Stel jo jo lichem foar as in grutte, drokke stêd. Dan moat elk hûs, elke winkel, elke fabryk yn dy stêd in goed systeem fan diken hawwe om de guod te ferfieren dy't se nedich binne, en om it ôffal dat dêr ophoopt te ferwiderjen, toch? Sa binne de bloedfetten yn ús lichem. Dit binne de superwegen dy't soerstof en fiedingsstoffen nei elke sel yn ús lichem ferfiere, en se fiere ek ûnnedige ôffalprodukten fuort. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze geweldige bloedfetten.
Wat binne bloedfetten krekt?
Simpelwei sein, bloedfetten binne in netwurk fan lytse buizen (kanalen) dy't bloed troch jo lichem drage. It is as in sletten sirkwy, begjinnend yn jo hert, troch jo lichem reizget, en wer einigjend yn jo hert. Jo hert en dit systeem fan bloedfetten foarmje tegearre it sirkulaasjesysteem .
Kinne jo jo foarstelle dat as alle bloedfetten yn jo lichem op in rige útrekt wiene, se sawat 60.000 milen lang wêze soene, of mear as 96.500 kilometer ? Dat betsjut dat jo in netwurk fan bloedfetten yn jo lichem hawwe dat lang genôch is om mear as twa kear de wrâld om te gean! Is dat net geweldig?
De wichtichste soarten bloedfetten en harren funksjes
Wy hawwe trije haadspilers yn dit fasskulêre systeem. Dat binne de arterijen, ieren en kapillaren. Mar der binne ek wat oare lytse helpers yn dit team. Litte wy se allegear dúdlik begripe oan 'e hân fan dizze tabel.
| Soart bloedfet | Wat is it wichtichste dat jo dogge? |
|---|---|
| Slagaders | Dit binne de wichtichste buizen dy't soerstofryk bloed fan it hert nei de rest fan it lichem drage. Dit binne tige sterke bloedfetten mei spierwanden. Dit komt om't se de hege druk dy't by it kloppen fan it hert komt, moatte kinne wjerstean. |
| Arteriolen | Dit binne as lytsere tûken dy't ôftakke fan gruttere arterijen. Se kinne grutter en lytser wurde (útwreidzje en fernauwing jaan). Sa helpe se de bloeddruk yn ús lichem te kontrolearjen. |
| Kapillaren | Dit binne de tinste en lytste bloedfetten yn ús lichem. Sa tin as in hierstring. Dit binne de lytse brêgen dy't arterijen en ieren ferbine. Omdat har muorren sa tin binne, kinne se maklik soerstof en fiedingsstoffen út it bloed nei de sellen bringe, en koalstofdiokside en ôffalprodukten út 'e sellen werom yn it bloed fuortsmite. |
| Venules | Dit binne lytse kanalen dy't bloed dat ôffal sammele hat fan 'e kapillaren nei gruttere ieren drage. |
| Aderen | Dit binne de bloedfetten dy't soerstofearm, ôffalfol bloed fan it hiele lichem werom nei it hert drage. It hert stjoert dit bloed dan nei de longen om opnij soerstof te krijen. |
Wêr sitte dizze bloedfetten yn it lichem?
Bloedfetten binne iets dat oeral yn ús lichem ferspraat is. Se hawwe elk oargel en elk weefsel berikt, fan 'e holle oant de punten fan ús teannen.
Mar wy moatte benammen witte oer twa fan 'e wichtichste bloedfetten.
1. Aorta: Dit is de grutste en wichtichste arterie yn ús lichem. Soerstofryk bloed út it hert giet earst yn dizze aorta. It is as in supersnelwei. It rint troch de boarst en búk, en splitst him dan yn twaen by it bekken om bloed nei de skonken te leverjen.
2. Vena Cava: Dit is de grutste ier yn ús lichem. It hat twa dielen. De Superior Vena Cava ferfiert bloed fan 'e holle, nekke, earms en boppeste boarst nei it hert. De Inferior Vena Cava ferfiert bloed fan 'e skonken, fuotten, búk en bekken nei it hert.
As jo bloed donearje wolle, of in bloedtest ûndergeane, is der in ader dy't blau útsjocht oan 'e binnenkant fan jo earm, dat is in ader. Hoewol bloed eins read is, sjocht it allinich blau út as it ûnder de hûd te sjen is.
Hoe wurdt in bloedfet foarme?
In bloedfet bestiet meastentiids út trije haadlagen. Tink deroan as in wetterpipe, it kin ek ferskate lagen hawwe, toch?
- Binnenste laach (Tunica Intima):Dit is de binnenste laach fan weefsel dêr't it bloed trochhinne streamt. It helpt de bloeddruk te kontrolearjen, bloedklonters te foarkommen en te foarkommen dat gifstoffen it bloed ynkomme. Dit lit it bloed soepel streame.
- De middelste laach (Media): Dizze befettet elastyske fezels. Dizze meitsje it mooglik foar de bloedfetten om út te wreidzjen en te krimpen as it bloed der trochhinne streamt. Dizze laach helpt ek om it bloed yn ien rjochting te streamen.
- De bûtenste laach (Adventitia): Dit is de bûtenste laach dy't sterkte en struktuer jout oan it bloedfet. It befettet senuwen en oare lytse bloedfetten. Se foarsjen de bloedfetwanden ek fan soerstof en fiedingsstoffen.
Faak foarkommende sykten en omstannichheden dy't bloedfetten beynfloedzje
Us wichtige sirkulaasjesysteem kin ek lêst hawwe fan ferskate sykten en problemen. Hjir binne guon dêrfan:
- Aneurysma: Dit is in swakke plak yn in arterie dy't útstút as in ballon. It kin oeral yn it lichem foarkomme. It gefaarlikste is dat as it barstet, it slimme bloedingen yn it lichem feroarsaakje kin en sels libbensgefaarlik wêze kin.
- Aterosklerose: Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. Cholesterol, fet en oare stoffen bouwe har op yn 'e arteriewanden (wy neame dit 'plaque'), wêrtroch't de romte yn 'e arterie fernauwd wurdt. It is as roest dy't him opbout yn in wetterlieding en dy ferstopt. Dit kin liede ta serieuze omstannichheden lykas hertoanfallen en beroertes.
- Bloedklonters: De foarming fan bloedklonters yn bloedfetten. Dizze klonters kinne de bloedstream folslein blokkearje. Dit kin liede ta omstannichheden lykas djippe ienentrombose (DVT), longembolie en ferlamming.
- Hypertensie: De druk dy't bloed útoefent op 'e muorren fan 'e arterijen is konstant heech. It is as in stille moardner, om't it faak skea oan bloedfetten feroarsaket sûnder symptomen te feroarsaakjen.
- Spataderen: In tastân wêrby't de ieren, benammen yn 'e skonken, ferdraaid, swollen en sichtber troch de hûd hinne reitsje. Dizze tastân komt foar as de kleppen yn 'e ieren swak wurde en it bloed net mear kinne foarkomme om werom te streamen.
- Vaskulitis: Untstekking fan 'e bloedfetten, wêrtroch't de muorren fan 'e bloedfetten swollen, dikker en fernauwd wurde, wêrtroch't de bloedstream hindere wurdt.
Hoe witte jo dat der in probleem is? - Symptomen
Symptomen fan problemen mei bloedfetten kinne sterk ferskille. Soms, yn in tastân lykas in aneurysma, kinne d'r gjin symptomen wêze oant it in grut probleem wurdt. Yn 't algemien is it lykwols wichtich om bewust te wêzen fan 'e folgjende symptomen.
| Symptomen om mei jo dokter oer te praten | |
|---|---|
| Ferkleuring fan 'e hûd | Benammen it oannimmen fan in blauwe kleur. |
| Kâldheid of dofheid yn 'e ledematen | Oanhâldende kjeld of tinteljen yn 'e skonken, fuotten en hannen. |
| Moeilijkheden mei oefenjen | Pijn en wurgens yn 'e skonken fiele by it kuierjen of treppen beklimmen. |
| Wurgens sûnder reden | Oanhâldende wurgens. |
| Pine | Pijn yn 'e boarst, mage, earms of skonken. |
| Symptomen dy't direkte medyske oandacht fereaskje (gean nei de ETU!) | |
| Ynienen betizing | Moeite mei praten en begripe wat oaren sizze. |
| Dofheid of swakte oan ien kant fan it lichem | Ynienen ferlies fan bewustwêzen oan ien kant fan it gesicht, earm of skonk (kin in symptoom fan ferlamming wêze). |
| Ynienen ferlies fan sicht | Ynienen ferlies of wazige fisy yn ien of beide eagen. |
| Problemen mei kuierjen of lykwicht | Ynienen duizeligheid, muoite mei rinnen. |
| Swiere pine | Ynienen, ûndraachlike pine yn 'e boarst, boppe rêch, earms of skonken. |
| Swiere muoite mei sykheljen | Ynienen of tanimmende muoite mei sykheljen. |
| Swelling fan 'e hannen of fuotten (oedeem) | Ynienen swelling, roodheid en pine yn in earm of skonk (kin in teken wêze fan in bloedklonter). |
Wat moatte wy dwaan om in sûn bloedfettensysteem te behâlden?
Gelokkich binne der in soad dingen dy't wy dwaan kinne om ús bloedfetten sûn te hâlden. Dit binne ienfâldige dingen dy't jo tafoegje kinne oan jo libbensstyl.- In goed dieet: Nim in dieet oan dat leech is yn sâlt, cholesterol en verzadigd fet, en heech is yn fruit, griente, peulvruchten en folsleine kerrels.
- Beweging: Doch teminsten 150 minuten oefening yn 'e wike (30 minuten deis, 5 dagen yn 'e wike) lykas kuierjen, rinnen of swimmen.
- Goed behear: As jo diabetes, hege bloeddruk of cholesterol hawwe, folgje dan krekt de ynstruksjes fan jo dokter. Nim jo medisinen op 'e tiid.
- Foarkom smoken: Smoken is de grutste bedriging foar jo bloedfetten. Dus as jo smoke, stopje dan hjoed noch, of begjin der net mei.
- Beheine alkohol: As jo alkohol drinke, beheine it dan tige.
Berjocht foar thús
- Dyn bloedfetten binne in fitaal systeem fan paden dy't it libben nei elke sel yn dyn lichem bringe.
- De trije haadtypen bloedfetten - arterijen, ieren en kapillaren - hawwe ferskillende, mar relatearre funksjes.
- Omstannichheden lykas atherosklerose, bloedklonters en hege bloeddruk kinne jo bloedfetten serieus beskeadigje.
- Wês altyd alert op symptomen lykas hommelse boarstpine, swakte oan ien kant fan it lichem en muoite mei praten. As soks bart, gean dan daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
- Ienfâldige libbensstylferoarings, lykas in sûn dieet, regelmjittige oefening en it foarkommen fan smoken, kinne helpe om jo bloedfetten lange tiid sûn te hâlden.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta