Och, hast dyn hân sear dien? Miskien bist fallen en op 'e grûn rekke. As dat bart, is it normaal dat dyn hân sear en swollen fielt. Mar jo kinne wierskynlik net útfine oft dit gewoan in ienfâldige kneuzing is, of dat in bonke yn jo hân brutsen is, wat in '(Brutsen Hân)' neamd wurdt, toch? Meitsje jo gjin soargen, hjoed sille wy it yn detail hawwe oer dizze hânfraktueren.
Litte wy in bytsje leare oer de bonken fan 'e hân?
Us hân is in geweldige kreaasje, net wier? It is in samling lytse bonken. Om krekt te wêzen, binne der allinich al 27 bonken yn jo hân. Dokters ferdiele dizze bonken yn trije haadgroepen op basis fan har lokaasje en funksje:
- Karpalen: Dit binne de lytse bonken dy't jo hân mei jo pols ferbine.
- Metakarpalen: Dit binne de bonken yn jo hân dy't foarm jouwe oan jo pols.
- Falanges: Dizze bonken foarmje de gewrichten fan jo fingers en tomme.
Dus, in brutsen hân is gewoan in brutsen bonke yn ien of mear fan 'e 27 bonken. Tink derom, soms kin dit yn in pear dagen reparearre wurde mei in spalk (in stipe dy't de hân stil hâldt) of in gipsferband. Foar guon serieuze fraktueren kin in operaasje lykwols nedich wêze om de brutsen bonken opnij út te rjochtsjen.
In oar wichtich ding is dat as in hân brutsen is, oare delikate weefsels yn 'e hân ek skansearre wurde kinne. Dat betsjut:
- Ligamenten (weefsels dy't bonken mei-inoar ferbine)
- Pezen (weefsels dy't spieren mei bonken ferbine)
- Spieren
- Senuwen
- Bloedfetten
Dit alles kin ynfloed hawwe.
Binne der ferskate soarten hânfraktueren?
Ja, absolút. As jo in bonke yn jo hân brekke, beskriuwt in dokter it net allinich as "Dit is it bonke dat brutsen is." Se klassifisearje it ek op basis fan hokker soart fraktuer it is en hoe't it bonke brutsen is.
Guon fraktueren wurde klassifisearre neffens de foarm of it patroan fan 'e fraktuer :
- Transversale fraktuer: In breuk yn it bonke oer it lichem.
- Skeade fraktuer: In breuk yn it bonke ûnder in hoeke.
- Spiraalfraktuer: In fraktuer wêrby't it bonke ferdraaid liket te wêzen.
- Segmintfraktuer: In bonke dat yn ferskate stikken brekt.
- Ferpletterde fraktuer: In fraktuer wêrby't it bonke folslein ferpletterd is en yn in protte stikken brekt.
- Knip-/ynpakte fraktuer: Dit is as it bonke nei binnen skood wurdt en oan ien kant wat útbult. Dit komt faker foar by jonge bern, om't har bonken sêfter binne.
Der binne oare soarten pauzes ôfhinklik fan hoe't se foarkomme :
- Stressfraktuer:In lytse barst yn it bonke dy't stadichoan ûntstiet troch oanhâldende druk op itselde plak. Dit kin barre by atleten.
- Avulsjefraktuer: Dit bart as in pees of ligament tegearre mei in stik bonke loskomt.
Bygelyks, jo kinne in 'transversale metakarpale fraktuer' hawwe. Dit betsjut dat in bonke yn 'e hân dwars brutsen is. Guon hânfraktueren hawwe sels spesjale nammen. Jo hawwe miskien heard fan in 'bokserfraktuer' . Dit is presys wat der bart as immen syn pols mei syn fûst tsjin wat hurds slacht (lykas in muorre, in hek) en it 'metakarpale' bonke yn 'e hân brekt, foaral oan 'e lytse kant.
Al dizze nammen, al dizze klassifikaasjes, helpe de dokter fluch en sekuer te begripen hokker bonke brutsen is, wat dermei bard is, en jo de bêste behanneling te jaan.
