Fielst dy traach? Altyd wurch? It kin bloedarmoede wêze!

Fielst dy ek sa wurch datst dyn deistige taken net dwaan kinst? Fielst dy dizich, sels asst in bytsje bewegest? Fielst dy soms dizich, fielt dyn boarst swier oan en sjocht dyn hûd bleek út? Dit binne net allinich normale wurgens, mar it kinne ek tekens wêze fan in tastân dy't bloedarmoede neamd wurdt, of wat wy medysk bloedarmoede neame . Hjoed sille wy prate oer wat bloedarmoede is, de oarsaken, symptomen, behanneling en hoe't wy dermei omgean kinne.

Wat is bloedarmoede? Simpelwei sein...

Simpelwei sein, bloedarmoede is as it oantal reade bloedsellen yn jo lichem ôfnimt, of de reade bloedsellen dy't jo hawwe net goed funksjonearje . Dizze reade bloedsellen drage soerstof troch jo lichem. Dus as se ôfnimme of har funksje ôfnimt, krije de sellen yn jo lichem net de soerstof dy't se nedich binne. Dat is wannear't jo jo wurch en lethargysk begjinne te fielen, lykas earder neamd.

Guon soarten bloedarmoede binne erflik . Dat wol sizze, se wurde feroarsake troch genetyske faktoaren dy't fan generaasje op generaasje trochjûn wurde. Bloedarmoede kin lykwols ek yn ús libben om ferskate redenen ûntwikkelje (ferworven) .

Bloedarmoede kin jo libben op in protte manieren beynfloedzje. Guon soarten bloedarmoede binne net sa slim en kinne fluch behannele wurde. Guon soarten, lykas oanberne bloedarmoede, kinne lykwols libbenslange sûnensproblemen feroarsaakje. Slimme bloedarmoede kin libbensgefaarlik wêze . Ek kin bloedarmoede soms in symptoom wêze fan in serieuze sykte lykas kanker. Dêrom is it tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.

Is dizze bloedarmoede gewoan?

Ja, dit is eins in faker foarkommende tastân as jo miskien tinke. Saakkundigen sizze dat sawat in tredde fan 'e wrâldbefolking bloedarmoede hat. Dus, as jo ien fan dizze symptomen hawwe, wit dan dat jo net allinich binne.

Wat binne de symptomen fan bloedarmoede? Hawwe jo dizze ek?

It wichtichste symptoom fan bloedarmoede is ekstreme wurgens en útputting . Dit betsjut dat jo jo sa wurch fiele dat jo jo deistige aktiviteiten net iens dwaan kinne. Derneist kinne jo symptomen ûnderfine lykas:

• Pijn op 'e boarst
• Duizeligheid
• Faak ynfeksjes (fanwege fermindere ymmúniteit)
• Hertkloppingen - in gefoel as jo boarst kloppet.
• Hoofdpijn
• Bleekheid - De hûd liket bleker en bleker as normaal.
• Pulsative tinnitus (rinend lûd yn 'e earen)
• Koartheid fan sykheljen / dyspnoe - gefoel fan koartheid fan sykheljen, sels mei in bytsje ynspanning.

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen foar advys.

Wêrom krije wy dizze bloedarmoede? Wat binne de oarsaken?

Der binne in soad oarsaken fan bloedarmoede. Lykas wy earder besprutsen hawwe, kinne dizze wurde ferdield yn twa haadkategoryen: oankochte bloedarmoede en erflike bloedarmoede .

Ferworven bloedarmoede

Dit binne de meast sjoen.

• Izertekoartbloedarmoede: Dit is it meast foarkommende type bloedarmoede. It kin foarkomme troch in tekoart oan izer yn it dieet, of troch bloedingen fan in blessuere of sykte.
• Bloedarmoede fan groanyske sykte: As jo ​​in langduorjende sykte hawwe, foaral ien dy't groanyske ûntstekking feroarsaket (bygelyks artritis), kinne jo bloedarmoede ûntwikkelje, om't jo lichem muoite hat mei it brûken fan izer.
• Autoimmune hemolytyske bloedearmoed: Dit is as jo eigen ymmúnsysteem jo reade bloedsellen oanfalt en ferneatiget .
• Makrocytyske bloedearmoed en megaloblastyske bloedearmoed: By dizze typen produseart it bonkenmerg abnormaal grutte reade bloedsellen. Guon sykten en vitaminetekoarten (benammen vitamine B12 en foliumsoer) kinne dit feroarsaakje. Dit wurdt ek wol vitaminetekoartbloedearmoed neamd.
• Normozytyske bloedarmoede: Dit is in tastân wêrby't it oantal reade bloedsellen leger is as normaal. Dit kin in protte oarsaken hawwe.
• Pernisieuze bloedarmoede: Dit is ek in oarsaak fan fitamine B12-tekoart . Dit is in autoimmune tastân dy't foarkomt dat it lichem fitamine B12 opnimt.

Derneist binne minsken mei chronike sykten lykas:

• Auto-ymmúnsykten (bygelyks lupus)
• Kanker
• Inflammatoire darmsykte (IBD) (bygelyks de sykte fan Crohn)
• Niersykte
• Leversykte
• Sykte fan 'e skildklier

Erflike bloedarmoede

Dizze wurde genetysk erfd fan âlden op bern.

• Diamant-Blackfan-anemy: Yn dit gefal kin it bonkenmerg net genôch reade bloedsellen produsearje.
• Fanconi-anemy: Dit is in seldsume bloedsykte. Minsken mei dizze tastân hawwe in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan bloedrelatearre sykten, ynklusyf bloedarmoede.
• Sikkelselanemy: Dit is in tastân wêrby't de reade bloedsellen fan foarm feroarje. Ynstee fan de normale rûne, fleksibele sellen wurde se hurde, kleverige, sikkelfoarmige sellen. Dizze sellen reitsje fêst yn 'e bloedfetten en blokkearje de stream fan bloed.
• Thalassemia: Yn dizze tastân nimt de produksje fan hemoglobine, it proteïne dat soerstof yn reade bloedsellen draacht, ôf. As gefolch wurde de reade bloedsellen lytser, wêrtroch bloedarmoede ûntstiet. Dizze tastân kin ek yn Sri Lanka sjoen wurde.

Oare soarten bloedarmoede (dy't by de berte of letter foarkomme kinne)

Der binne guon soarten bloedarmoede dy't erflik wurde kinne of letter yn it libben ûntwikkelje kinne.

• Aplastyske bloedarmoede: Hjirby produsearje de stamsellen yn it bonkenmerg net genôch bloedsellen (reade sellen, wite sellen en bloedplaatjes).
• Hemolytyske bloedearmoed: Yn dit gefal brekke reade bloedsellen rapper ôf of stjerre se rapper as normaal.
• Mikrosytyske bloedarmoede: Dit is as reade bloedsellen net genôch hemoglobine hawwe, wêrtroch't se lytser binne as normaal. It kin ek sjoen wurde by minsken mei izertekoart, thalassemia, sideroblastyske bloedarmoede en guon groanyske sykten.
• Sideroblastyske bloedearmoed: Dit wurdt feroarsake troch abnormaal gebrûk fan izer tidens de foarming fan reade bloedsellen.

No begripe jo wierskynlik hoefolle oarsaken der binne foar bloedearmoede.

Hoe witte jo wis as jo bloedarmoede hawwe? (Diagnoaze)

As jo ​​symptomen fan bloedarmoede hawwe, sil in dokter jo earst freegje oer jo symptomen. Dan, om te bepalen oft bloedarmoede feroarsake wurdt troch in tekoart oan reade bloedsellen, sil de dokter ferskate bloedûndersiken oanfreegje. De wichtichste binne:

• Folsleine bloedtelling (CBC): Dizze test sjocht nei alle soarten sellen yn jo bloed, benammen reade bloedsellen. It kin jo dingen fertelle lykas it oantal reade bloedsellen, har grutte en foarm. It kin ek brûkt wurde om jo fitamine B12- of B9 (folaat) nivo's te kontrolearjen.
• Hemoglobinetest: Hemoglobine is it wichtichste ûnderdiel fan reade bloedsellen. Dizze test wurdt faak dien om bloedarmoede op te spoaren.
• Hematokrittest: Dit mjit hokker persintaazje fan jo bloed bestiet út reade bloedsellen.
• Perifeare bloedútstryk: Dit omfettet it besjen fan jo reade bloedsellen ûnder in mikroskoop om har grutte en foarm te kontrolearjen.
• Retikulocytentelling: Retikulocyten binne ûnrype reade bloedsellen. Dizze test kontrolearret oft jo bonkenmerg genôch sûne reade bloedsellen produseart.

Op basis fan 'e resultaten fan dizze testen sil de dokter krekt bepale hokker type bloedearmoed jo hawwe en wat de oarsaak is.

Kin bloedarmoede oare komplikaasjes feroarsaakje?

Ja, as bloedarmoede net goed behannele wurdt, of as it oanhâldt nettsjinsteande behanneling (chronike bloedarmoede), kinne der sûnensproblemen (komplikaasjes) foarkomme. Bygelyks:

• Hertoanfal
• Hertfalen
• Oarganskea

Dêrom is it wichtich om sa gau mooglik in dokter te sjen en behanneling te krijen as jo fermoedzje dat jo bloedarmoede hawwe.

Wat binne de behannelingen foar bloedarmoede?

De behanneling foar bloedarmoede ferskilt ôfhinklik fan it type bloedarmoede dat jo hawwe en de oarsaak dêrfan. Soms, as bloedarmoede feroarsake wurdt troch in oare ûnderlizzende tastân, sil jo dokter dy tastân behannelje. Derneist binne d'r behannelingen dy't spesifyk binne foar bloedarmoede. Dizze kinne voedingssupplementen , medisinen en sels guon medyske prosedueres omfetsje.

Dieetsupplementen

Dyn dokter kin oanfollingen lykas dizze oanbefelje:

• Izersupplementen: Dizze komme yn 'e foarm fan kapsules of tabletten dy't jo troch de mûle nimme. Jo kinne se mei in glês wetter ynnimme.
• Foliumsoer-supplementen: Fitamine B9, of folaat, is in essensjele fitamine foar ús lichem. It helpt by de foarming fan reade bloedsellen en DNA, de basisboustien fan ús lichem.
• Vitamine B12-supplementen: Vitamine B12 helpt by it produsearjen fan sûne reade bloedsellen.

Wichtich: Nim dit oanfolling net sels yn sûnder oerlis mei in dokter. Nim it krekt sa't jo dokter it foarskreaun hat, yn 'e hoemannichte en foar de foarskreaune tiid.

Medikaasjes

Dokters kinne medisinen lykas dizze foarskriuwe foar bepaalde soarten bloedarmoede:

• Erytropoëtine: Dit medisyn helpt it bonkenmerg mear bloedstamsellen te meitsjen.
• Immunosuppressiva: As jo ​​​​​​bloedarmoede hawwe fanwegen in autoimmune sykte, helpe dizze medisinen jo ymmúnsysteem te stopjen fan it oanfallen fan jo reade bloedsellen.

Medyske prosedueres

Yn guon gefallen kin de dokter ek dingen oanbefelje lykas:

• Bloedtransfúzje: Nij bloed jaan om fermindere reade bloedsellen te ferfangen.
• Stamseltransplantaasje (beanmerch): Dit is in proseduere om ûnsûne bloedstamsellen te ferfangen troch sûne. Dit wurdt dien yn tige slimme gefallen.
• Sjirurgy:As der ynterne bloedingen binne, kin in operaasje útfierd wurde om it te stopjen.

Kin ik bloedarmoede net sels genêze?

Meastentiids binne de symptomen fan bloedarmoede net slim, en it kin in probleem op koarte termyn wêze. Sadree't in dokter befêstige hat dat bloedarmoede de oarsaak is fan jo symptomen, kinne jo it beheare troch jo dieet te feroarjen of de hjirboppe neamde oanfollingen te nimmen .

Mar, hjir is it ding. De symptomen fan bloedarmoede kinne fergelykber wêze mei de symptomen fan oare sykten. Bygelyks, as jo wurch binne, nettsjinsteande hoefolle jo rêste, is it miskien hielendal gjin bloedarmoede.

Dus, as jo mear as twa wiken wurgens of oare feroarings yn jo lichem hawwe en it giet net fuort , gean dan perfoarst nei in dokter. In dokter is dejinge dy't de wiere oarsaak fan jo symptomen kin fine en jo de juste behanneling jaan kin.

Kin immen mei bloedarmoede in normaal libben libje?

It hinget echt ôf fan jo situaasje. Behanneling kin helpe om de symptomen fan bloedarmoede te kontrolearjen. Lykas wy lykwols earder besprutsen hawwe, binne d'r in protte oarsaken. Guon omstannichheden, lykas oanberne omstannichheden en groanyske sykten, kinne net genêzen wurde. Unbehannele, oanhâldende bloedarmoede (groanyske bloedarmoede) kin liede ta serieuze komplikaasjes, ynklusyf oargelskea . Dus, as jo bloedarmoede hawwe, is it it bêste om der mei jo dokter oer te praten.

Kin bloedarmoede foarkommen wurde?

Izertekoartbloedarmoede, it meast foarkommende type bloedarmoede, kin foarkommen wurde troch izerrike iten yn jo deistige dieet op te nimmen. Griene blêdgrienten lykas spinaazje en boerekool, read fleis, droege beanen, linzen en soja binne allegear goede boarnen fan izer.

Wy kinne lykwols oare soarten bloedarmoede net foarkomme, foaral dyjingen dy't oanberne binne.

Hoe soargje ik foar mysels? (Selsfersoarging)

Guon soarten bloedarmoede binne koartduorjend en net hiel serieus, wylst oaren jo libbenslang beynfloedzje kinne. D'r binne lykwols in pear dingen dy't jo kinne dwaan om jo symptomen te behearskjen:

• Folgje in sûn dieet: Minne itengewoanten binne faak de wichtichste oarsaak fan bloedarmoede. Freegje jo dokter of fiedingsdeskundige oer izerrike iten en wat jo oars ite moatte om de fiedingsstoffen te krijen dy't jo lichem nedich hat.
• Nim de oanfollingen dy't foar jo foarskreaun binne krekt sa't jo dokter jo fertelt.
• Drink genôch wetter: Hâld jo lichem hydratisearre.
• Beweging: Beweging is essensjeel foar in sûn libben. Om't jo lykwols bloedarmoede hawwe, rieplachtsje jo dokter oer hoe't jo feilich kinne oefenje. Gean net ynienen nei ekstreme ynspanning.
• Beskermje josels tsjin ynfeksjes: Waskje jo hannen faak en goed. Freegje jo dokter oer faksin dy't jo kinne beskermje tsjin firale en baktearjele ynfeksjes.

Wannear moat ik medysk advys sykje?

As jo ​​​​​​bloedarmoede hawwe, as jo symptomen slimmer wurde tidens de behanneling, of as jo ​​​​fiele dat jo nije symptomen ûntwikkelje, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate.

Wannear moat ik nei de Needhelpkeamer (ER)?

Bloedarmoede kin it risiko op in hertoanfal ferheegje. As jo ​​ien fan dizze symptomen hawwe, skilje dan fuortendaliks 112 of gean nei de tichtste sikehûshelp :

• Pijn op 'e boarst
• Koarte sykheljen of muoite mei sykheljen
• Wurgens
• Problemen mei sliepen / slapeloosheid
• Mislikens of mage-ongemak - Soms kin in hertoanfal fiele as gastritis of in magefersteuring.
• Hertkloppingen
• Eangst of in gefoel fan "oankommende ûndergong"
• Switten
• Gefoel fan ljocht yn 'e holle , dizich of it bewustwêzen fan fallen (Opmerking: Dit is in Georgyske oersetting fan 'e útdrukking "feeling lightheaded, dizzy or fall out" ) - Korreksje: Gefoel fan ljocht yn 'e holle, dizich of it bewustwêzen fan fallen

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

Bloedarmoede kin jo lichem op in protte manieren beynfloedzje. En it kin in protte oarsaken hawwe. As jo ​​bloedarmoede hawwe, kinne jo jo dokter fragen stelle lykas dizze:

• Hokker soarte bloedarmoede haw ik?
• Wat is de reden dêrfoar?
• Hokker behannelingen advisearje jo?
• Wannear sil ik my better begjinne te fielen?
• Hoe lang sil ik behanneling krije moatte?
• Kin dit folslein genêzen wurde?

Neist dizze fragen, freegje jo dokter as jo twifels of fragen hawwe.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Bloedarmoede is in tastân dy't ûntstiet as jo lichem net genôch reade bloedsellen hat, of as se net goed wurkje. Wylst guon minsken dermei berne wurde, ûntwikkelje in protte it letter yn it libben. Dêrom is it wichtich om de feroarings yn jo lichem yn 'e gaten te hâlden. Bygelyks, wy fiele ús allegear op guon dagen wurch. As jo ​​lykwols in pear dagen wurch binne, nettsjinsteande hoefolle rêst jo krije, is it in goed idee om der mei jo dokter oer te praten.

Tink derom, in sûn dieet, it nimmen fan oanfollingen lykas oanjûn troch jo dokter as it nedich is, en juste medyske behanneling kinne helpe om bloedarmoede te kontrolearjen en de komplikaasjes dêrfan te foarkommen . Soargje foar jo sûnens!

` Bloedarmoede, bloedarmoede, wurgens, reade bloedsellen, izertekoart, vitaminetekoart