe. Dêrom mjitte in protte kliniken no sawol wetterstof as metaan tagelyk. Beide wurde op deselde wize mjitten. Omdat de metaantest lykwols relatyf nij is, is it miskien net sa krekt as de wetterstoftest.
• Koalstofdiokside (CO2): In oar type azemtest mjit it nivo fan koalstofdiokside (CO2) yn jo azem. In foarbyld is de H. pylori-azemtest. Dizze is oars as de wetterstofazemtest, om't de test in oare stof brûkt. Wylst de wetterstoftest sjocht nei hoe goed jo sûker of koalhydraten fertarre, jout de koalstoftest jo in floeistof mei koalstofdieltsjes om te drinken. Beide testen wurde brûkt om ferskate gastrointestinale sykten te diagnostisearjen.

Binne der ferskate soarten fan dizze wetterstof-ademtest?

Ja, as jo dizze test hawwe, wurdt earst in azemmonster nommen, en dan wurdt in spesifyk type sûker (bygelyks laktose, fruktose, sukrose, sorbitol, glukose of laktulose) jûn om te drinken. Dêrnei wurde azemmonsters nommen elke 15-30 minuten foar ferskate oeren. De dokter sil it type sûker kieze dat jo drinke krije op basis fan 'e tastân dy't jo ûnderfine.

• Laktose-, fruktose- , sukrose- en sorbitoltests: Dizze testen jo fermogen om elk type sûker te fertarren. Elk type sûker is foar guon minsken om ferskate redenen lestich te fertarren. Der wurdt mar ien type sûker tagelyk test. As de testresultaten hege wetterstofnivo's sjen litte, betsjut dit dat dat type sûker net goed fertarre wurdt yn jo darmen.
• Glukosetest: Dit is it wichtichste type sûker dat brûkt wurdt om oergroei fan tinne darmbakteriëlen (SIBO) te diagnostisearjen. De reden is dat glukose meastentiids tige fluch opnommen wurdt yn 'e tinne darm. Dus, as anaerobe baktearjes glukose fermentearje en wetterstof produsearje, betsjut dit dat de baktearjes tefolle yn 'e tinne darm komme en it fertarre foardat it opnommen wurde kin.

Hoe moatte jo jo tariede foar de test?

Dit is tige wichtich, toch? Guon iten, medisinen en dingen dy't jo dogge kinne de resultaten fan dizze wetterstof-azemtest beynfloedzje. Dus, om de meast krekte resultaten fan 'e test te krijen, moatte jo de ynstruksjes fan 'e dokter krekt folgje.

• In moanne lyn: As jo ​​antibiotika of probiotika nimme, moatte jo dermei ophâlde, om't se de normale lykwicht fan baktearjes yn jo darm kinne feroarje.
• In wike derfoar: As jo ​​smoke, wurdt jo ferteld om te stopjen. Jo moatte ek stopje mei it nimmen fan laxeermiddelen, fezelsupplementen, antacida en prokinetica.
• De dei derfoar: Jo kinne allinich iten ite mei leech fezelgehalte en maklik te fertarren iten. It advys hjirfoar kin wat ferskille. Mar meastentiids seit it dat jo oaljes en fetten, swieterijen, krûden, suvelprodukten en nôt (útsein wyt brea en wite rys) moatte mije. It is oer it algemien goed om fisk of kip te iten dy't mei sâlt en piper sean of bakt is.
• Op 'e dei fan 'e test: Jo wurde frege om 12 oeren te fêstjen. Dit betsjut dat jo neat ite of drinke meie. Jo wurde ek frege om in pear oeren foar de test gjin oefeningen of sliep te dwaan.

Wat moatte jo ferwachtsje tidens de test?

Earst wurdt in stekproef fan jo azem nommen. Jo sykhelje yn in alkoholtester. It is meastentiids in opblaasbere tas mei in slang deroan fêstmakke. Dan krije jo in sûkerige drank. Nei't jo it dronken hawwe, wurdt jo azem elke 15 oant 30 minuten nommen foar de kommende pear oeren. Jo kinne tv sjen of in boek lêze wylst it stekproef nommen wurdt. Mar it is gjin goed idee om ynspannende aktiviteit te dwaan tidens de test. Jo kinne ek frege wurde om alle mage-ûngemak op te skriuwen dat jo fiele nei it drinken fan 'e sûkerige drank - lykas magekrampen , in opgeblazen gefoel of gas.