Hoe faak binne hânfraktueren?
Eins komme hânfraktueren faker foar as wy tinke. Benammen fraktueren fan 'e metakarpale bonken yn 'e hân binne it meast foarkommend. Statistysk sjoen binne 1 op de 10 fan alle fraktueren yn 'e wrâld metakarpale fraktueren! Ek ûnder jonge minsken tusken de 18 en 34 jier is dit de meast foarkommende hânblessuere dy't rapportearre wurdt.
Wat binne de symptomen fan in brutsen earm?
Okee, lit ús no sjen wat jo fiele en sjen kinne as jo jo earm brekke. Jo kinne ien of mear fan dizze symptomen hawwe:
- Slimme pine: Dit is it wichtichste.
- Swelling: Der kin wichtige swelling wêze om it brekplak hinne.
- Tederheid by oanrekking of knypbeurt.
- Moeilijkheden mei it bewegen fan 'e hân, fingers en tomme.
- Blauens of ferkleuring fan 'e hûd om it plak fan 'e fraktuer hinne.
- It liket meastal op in knobbel (misfoarming) yn 'e earm. It kin sels fiele as in bonke útstekket.
- Dielen fan 'e hân kinne útrekt lykje te wêzen, of se kinne sels ferdraaid wêze. Soms kinne de fingers inoar sels oerlaapje (`malrotaasje`).
As jo in hân brekke, fernimme jo meastentiids fuortendaliks in ferskil. Jo kinne swelling, ferkleuring en in knobbel fernimme op it plak fan 'e breuk. Dizze swelling en ferkleuring kin ferspriede fan it plak fan 'e breuk nei oare dielen fan 'e hân. As it bonke folslein ferpleatst is (in 'ferpleatste breuk'), kinne stikken bonke troch de hûd útstekke. Dat kin in bytsje eng wêze.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan brutsen bonken yn 'e hân?
Der binne in soad redenen wêrom't in bonke yn 'e hân brekke kin. Litte wy ris nei guon fan 'e meast foarkommende oarsaken sjen:
- Fallen: Dit is de meast foarkommende oarsaak. Benammen as jo falle en jo hannen brûke moatte om josels te stypjen. Tink derom, doe't jo in bern wiene, boarten, rinnen, springen of fan in fyts foelen, toch? It kin sels barre as jo útglide en falle yn 'e badkeamer.
- Sportûngemakken:Sokke ûngemakken kinne foarkomme as in fluch bewegende bal de hân rekket by it boartsjen fan cricket, by it boartsjen fan kontaktsporten lykas rugby en fuotbal, of by it beoefenjen fan bepaalde fjochtsporten.
- Wurkûngemakken of ûngemakken by it wurkjen mei ark: Dingen lykas fallen by it optille fan in swier foarwerp, jo hân yn in masine fêstkomme litte, ensfh.
- Trauma: Yn gefal fan in swier ûngelok, lykas in auto-ûngelok.
- In hurd oerflak reitsje: Guon minsken reitsje mei harren hannen tsjin muorren of doarren as se lilk wurde. Dat kin maklik bonken yn harren hannen brekke. Dus doch dat noait.
Neist dizze dingen kinne guon sûnensproblemen ek feroarsaakje dat de bonken yn 'e hân swak wurde en maklik brekke. Bygelyks binne der net-kankerige (goedaardige) tumors dy't 'enchondromen' neamd wurde, dy't yn 'e bonken foarmje en se ferswakje. Ek kinne omstannichheden dy't 'osteoporose' (bonkeferliessykte) en 'osteopenie' (lege bonkedichtheid) neamd wurde, derfoar soargje dat bonken swak wurde en ûnferwachts brekke, sels by in lytse fal. In protte minsken witte net dat se 'osteoporose' hawwe oant se in bonke brekke. Omdat it earst gjin grutte symptomen hat.
Wa hat in heger risiko om in earm te brekken?
Elkenien kin in earm brekke, mar guon minsken hawwe in wat heger risiko:
- Minsken ûnder de 40: Omdat minsken fan dizze leeftyd aktiver binne.
- Atleten: Benammen dyjingen dy't 'kontaktsporten' dogge en dyjingen dy't fjochtsporten beoefenje.
- Minsken mei sûnensproblemen dy't de bonken beynfloedzje: lykas hjirboppe neamde osteoporose.
Hoe wit in dokter wis oft immen in brutsen earm hat?
As jo nei in dokter geane mei earmpine, sil hy of sy jo earst freegje hoe't it bard is. Dan sille se in fysyk ûndersyk fan jo earm dwaan. Se sille sykje nei swelling, kneuzingen, en oft jo jo earm bewege kinne.
Dan, om der wis fan te wêzen wêr't it bonke yn jo hân krekt brutsen is en hoe't de fraktuer derút sjocht, sil de dokter in "röntgenfoto" oanfreegje. In "röntgenfoto" is de meast foarkommende manier om in fraktuer dúdlik te sjen. Jo moatte miskien ek in "CT-scan" hawwe, foaral as jo in operaasje ûndergeane.
Wat is de behanneling foar in brutsen earm?
Hoe't jo jo brutsen earm behannelje hinget ôf fan ferskate faktoaren, ynklusyf hokker bonke brutsen is, hokker type fraktuer it is, en oft der oare omstannichheden binne. De meast foarkommende behannelingen omfetsje:
Immobilisaasje fan 'e hân
As jo hân net sa slim is, wat betsjut dat de bonken net te fier útinoar lizze (in 'net-ferpleatste fraktuer'), moatte jo miskien in 'spalk' of 'gips' drage. Dit wurdt dien om de brutsen bonken op har plak te hâlden en se te helpen wer byinoar te kommen. De measte minsken sille har hân sawat 3 oant 6 wiken immobilisearre hâlde moatte. Yn dizze tiid moatte jo miskien noch in 'röntgenfoto' meitsje om te kontrolearjen dat de bonken goed genêze.
Bonke tarieding (Sletten Reduksje)
As de fraktuer slimmer is, wat betsjut dat de bonken net op har plak sitte, kin in proseduere nedich wêze dy't in sletten reduksje neamd wurdt om se wer op har plak te bringen. Hjirby drukt de dokter op 'e bûtenkant fan jo earm en lûkt de brutsen bonken werom op har plak. Wylst jo dit dogge, kinne jo gjin pine fiele en kinne jo ien fan 'e folgjende dwaan:
- In lokale anaesthesia wurdt jûn om allinich it gebiet om de fraktuer te ferdôvjen.
- Sedativen wurde jûn om it hiele lichem te ûntspannen en jo in bytsje bedwelmd te fielen.
- Of se dogge dit troch jo folslein yn 'e sliep te bringen en jo algemiene anaesthesia te jaan.
Nei in sletten reduksje sil de dokter jo earm immobilisearje mei in spalk of gips.
Sjirurgy foar in brutsen hân
As jo in "iepen fraktuer" hawwe (wat betsjut dat it bonke troch de hûd brutsen is) of in "ferbrokkele fraktuer" (it bonke is yn in protte stikken brutsen), kin jo dokter in operaasje oanbefelje. Ek as der skea is oan oare dielen fan 'e hân, lykas ligamen, pezen of senuwen, kin in operaasje nedich wêze.
Tidens de operaasje sil jo sjirurch jo bonken werom op har plak "sette", sadat se genêze kinne en wer byinoar groeie kinne. D'r binne twa manieren om dit te dwaan:
- Eksterne fiksaasje: Hjirby wurde metalen stangen of triedden troch de hân ynfoege om de bonken te fixearjen.
- Ynterne fiksaasje: Hjirby wurde lytse platen of skroeven yn it bonke ynfoege om it bonke te fixearjen.
Nei't it bonke genêzen is, moatte jo miskien in oare lytse operaasje ûndergean om de stangen, platen en skroeven te ferwiderjen dy't ynfoege binne.
Kinne komplikaasjes foarkomme nei in operaasje?
Komplikaasjes fan hânoperaasjes binne tige seldsum, mar der binne in pear dingen dy't soms barre kinne:
- ` Malunion` : Dit is as jo brutsen bonken net goed byinoar passe en wat ferkeard útrichte wurde as se genêze.
- ` Nonunion` : Dyn bonken binne net folslein oaninoar ferbûn of hielendal net oaninoar ferbûn.
- Bonynfeksje (Osteomyelitis) : As jo in iepen fraktuer hawwe (ien wêrby't it bonke út 'e hûd kommen is), hawwe jo in heger risiko dat baktearjes de wûne yngeane en in ynfeksje feroarsaakje.
- Stivens yn 'e hân : Minsken dy't har hân brutsen hawwe, ûnderfine meastentiids stivens om it brutsen bonke en yn 'e gewrichten fan' e hân, wêrtroch it lestich is om te bewegen. Ienfâldige oefeningen om thús te dwaan en ergotherapy kinne helpe om dizze stivens te ferminderjen.
- Akút Kompartmentsyndroom (ACS) : Dit is in serieuze tastân. Swelling yn jo spieren kin de druk ferheegje en de bloedstream nei de weefsels ôfsnije. Dit kin liede ta permaninte spier- en senuwskea. Dêrom binne dokters ek soargen oer swelling.
Hoe lang duorret it foar in hân om te genêzen?
Hoe lang it duorret foardat jo hân genêze is, hinget ôf fan ferskate faktoaren:
- Hokker bonke wie brutsen?
- Wat feroarsake de breuk (lykas in fal of in ûngelok)?
- Hokker soart behanneling hiene jo nedich?
- Oft der oare ferwûnings oan 'e hân binne (bygelyks in skuorde ligament).
De measte gefallen fan brutsen earms duorje sawat in moanne of twa om te genêzen. Dit kin lykwols ferskille fan persoan ta persoan. It is it bêste om jo dokter of sjirurch te freegjen oer in tiidsbestek dat it bêste past by jo situaasje.
Hoe lang sil it duorje om folslein te herstellen en te begjinnen mei wurkjen?
Sels nei't it bonke genêzen is, sil it noch wat tiid duorje foardat jo folslein herstelle en weromgean nei jo normale aktiviteiten. De stivens yn jo hân moat ôfnimme en jo krêft moat weromkomme. De measte minsken kinne nei sawat 8 wiken (of sawat twa moannen) wer fysike aktiviteiten, lykas sport dwaan, oppakke.
It is lykwols tige wichtich om jo dokter of sjirurch te rieplachtsjen foardat jo wer fysike aktiviteit begjinne. It is foaral wichtich om medysk advys te freegjen foardat jo wer in aktiviteit of sport begjinne, foaral as jo jo bonke brutsen hawwe by it dwaan fan in spesifike aktiviteit of sport.
Kinne jo in brutsen earm foarkomme?
It is miskien net mooglik om in brutsen earm 100% fan 'e tiid te foarkommen, om't ûngemakken barre kinne as wy se it minst ferwachtsje. Jo kinne it risiko op ferwûning lykwols ferminderje troch dizze algemiene feilichheidstips te folgjen:
- Sla noait tsjin muorren, doarren of oare hurde oerflakken as jo lilk of frustrearre binne. Dit sil allinich jo eigen hân beskeadigje.
- Draach jo feilichheidsriem altyd goed as jo yn in auto ride.
- Draach passende beskermjende apparatuer (bygelyks handschoenen) foar elke aktiviteit of sport dy't jo dogge.
- Folgje in dieet ryk oan kalsium en fitamine D en in oefenplan om in goede bonkesûnens te behâlden.
- As jo âlder binne as 50 jier, of as ien yn jo famylje (mem, heit, sibben) osteoporose hat, prate dan mei jo dokter oer in bonkedichtheidstest .
Wannear moatte jo nei in needkeamer gean?
As jo tinke dat jo in brutsen earm hawwe, moatte jo sa gau mooglik in dokter sjen. As jo lykwols ien fan dizze symptomen hawwe , gean dan daliks nei de needôfdieling fan it sikehûs:
- De pine is ûndraachlik.
- As jo jo hân of fingers net bewege kinne.
- As it uterlik fan jo hân signifikant feroare is (lykas as it útrekt of klonterich wurden is).
- As jo in bonke út 'e hûd stekke kinne.
- Swiere swelling.
- As der ynienen in nije blauens ferskynt tegearre mei dizze oare symptomen.
Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?
As jo jo dokter sjogge, kinne jo dizze fragen stelle om in dúdlik begryp fan jo tastân te krijen:
- Hokker soarte fraktuer haw ik? (Hokker fan 'e hjirboppe neamde soarten?)
- Moat ik in operaasje ûndergean?
- Hoe lang sil ik in spalk of gips drage moatte?
- Hoe lang sil ik arbeidsterapy nedich hawwe?
- Wannear is it feilich om fysike aktiviteiten lykas sport te hervatten?
Kinne jo jo hân skodzje, sels as er brutsen is?
Dit is in fraach dy't in protte minsken stelle. Ofhinklik fan hokker bonke yn jo hân brutsen is en hoe slim de breuk is, kinne jo jo hân miskien in bytsje bewege en brûke. Mar sels as jo jo hân bewege kinne, twing it net - foaral as it in protte sear docht as jo it brûke. Dat kin de tastân slimmer meitsje.
As jo sels it minste fermoeden hawwe dat jo in brutsen bonke yn jo hân hawwe, is it it bêste om direkt medysk advys te sykjen. Hoe earder in dokter de tastân diagnostisearret en behannelet, hoe rapper it genêze sil en hoe minder kâns it is op komplikaasjes.
Is dit in brutsen earm of gewoan in ferstuiking?
Hoewol in bonkefraktuer en in ferstuiking twa ferskillende soarten ferwûnings binne, kinne beide ûntstean troch itselde type ûngelok (bygelyks in fal).
- In bonkefraktuer komt foar as in bonke skansearre rekket en splitst, brutsen of ferpletterd wurdt.
- In ferstuiking ûntstiet as ien fan jo ligamen (it weefsel dat bonken mei-inoar ferbynt) útrekt of skuord wurdt. In brutsen bonke yn jo hân kin ek in ferstuiking fan 'e pols of finger feroarsaakje (in "klemde finger").
Soms binne de symptomen fan beide ferlykber, dus in röntgenfoto kin nedich wêze om krekt út te finen wat der mis is.
Wy laitsje as immen falt en syn earm brekt of yn 'e hân rekke wurdt mei in hammer yn tekenfilms en films. Mar yn it echte libben binne hânblessueres gjin grap. Tink derom hoe wichtich ús hannen binne as wy ynteraksje hawwe mei de wrâld om ús hinne en ús deistige taken dogge. It brekken fan in bonke yn jo hân betsjut dat jo wikenlang, miskien sels langer, jo deistige routine oars leare moatte. Dat kin in grutte útdaging wêze.
Ta beslút, wat te ûnthâlden (Meitsje-hûsberjocht)
Dus, as jo jo earm ferwûnje, negearje symptomen lykas pine en swelling net en tink: "It is mar wat lyts." Sjoch sa gau mooglik nei in dokter en lit jo kontrolearje. Hoe earder in dokter jo earmfraktuer diagnostisearret en begjint mei de juste behanneling, hoe better de kâns is dat jo bonken goed en fluch genêze. Dan kinne jo earder werom nei jo normale aktiviteiten. Bliuw sûn!
` Hânfraktuer, bonkefraktuer, hânpine, hânswelling, hânbehanneling, bokserfraktuer, gips, spalk

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment