Litte wy leare oer hoe't bloed yn ús lichem streamt? (Sirkulaasjesysteem)

Wisten jo dat der in geweldig systeem yn jo lichem sit dat konstant wurket, of jo no sliepe, wurkje of boartsje? It is it sirkulaasjesysteem, dat ús lichems libben jout en bloed troch ús lichems ferfiert. Lykas in wetterliedingsysteem dat wetter oan in stêd leveret, leveret it de fiedingsstoffen oan elke sel yn ús lichem en ferwideret de ôffalprodukten. Litte wy hjir yn ienfâldige termen oer prate.

Wat is dit sirkulaasjesysteem?

Simpelwei sein, it sirkulaasjesysteem is it systeem dat bestiet út jo hert en bloedfetten . Guon minsken neame it ek wol it kardiovaskulêre systeem. Beide nammen ferwize nei itselde systeem.

Syn wichtichste funksje is om bloed te brûken om fiedingsstoffen te leverjen oan 'e miljarden sellen yn ús lichem en om ôffalprodukten út dy sellen te ferwiderjen. Mei oare wurden, it is as it transportsysteem yn ús lichem. Jo hert fungearret as in haadpomp, dy't bloed troch it lichem pompt fia dit netwurk fan bloedfetten. Dit bloed foarsjocht ús spieren , weefsels en organen fan soerstof en fiedingsstoffen . It ferfiert ek ôffalprodukten, lykas koalstofdiokside , dy't yn dizze organen produsearre wurde, en leveret se oan organen dy't se út it lichem kinne ferwiderje.

Wat binne de wichtichste funksjes fan dit systeem?

Der binne trije haadfunksjes dy't troch dit systeem útfierd wurde.

• Bloed troch it lichem pompe: Us hert kloppet dei en nacht, sels as wy sliepe, en it docht dizze taak.
• It leverjen fan essensjele dingen: It leverjen fan soerstof en fiedingsstoffen oan ús organen, spieren en weefsels.
• Unnedige dingen fuortsmite: Sammelet en ferwideret ôffalprodukten lykas koalstofdiokside út it lichem.

Tink derom as in nea einigjende reis. Bloed, dat begjint yn it hert, reizget troch grutte bloedfetten (slagaders) nei ús organen. Dêr leveret in netwurk fan tige tinne bloedfetten, kapillaren neamd, soerstof en fiedingsstoffen oan 'e sellen en sammelet ôffalprodukten fan dy sellen. Dan giet it bloed mei dy ôffalprodukten werom nei it hert fia in oar type bloedfet (ieren). Fanút it hert wurdt it bloed nei de longen stjoerd, dêr't it opnij soerstof kriget en weromkomt nei it hert, wêrmei't in nije reis begjint. Dit proses bart elke sekonde dat jo hert kloppet.

Dit systeem jout hege prioriteit oan it leverjen fan bloedfoarsjenning oan 'e harsens en it hert fan ús lichem. Want as de bloedfoarsjenning oan 'e harsens ophâldt, kinne jo binnen sekonden it bewustwêzen ferlieze. As de bloedstream langer as fjouwer minuten ophâldt, kin de harsens skansearre reitsje. Op deselde wize, as it hert sels it bloed net krijt dat it nedich is, kin it syn wurk fan pompen net goed dwaan.

Hoe wurket dit sirkulaasjesysteem?

Dit hiele proses fynt plak mei it hert, de longen en de bloedfetten dy't gearwurkje. Litte wy stap foar stap sjen hoe't dit bart.

1. Earst pompt de rjochterventrikel fan jo hert soerstofearm bloed nei jo longen. Dit bloed reizget troch de haadlongslagader, de longslagader.

2. Binnen yn 'e longen wurdt de koalstofdiokside yn dit bloed útademe en ferfongen troch soerstof út 'e loft dy't wy ynademe.

3. Dit bloed, no fol soerstof, giet werom nei it linker atrium fan it hert fia de longaderen .

4. Fanút it linker atrium wurdt dit soerstofrike bloed nei de linker ventrikel stjoerd, dat it wichtichste en sterkste diel fan it hert is.

