It grutste probleem foar in protte minsken mei astma is dat harren astma ynienen slimmer wurdt as se in ferkâldheid of gryp krije. It is as in rinnende noas, in ferstoppe noas, en dan begjint dyn boarst strak te fielen en kinst net iens sykhelje, toch? Dus wêrom bart dit eins? Hjoed sille wy prate oer krekt wat dit ferbân is tusken ferkâldheid en astma, en wat wy op in momint as dit dwaan moatte.
Astma en ferkâldheid binne eins twa ferskillende dingen.
Earst, lit ús it ferskil tusken dizze twa begripe. Dizze twa binne net ien, mar twa.
- Astma: Simpelwei sein, astma is in groanyske tastân dy't de lytse luchtwegen (bronchiale buizen) yn ús longen oantaastet. Dit feroarsaket dat de buizen oergefoelich en swollen wurde.
- Ferkâldheid: Dit is in ynfeksje feroarsake troch in firus. In ferkâldheid beynfloedet benammen ús boppeste luchtwegen. Dat binne dielen lykas de noas en kiel.
Tink oan ús longen as de tûken fan in beam. As wy troch ús noas ynademe, reizget de loft del troch de haadluchtpiip en yn lytse luchtsellen dy't as tûken úttakke. Oan 'e úteinen fan dy buizen sitte lytse luchtsellen dy't alveoli neamd wurde. Dit binne de sellen dy't soerstof tafoegje oan it bloed en koalstofdiokside út it bloed ferwiderje.
Normaal binne de spieren om dizze bronchiën ûntspannen, wêrtroch't lucht sûnder obstruksje troch kin. Tidens in astma-oanfal komme lykwols trije wichtige feroarings foar:
1. De spieren om 'e luchtwegen hinne spanne oan: Dit wurdt '(bronchospasme)' neamd. Dit feroarsaket dat de luchtwegen fernauwing krije.
2. Untstekking fan 'e membranen yn 'e luchtwegen: Dizze swelling feroarsaket ek fierdere ferstopping fan 'e luchtwegen.
3. Der wurdt dikker slym produsearre as normaal: Dit slym bout op en blokkearret de luchtwegen fierder.
It is as dizze trije faktoaren byinoar komme dat astmasymptomen lykas muoite mei sykheljen, piepjen, oanhâldende hoest en benaudheid op 'e boarst ferskine.
De firussen dy't ferkâldheid feroarsaakje kinne ek ús luchtwegen beynfloedzje. Dus, as immen mei astma ferkâlden wurdt, kin it firus de luchtwegen dy't al gefoelich binne fierder stimulearje, en de astma-tastân kin ynienen slimmer wurde.
Wat binne de gewoane symptomen fan in ferkâldheid?
De symptomen fan in ferkâldheid begjinne meastal mei in seare kiel. Oare symptomen folgje.
- Wetterige ûntlading
- Nizen
- Fiel my wurch
- Soms in lichte koarts
- In hoest kin ek foarkomme troch slym dat fan 'e noas yn 'e kiel streamt (postnasale drip).
De ûntlading kin de earste pear dagen wetterich wêze, mar it kin wat dikker wurde en fan kleur feroarje (giel of grien).In feroaring yn 'e kleur fan jo slym betsjut net altyd dat jo in baktearjele ynfeksje hawwe, mar as jo astma hawwe, moatte jo tige foarsichtich wêze mei dizze feroarings.
Hoe werkenne jo dat de situaasje serieus is?
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe dy't jo tinke dat mear kinne wêze as gewoan in ferkâldheid, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
| Symptoom | Wêr't omtinken oan jaan moat |
|---|---|
| Koarts en rillingen | As de lichemstemperatuer boppe 101 Fahrenheit (101 °F) is. |
| Ekstreme wurgens en swakte | As it mear is as de wurgens dy't jo fiele by in gewoane ferkâldheid. |
| Swiere seare kiel | As jo slimme pine fiele, sels by it slikken. |
| Gesichts- en hollepine | Sinuspijn, pine yn 'e boppeste tosken, pine yn it wangbonkegebiet. |
| Giel of grien slym | As jo in protte giel/grien slym ophoastje. |
| Moeite mei sykheljen | As jo muoite hawwe mei sykheljen, piepjen of in benaude boarst, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs, om't dit tige serieus wêze kin. |
| Symptomen ferbetterje net | As de symptomen oanhâlde of fergrutsje nei 7 dagen. |
It wichtichste is om jo lichem te kennen. As jo wat ûngewoans fiele, oars as in gewoane ferkâldheid, is it nea te let om medysk advys te sykjen.
Hoe kinne wy dizze ynfeksjes foarkomme dy't astma fergrutsje?
"Foarkommen is better as genêzen," sizze se. Dat der binne in pear dingen dy't wy dwaan kinne om it risiko op dit soarte ynfeksjes te ferminderjen.
- Goede hygiëne: De bêste manier om de fersprieding fan firale ynfeksjes te ferminderjen is om jo hannen faak en goed te waskjen mei sjippe. Meitsje hjir in gewoante fan foar jo en jo famylje.
- Lit jo faksinearje: Oerlis it mei jo dokter oer it jierliks krijen fan in grypprik. Besprek ek it krijen fan in faksin tsjin longûntstekking. Longûntstekking, dy't feroarsake wurdt troch in baktearje mei de namme Pneumokokken, kin tige serieus wêze foar ien mei astma.
- Wês bewust fan sinusitis: Sinusynfeksjes en astma kinne de tastân fergrutsje as se tegearre foarkomme. Wês dus bewust fan 'e symptomen fan in sinusynfeksje en fertel jo dokter fuortendaliks as jo ien hawwe.
- Hâld apparatuer skjin: Hâld apparatuer dy't jo brûke, lykas in ynhaler of vernevelaar, altyd skjin. Lit noait immen oars jo medisinen of apparatuer brûke.
Wat te dwaan as astma fergruttet mei in ferkâldheid?
Dit is it wichtichste diel. De folgjende kear dat jo jo dokter sjogge, freegje om in skriftlik "Astma-aksjeplan". Dit is tige wichtich foar jo.
Dit plan kin dingen omfetsje lykas:
- As jo in ynfeksje krije lykas in ferkâldheid, kinne jo jo ôffreegje oft jo de dosaasje of frekwinsje fan jo hjoeddeistige medisinen ferheegje moatte.
- Oerwagje it brûken fan in ekstra 'previntyf' ynhaler (bygelyks in steroïde-ynhaler) sa gau as jo in ferkâldheid krije, sels as jo noch gjin astmasymptomen hawwe.
- As jo symptomen ûnderfine, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate.
Bliuw ek safolle mooglik yn dizze tiid fuort fan miljeufaktoaren dy't jo astma fergrutsje kinne, lykas reek, allergenen en ekstreme kâlde loft.
Berjocht foar thús
- Astma en in ferkâldheid binne twa ferskillende sykten. Mar in firale ynfeksje lykas in ferkâldheid kin jo astma slimmer meitsje.
- Freegje jo dokter om in "Astma-aksjeplan" en soargje derfoar dat jo it begripe en folgje. It is tige wichtich om te witten wat jo dwaan moatte yn in needgefal.
- As jo serieuze symptomen fernimme lykas slimme muoite mei sykheljen, muoite mei praten, of blauwe lippen of fingerneilen, gean dan sûnder fertraging nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- Ienfâldige sûnensgewoanten, lykas faak hannen waskje en needsaaklike faksinaasjes krije, kinne beskermje tsjin ynfeksjes dy't astma fergrutsje kinne.
- Harkje nei jo lichem. As jo ûngewoane symptomen ûnderfine, aarzel dan net om medysk advys te sykjen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment