Hawwe jo ea heard fan acetylcholine , of (ACh)? Miskien hat jo dokter jo deroer ferteld, of hawwe jo der earne oer lêzen. It is in lytse mar tige wichtige gemyske stof yn ús lichem. It is as in lytse postbode dy't berjochten yn ús lichem draacht. Dat, hjoed sille wy prate oer acetylcholine op in ienfâldige manier dy't jo begripe kinne.
Wat is Acetylcholine krekt?
Simpelwei sein, acetylcholine is in neurotransmitter . Tink derom, jo harsens moat lytse elektryske berjochten stjoere om jo hân te bewegen, te tinken, wat te ûnthâlden, al dizze dingen. Acetylcholine is in gemyske boadskipper dy't helpt om dy berjochten troch senuwsellen te dragen.
Dit wurdt ek wol in " eksitatoryske " neurotransmitter neamd. Witte jo wat dat is? It "wekket" in senuwselle, dat wol sizze, stimulearret it, en soarget derfoar dat it berjochten rapper "ferstjoert". It is as klopje op 'e doar fan in sliepende persoan en sizze: "Hjir, nim dizze brief."
De namme acetylcholine komt fan twa dingen dy't it meitsje. Ien is in acetylgroep . Dit komt fan in ferbining mei de namme acetylkoënzym A, dy't makke wurdt fan 'e sûkerglukose. De oare is in fiedingsstof mei de namme choline . Choline wurdt natuerlik fûn yn aaidjerren, soja, lever, grienten en peulvruchten. Choline wurdt ek makke yn ús lever.
Acetylcholine is belutsen by in protte wichtige funksjes yn ús lichem, benammen frijwillige spierbeweging.Dit spilet in wichtige rol yn ús bewuste aksjes, lykas it bewegen fan ús ledematen en rinnen. It stimulearret de senuwsellen yn ús spieren, wêrtroch't se gearlûke. Net allinich dat, mar it is ek tige wichtich foar de senuwsellen yn ús harsens, en foar prosessen lykas ûnthâld, tinken en learen.
Hoe wurket acetylcholine (ACh)?
Acetylcholine wurdt opslein oan 'e úteinen fan senuwsellen, oant in berjocht ferstjoerd wurde moat. As in "sinjaal" oankomt om in berjocht te ferstjoeren, wurdt dizze opsleine acetylcholine frijlitten. Sadree't it frijlitten is, reizget it yn in lytse gat tusken twa senuwsellen. Dizze gat wurdt de synaptyske spleet neamd.
Nei it oerstekken fan 'e synaptyske spleet binne der twa soarten reseptors dêr't acetylcholine oan bine kin. Dat binne:
- Nikotinereceptors
- Muskarine reseptors
Nei it binen oan dizze reseptors reizget de gemyske boadskip troch nei de folgjende senuwselle. Nei't de boadskip ferstjoerd is, giet de acetylcholine dy't yn 'e synaptyske spleet oerbliuwt net gewoan ferlern. In oar enzyme mei de namme acetylcholinesterase komt en brekt dizze acetylcholine ôf yn syn ûnderdielen, choline en asetaat. Dan wurde dizze ôfbrutsen dielen opnij opnommen, recycled en brûkt om in oare gemyske boadskip oer te dragen. In tige effisjint systeem!
Wat bart der mei acetylcholine (ACh)?
Acetylcholine hat in protte foardielen foar ús lichems. Litte wy ris nei de wichtichste sjen.
| Reseptortype | Haadfunksjes |
|---|---|
| Muskarine reseptors |
|
| Nikotinereceptors (Nikotine) |
|
Beide soarten reseptors binne belutsen by ús ûnthâld . Dat wol sizze, se binne wichtich foar lange-termyn ûnthâld, koarte-termyn ûnthâld, de foarming fan oantinkens, har konsolidaasje en har opheljen. Yn 'e harsens is acetylcholine belutsen by oare dingen. It befoarderet motivaasje, belangstelling/oandacht, learen en REM-sliep (de sliepfaze wêryn't wy dreame).
Hokker omstannichheden ûntsteane as acetylcholine (ACh) nivo's ôfnimme?
Lege nivo's fan acetylcholine, of in tekoart, kinne liede ta ferskate sykten. De wichtichste dêrfan binne:
- Sykte fan Alzheimer : Minsken mei de sykte fan Alzheimer hawwe net genôch acetylcholine yn har harsens. Dêrtroch is ûnthâldferlies in wichtich symptoom.
- Lambert-Eaton myasthenysk syndroom : Dizze sykte wurdt feroarsake troch in ôfname fan 'e frijlitting fan acetylcholine út senuwsellen.
- Myasthenia gravis : Dit is in autoimmune sykte dy't derfoar soarget dat de skeletspieren nei werhelle gebrûk fluch ferswakje.
Belangryk:As jo ien fan dizze symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter. Stel gjin selsdiagnose.
Hokker medisinen binne rjochte op acetylcholine (ACh)?
Cholinesterase-ynhibitoren binne in klasse medisinen dy't wurkje troch it enzyme dat acetylcholine ôfbrekt te deaktivearjen en de aktiviteit fan acetylcholine-receptors te ferheegjen. Se wurde brûkt om de sykte fan Alzheimer en myasthenia gravis te behanneljen. Donepezil (Aricept®), Rivastigmine (Exelon®) en Galantamine (Razadyne®) binne guon fan dizze medisinen.
Hokker iten befettet choline, dat helpt by de produksje fan acetylcholine (ACh)?
Choline, in fiedingsstof dy't omset wurdt yn acetylcholine, wurdt fûn yn in protte iten. Bygelyks:
- Beeflever
- Aaien (benammen de dooier)
- Beef top rûn
- Roastere sojabonen, blik nierbonen
- Gebraden kipfilet
- Kabeljaufisk `(Kabeljau)`
- Kochte quinoa
- Kochte shiitake-paddestoelen, kochte brokkoli en spruiten
- Molke (1%) `(Molk (1%))`, magere vanilleyoghurt `(magere vanilleyoghurt)`
Besykje dizze iten ta te foegjen oan jo dieet. In lykwichtich dieet is tige wichtich foar in sûn libben.
Berjocht foar thús
Dus, no begripe jo wierskynlik dat acetylcholine (ACh) in neurotransmitter is dy't tige wichtich is foar ús harsensfunksje, ûnthâld en lichemsfunksjes lykas spierkontraksje. As de nivo's ôfnimme, kinne ûnthâldproblemen en spierrelatearre sykten foarkomme. It wichtichste is, as jo sûnensproblemen hawwe, prate dan mei in dokter. Gean net foar behanneling op basis fan oannames. Bliuw sûn!
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta