In stipe foar jo uterus - litte wy leare oer it Uterosacral Ligament?

Meastentiids tinke wy net folle oer guon dielen fan ús lichem, of wol? Mar elk lyts ûnderdiel spilet in grutte rol. Ien ding dat tige wichtich is foar ús froulju, mar dêr't net folle oer praat wurdt, is it Uterosacral Ligament. Litte wy it hjoed wat djipper oer hawwe.

Wat is it uterosakrale ligament?

Simpelwei sein, dit is in dikke, sterke bân fan weefsel dy't it ûnderste diel fan jo uterus, de baarmoederhals, ferbynt mei it leechste diel fan jo rêchbonke, it sakrum. Tink deroan as in tou. It wurket gear mei oare ligamen en spieren om de organen yn jo bekkenholte, benammen de uterus, op har plak te hâlden. Tink derom, sels nei in hysterektomy brûke sjirurgen dit uterosakrale ligament om it boppeste diel fan 'e fagina te stypjen. Sa wichtich is it.

Wêr is dit?

Dit uterosakrale ligament rint fan foar nei efter. Dat is, fan jo uterus nei jo rêchbonke. Der binne eins twa fan dizze ligamen, ien oan 'e lofterkant en ien oan' e rjochterkant. Jo rectum rint tusken dizze twa ligamen del, hielendal nei jo anus.

Hoe grut is dit?

It uterosakrale ligament is meastal sawat 5 inch (12 oant 14 sintimeter) lang. It is sawat de hichte fan in blikje Coca-Cola. It is sawat in inch (0,5 sintimeter) breed. It wurdt lykwols wat breder dêr't it ferbynt mei de baarmoederhals.

Wêrfan is dit makke?

Ligaminten binne meastentiids opboud út bindweefsel. Se binne meastentiids fezelich fan aard. De uterosakrale ligamen binne lykwols wat oars. Se binne minder fezelich, mear as in sterk membraan. Se befetsje ek wat bloedfetten en senuwen, benammen yn it gebiet om 'e baarmoederhals hinne.

Wat is de funksje fan it uterosakrale ligament?

Syn wichtichste funksje is om stipe te jaan oan jo uterus. De uterus is in tige wichtich ûnderdiel fan it froulike fuortplantingssysteem. Dat dizze uterosakrale ligamint, tegearre mei de oare ligaminten en spieren yn it bekkengebiet, helpt om alles op syn plak te hâlden en net te sakjen. Krekt as de muorren fan in hûs, binne dit wat de organen binnenyn op oarder hâldt.

Wat binne de wichtichste problemen dy't dizze ligament beynfloedzje?

Der binne twa haadproblemen ferbûn mei it uterosakrale ligamint. Dat binne:

• Endometriose :Dit is wannear't de sellen dy't normaal de binnenkant fan jo uterus (endometrium) beklaaie, op oare plakken groeie.
• Vaginale prolaps: Dit is as jo bekkenorganen út har normale posysje falle, om't se net goed stipe wurde.

Wat is endometriose?

Yn in tastân dy't endometriose neamd wurdt, begjinne de sellen dy't de binnenkant fan jo uterus beklaaie, it endometrium neamd, te groeien op plakken dêr't se net moatte. Dizze sellen folgje ek jo menstruaasjesyklus. Dat betsjut dat se elke moanne dikker wurde, ôfbrekke en bliede. Dizze sellen hawwe lykwols gjin manier om it lichem te ferlitten. Sadwaande kin bloed opbouwe en ûntstekking, littekenweefsel en cysten feroarsaakje. In protte minsken mei endometriose ûnderfine pine en ûnfruchtberens. It uterosakrale ligamint is wêr't in spesifyk type endometriose, neamd djippe infiltrearjende endometriose, it meast foarkomt. Yn dit gefal wurde de endometriale sellen djip fûn ûnder it weefsel dat de bekkenholte (peritoneum) beklaait.

Hoe wurdt endometriose fan it uterosacral ligament behannele?

Om earlik te wêzen, is der noch gjin permaninte genêzing foar endometriose. Dokters kinne lykwols de symptomen kontrolearje en de groei fan dit endometriumweefsel ferminderje. Der binne ferskate behannelingopsjes:

• Pynstillers : Ferlichtsje lichte symptomen.
• Hormoanterapy : Kontrolearje de moanlikse menstruaasjesyklus of stopje de menstruaasje .
• Sjirurgy: Ferwiderje endometriale groeisels of littekenweefsel .
• Hysterektomy: Ferwidering fan 'e uterus en mooglik de eierstokken.

