Jo bloeddruk de hiele dei kontrolearje (24-oere ambulante bloeddrukmonitoring) - Litte wy der alles oer leare!

As jo ​​nei in dokter geane, litte jo jo bloeddruk grif kontrolearje, toch? Se dogge in manchet om jo earm, pompe him op en nimme in mjitting. Mar tink der ris oer nei, kin de mjitting dy't jo op dat stuit nimme jo echt in folslein byld jaan fan wat der yn jo lichem bart? Wierskynlik net. Dat is wannear't jo dokter jo fertelt oer in spesjale manier om jo bloeddruk 24 oeren deis te kontrolearjen. Dêr hawwe wy it hjoed oer.

Simpelwei sein, wat is ambulante bloeddrukmonitoring?

It is hiel ienfâldich. It giet om it kontinu mjitten fan jo bloeddruk foar 24 oeren, wylst jo jo normale deistige aktiviteiten dogge. It nimt ek mjittingen wylst jo sliepe. It brûkt in lyts apparaat. In manchet wurdt om jo boppearm pleatst, en it is ferbûn mei in lyts apparaat fan radiogrutte dat jo mei in lyts slangetje om jo taille drage kinne.

Gewoanwei sil jo dokter jo bloeddruk mar ien of twa kear deis kontrolearje. Mar mei dizze metoade nimme se ferskate kearen deis mjittingen. Om krekt te wêzen, sil de riem automatysk strakker wurde en jo bloeddruk elke 15-30 minuten oerdeis en ien kear yn 'e oere nachts mjitte wylst jo sliepe . Net allinich dat, it kin ek jo hertslach mjitte. Oan 'e ein fan' e dei sil de dokter mei al dizze mjittingen in heul dúdlik idee krije kinne fan jo bloeddruk.

Wêrom dogge wy sa'n test? Wat kinne wy ​​derfan leare?

Der kinne ferskate redenen wêze wêrom't in dokter jo freegje kin om dizze test te dwaan.

• Soargje derfoar dat jo echt hege bloeddruk hawwe: Soms kin jo bloeddruk in bytsje heech wêze troch gewoan nei de dokter te gean. Mei dizze metoade kinne jo sjen hoe't jo bloeddruk de hiele dei is en krekt bepale oft jo echt hege bloeddruk (hypertensie) hawwe.
• Sjoch hoe't jo bloeddruk feroaret op ferskate tiden fan 'e dei: Jo bloeddruk feroaret as jo wurkje, rêste en sliepe. By in sûn persoan sakket de bloeddruk nachts mei 10% oant 20% as se sliepe. Mar foar guon minsken bart dat net. Dit kin jo helpe om patroanen te identifisearjen.
• Kontrolearje oft jo bloeddrukmedikaasje goed wurket: As jo ​​al bloeddrukmedikaasje nimme, sil dit jo helpe om wis te witten oft jo medikaasje jo bloeddruk goed kontrolearret oer de perioade fan 24 oeren. Dit kin jo dokter helpe te besluten oft jo de timing fan jo medikaasje moatte feroarje, de dosaasje moatte feroarje of in oar medikaasje moatte tafoegje.
• Fyn út oft der in ferskil is yn jo bloeddruk tusken de dokterspraktyk en thús: Dit is tige wichtich. Dit ferskil kin jo ek in idee jaan oft jo risiko hawwe op hertsykte.

Ferskate drukpatroanen kinne fûn wurde mei dizze metoade.

Dizze test kin ferskate ferskillende drukomstannichheden identifisearje. Om se ienfâldich te begripen, sjoch de tabel hjirûnder.

Wa wol dizze test dwaan?

Dyn dokter kin jo freegje om dizze test te dwaan as jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe.

• Foar dyjingen dy't noch net mei medisinen begûn binne, ek al lit de bloeddrukmjitting fan 'e dokter sjen dat se heech binne.
• Foar dyjingen dy't har hjoeddeistige bloeddrukmedikaasje feroarje wolle.
• Foar dyjingen waans bloeddruk noch net goed ûnder kontrôle is nettsjinsteande it nimmen fan medisinen.
• Foar dyjingen dy't oare medisinen nimme dy't ynfloed hawwe kinne op 'e bloeddruk.
• As jo ​​jo dizich fiele of in lege bloeddruk hawwe (hypotensie).
• Foar dyjingen dy't hege bloeddruk hawwe tidens de swangerskip.

Hoe bereidst dy foar op 'e test?

Dit freget net folle tarieding, mar jo moatte wol foarsichtich wêze mei in pear dingen.