Binne der risiko's of side-effekten fan dizze test?

Eins is de wetterstof-ademtest gjin net-invasive test. Dat betsjut dat it net folle risiko mei him bringt. It besiket lykwols wol de oarsaak fan jo spiisfertarringsproblemen te finen troch se licht op te wekken. Dus, nei it drinken fan dy sûkerige floeistof, kinne jo wat mage-ûngemak ûnderfine. Simpelwei sein, de symptomen wêrfoar jo nei de dokter gienen - opgeblazenheid, magepine, en mooglik sels gas - kinne field wurde tidens de test. Dat is te ferwachtsjen.

Mar meitsje jo gjin soargen! As jo ​​​​​​ienris de krekte oarsaak fan jo sykte fûn hawwe en de juste behanneling begjinne, sil jo ûngemak sterk ferminderje.

Hoe begryp ik myn testresultaten?

Wetterstofnivo's yn jo azem wurde metten yn dielen per miljoen (ppm). It normale wetterstofnivo fan in sûn persoan is minder as 16 ppm. As jo ​​​​​​begjinnivo heger is as 16 ppm op 'e dei fan' e test, kinne jo frege wurde om itselde dieet te folgjen as foar de test en de test op in oare dei te dwaan.

• By it testen op koalhydraatmalabsorpsje: As it wetterstofnivo mei 20 ppm of mear tanimt boppe it begjinnivo, wurdt it beskôge as in positive test.
• By it testen op SIBO: It wetterstofnivo moat binnen 90 minuten mei `20 ppm` boppe it begjinnivo tanimme. Dit komt om't de wetterstof dan yn 'e tinne darm fermentearre wurdt, net yn 'e dikke darm.

Hoe akkuraat binne de resultaten fan dizze wetterstof-ademtest? Binne se betrouber?

Der binne in pear lytse komplikaasjes dy't de resultaten fan dizze test beynfloedzje kinne. Tink derom, as jo de ynstruksjes net krekt folgje foar de test - bygelyks as jo antibiotika of laxeermiddelen nimme, of as jo net goed fêstje - kinne jo testresultaten net akkuraat wêze. Ek binne der guon minsken (bygelyks tusken 15% en 30%) waans darmbaktearjes mear metaan produsearje as wetterstof. As jo ​​ien fan harren binne, kin dat ek ynfloed hawwe op de resultaten.

As jo ​​lykwols in posityf resultaat krije fan 'e wetterstof-azemtest, kinne jo der wis fan wêze dat de wetterstof produsearre wurdt om't de sûker dy't foar de test jûn wurdt net goed fertarre wurdt. Tests dy't sykje nei problemen mei it fertarren fan spesifike sûkers en de glukosetest dy't siket nei SIBO binne folle betrouberder by it diagnostisearjen fan dizze omstannichheden.

Soms kinne dizze omstannichheden allinnich net al jo symptomen ferklearje. Of, sels nei it behanneljen fan dy omstannichheden, kinne jo symptomen net folslein ferbetterje. As dat it gefal is, moatte jo miskien fierdere testen ûndergean om nei oare oarsaken te sykjen, of moatte jo miskien oare dieetmaatregels of behannelingen besykje.

Ta beslút, it wichtichste ding

Dizze symptomen fan darmproblemen binne hielendal net goed. Dit ûngemak feroarsake troch gas en spiisfertarringsproblemen kin jo deistich libben bemuoie. It kin ek foarkomme dat jo lichem de fiedingsstoffen krijt dy't it nedich hat. D'r kinne in protte oarsaken wêze foar dizze symptomen. Mar meastentiids binne se relatyf maklik te identifisearjen en te behanneljen. Sels in bytsje ynformaasje kin in lange wei gean op 'e wei nei herstel. Ien fan 'e maklikste manieren om sokke ynformaasje te krijen is fia in wetterstof-azemtest. Dêrom, as jo dit probleem hawwe, is it de muoite wurdich om mei in dokter te praten en der mear oer te learen.

`Wetterstof-ademtest, magepine, SIBO, laktose-yntolerânsje, spiisfertarringsproblemen, ademtest, darmbaktearjes