Wat is faginale prolaps?

Vaginale prolaps is as jo fagina, uterus, blaas of rectum út harren normale posysje falle. Dit wurdt faak feroarsake troch ferswakking of útrekken fan 'e bekkenspieren en ligamen, ynklusyf it uterosakrale ligament, wat de stipe ferminderet.Yn guon slimme gefallen kin it ferzakte weefsel sels út 'e fagina komme.

Wat binne de oarsaken fan faginale prolaps?

Ferskate redenen kinne dizze situaasje beynfloedzje.

• Berte: De hanneling fan it jaan fan berte, benammen troch de fagina.
• Hysterektomy.
• Ferâldering.
• Gewichtheffe.
• Ferhege druk yn 'e búk: fanwegen dingen lykas oergewicht, persen by stoelgong, of in chronike hoest.
• Genetyske sykten fan it bindweefsel.

Wat binne de symptomen fan faginale prolaps?

Sjoch oft jo ien fan dizze symptomen hawwe:

• Gefoel fan druk of eat dat út 'e fagina útstekket.
• Pijn by seks.
• Problemen mei urinearjen of ûntlasten.

Kin dit ligament langduorjende pine feroarsaakje as de fagina ferzakt is?

Ja, it uterosakraalligamint kin groanyske bekkenpine of rêchpine feroarsaakje. Mar dit komt net faak foar. Dit komt om't it ligamint oerspand is, sels as de uterus wat leech sit (lytse uterusprolaps). Dizze lange-termyn pine kin ek dingen feroarsaakje lykas wurgens, irritabiliteit en depresje. Dêrom tochten guon dokters yn it ferline dat dizze uterosakraalligamintpine in psychologysk ding wie.

Hoe kinne jo faginale prolaps behannelje?

Der binne sawol sjirurgyske as net-sjirurgyske behannelingopsjes foar faginale prolaps. As jo ​​​​​​prolaps hawwe nei in hysterektomy, kin jo sjirurch in proseduere útfiere dy't in uterosakrale ligamentsuspensje neamd wurdt . Dit omfettet it befestigjen fan jo uterosakrale ligament (of oar ligament) oan 'e boppekant fan jo fagina fia in lytse ynsnijing (transvaginaal).

Hoe kinne problemen yn ferbân mei it uterosakrale ligamint foarkomme?

Lykas wy earder besprutsen hawwe, is it uterosakrale ligamint in faak foarkommende plak foar endometriose. Der is op it stuit gjin bekende manier om endometriose te foarkommen. Dat, it bêste wat jo kinne dwaan is de sykte betiid te diagnostisearjen. As jo ​​​​regelmjittich gynekologysk ûndersyk, of bekkenûndersiken krije, kinne jo alle problemen betiid ûntdekke. Ek spilet it uterosakrale ligamint in grutte rol by it stypjen fan jo bekkenorganen. It is wichtich om de sterkte fan jo bekkenbodem te behâlden as jo âlder wurde, foaral as jo ​​faginale befallingen hawwe hân.

Besykje dingen lykas Kegel-oefeningen. Doch ek oefeningen dy't jo kearnspieren fersterkje, lykas yoga en Pilates. Dizze oefeningen kinne jo helpe om jo urine (urinekontininsje) te kontrolearjen en prolaps te foarkommen.

Jo kinne de sûnens fan jo bekken ferbetterje troch dizze stappen te folgjen:

• Foarkom persen by it ûntlasten.
• Drink seis oant acht glêzen kafee-frije floeistoffen deis.
• Beheine kafeeïne en alkohol.
• Hâld in sûn gewicht foar josels.
• As jo ​​chronike constipaasje hawwe, krije jo it dan behannele.
• Wurkje mei jo dokter om te stopjen mei smoken .
• Brûk de juste hâlding by it opheffen fan gewichten.

Lêste berjocht foar thús

Okee, dus de problemen mei it uterosakrale ligament dêr't wy it hjoed oer hawwe, komme relatyf faak foar, mar tink derom dat se behannele wurde kinne . As jo ​​bekkenpine, druk of oare ûngewoane symptomen hawwe, prate dan mei jo dokter. Hy/sy kin jo dan alle behannelingopsjes útlizze dy't jo symptomen kinne kontrolearje en langduorjende ferlichting biede. Wês net bang, iepenlik oer dizze dingen prate is de earste stap.

---

Uterosakrale ligament, uterusstipe, endometriose, faginale prolaps, bekkensûnens, frouljussûnens, uterus