Dingen om te dwaan

• Kies in typyske dei foar jo test: Kies in dei dy't sa ticht mooglik by jo gewoane routine leit. In typyske dei dat jo nei it wurk geane is it bêste, ynstee fan in wykein.
• Hâld in deiboek by: Dyn dokter sil dy fertelle om alles op te skriuwen watst de ôfrûne 24 oeren dien hast. Bygelyks, de tiid datst moarns wekker waardst, de tiid datst dyn medisinen naamst, de tiid datst iten hast, de tiid datst sporte hast en de tiid datst sliept hast. As jo ​​jo dizich fiele of muoite hawwe mei sykheljen, skriuw it dan op tegearre mei de tiid.

Dingen dy't jo net dwaan moatte

• Oermjittich ynspannende oefening: It is goed om normale aktiviteiten te dwaan, mar foarkom switte, ynspannende oefening op dizze dei.
• Baden of swimmen: Dit apparaat is net wetterdicht, dus jo kinne 24 oeren net baden of swimme.
• De masine fuortsmite: Ferwiderje noait de masine of de riem om jo earm sûnder advys fan jo dokter.

Hoe doch ik dit? Wat bart der op 'e dei fan 'e test?

Earst krije jo in ôfspraak om de dokter te moetsjen. As jo ​​geane,

1. Der wurdt in manchet om jo earm pleatst en de masine wurdt oan jo fêstmakke.

2. It ferklearret alles oer hoe't it wurket, wat jo dwaan moatte en wat jo net dwaan moatte.

3. Dan kinne jo nei hûs gean. De masine is oan jo lichem fêstmakke.

Dit is wat der bart nei't jo nei hûs geane:

• De polsriem spant automatysk oan: Lykas earder neamd, spant de polsriem op it juste momint oan en wurdt de druk metten. Op dat stuit sille jo in lichte spanning yn jo earm fiele. It sil nei in pear sekonden ferdwine. It wichtichste is om jo earm rjocht te hâlden en it net safolle mooglik te bewegen as de riem spant. Allinnich dan kinne jo in krekte mjitting krije.
• Dyn sliep kin nachts wat fersteurd wêze: Jo kinne nachts ien kear yn 'e oere wekker wurde as de riem fêst komt te sitten. Dit is normaal. Meitsje dy der gjin soargen oer. Besykje it safolle mooglik te negearjen en gean wer sliepe.
• Bliuw normaal: Doch dyn deistige routine gewoan troch. Hâld in deiboek by lykas oanjûn troch dyn dokter.

Wat binne de foar- en neidielen fan dizze metoade?

Lykas alles kin dit syn foardielen hawwe, lykas ek wat lytse ûngemakken.

Foardielen

• Krij in krekter byld fan jo druk: Mjittingen dy't de hiele dei nommen wurde, kinne jo in dúdliker idee jaan fan jo wiere tastân, ynstee fan der allinich tagelyk nei te sjen.
• Jo kinne befestigje oft jo "wytjassensyndroom" hawwe: Dit kin foarkomme dat jo ûnnedich bloeddrukmedikaasje hoege te nimmen.
• Maskearre hypertensie kin ûntdutsen wurde: it identifisearjen hjirfan kin helpe om te beskermjen tsjin takomstige hertoanfallen en beroertes.
• It is in grutte help by it plannen fan behanneling: Dit helpt de dokter om te soargjen dat de medikaasje dy't jo krije passend is, de dosaasje korrekt is, en om jo de meast geskikte behanneling te jaan.

Neidielen

• In bytsje pine yn 'e earm: De boppearm kin in bytsje sear dwaan, om't de riem hieltyd fêst komt te sitten.
• Sliepsteuring: It nimmen fan mjittingen nachts kin de sliep fersteure.
• Lichte hûdirritaasje: Yn seldsume gefallen kinne guon minsken in lichte útslach krije op it plak dêr't de riem droegen wurdt. Dit ferdwynt meastal fansels.

Wat stiet der yn it rapport dat ik ûntfang?

Nei't de 24 oeren om binne, moatte jo it apparaat werombringe. De dokter sil dan de gegevens yn in kompjûter ynfiere en analysearje. Jo rapport sil benammen ynformaasje lykas dizze befetsje.

• 24-oere gemiddelde bloeddruk: De gemiddelde wearde foar de hiele dei.
• Normale bloeddruk oerdeis: De gemiddelde wearde as jo wekker binne.
• Normale bloeddruk nachts: De gemiddelde wearde wylst jo sliepe.
• Nachtlike dipping: De hoemannichte wêrmei't de druk nachts sakket yn ferliking mei oerdeis.

Yn 't algemien binne sûne nivo's:

• 24-oere gemiddelde: 125/75 mmHg of minder.
• Oerdeis: 130/80 mmHg of minder.
• Nachts: 110/65 mmHg of minder.
• Nachtlike ôfname: Fermindering tusken 10% en 20%.

Op basis fan jo resultaten sil jo dokter jo de nedige behanneling, libbensstylferoarings en advys jaan.