5. De linker ventrikel lûkt sterk gear en pompt dit soerstofrike bloed yn 'e arterijen om it troch it lichem te fersprieden.

6. Op dizze wize leveret it bloed dat troch it lichem sirkulearret soerstof en fiedingsstoffen oan 'e organen en weefsels, en sammelet dêr de ôffalprodukten.

7. Dit bloed (soerstofleas bloed) dat ôffalprodukten en koalstofdiokside sammele hat, komt fia de ieren werom nei it hert.

8. It hert pompt dit bloed werom nei de longen om se mei soerstof te foljen. As wy útademe, komt dizze koalstofdiokside frij.

Dizze syklus bart konstant. It proses fan bloed dat nei de longen giet en soerstof opnimt en weromkomt nei it hert wurdt longsirkulaasje neamd. Op deselde wize wurdt it proses fan it ferfieren fan soerstofryk bloed fan it hert nei de rest fan it lichem systemyske sirkulaasje neamd.

Wat binne de wichtichste ûnderdielen fan it sirkulaasjesysteem?

Lykas wy earder neamden, binne der fjouwer haadûnderdielen fan dit systeem. Elk fan harren hat in spesifike funksje. Om dit makliker te begripen, litte wy nei dizze tabel sjen.

Hokker sykten hawwe faak ynfloed op dit systeem?

In protte problemen yn ús sirkulaasjesysteem binne relatearre oan blokkades of fermindere funksje fan bloedfetten. Bloedfetten binne wat soerstof oan it heule lichem leveret, dus as der earne in blokkade is, wurdt dy soerstoffoarsjenning fersteurd.

Hjirûnder binne wat gewoane omstannichheden dy't dit systeem beynfloedzje.

• Hege bloeddruk : Ferhege druk dy't útoefene wurdt op 'e muorren fan bloedfetten as bloed der trochhinne streamt.
• Heech cholesterol: Hege nivo's fan fet yn it bloed kinne yn 'e bloedfetten ôfsette en se blokkearje.
• Hertslachôfwikingen (Aritmie):Unregelmjittige hertslach of ritme.
• Hertoanfal: Skea oan 'e hertspier troch blokkearring fan in arterie dy't bloed nei it hert leveret.
• Problemen mei hertkleppen: Hertkleppen wurkje net goed.
• Hertfalen: De hertspier wurdt swak en kin net genôch bloed nei it lichem pompe.
• Aneurysma: In ferswakking fan 'e wand fan in bloedfet, wêrtroch't it útstút as in ballon. Dit komt it meast foar yn 'e harsens of aorta.
• Beroerte: In blokkade of barsten fan in bloedfet dat bloed nei de harsens foarsjocht.
• Atherosklerose: De fernauwing fan 'e bloedfetten troch de ôfsetting fan cholesterol en oare stoffen yn 'e arteriewanden.
• Vaskulêre sykten: Sykten lykas djippe ienentrombose.

Hoe hâlde wy ús sirkulaasjesysteem sûn?

Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om jo hert en bloedfetten sûn te hâlden. Dit binne ienfâldige dingen dy't jo tafoegje kinne oan jo libbensstyl.

• Doch regelmjittich oefening. Besykje teminsten 150 minuten yn 'e wike te bewegen. Fluch kuierjen, rinnen of fytse binne goede opsjes.
• Sliep goed. It is tige wichtich om elke nacht genôch sliep te krijen.
• Kontrolearje hege bloeddruk. As jo ​​hege bloeddruk hawwe, folgje dan krekt de ynstruksjes en medisinen fan jo dokter.
• Kontrolearje jo cholesterolnivo's. Ferminderje jo yntak fan iten mei in hege ynhâld fan oalje en fet om jo cholesterolnivo's te kontrolearjen.
• Foarkom tabaksprodukten folslein. Smoken is tige skealik foar it hert en de bloedfetten.
• Iet in hertsûn dieet. Iet mear fezels, griente en fruit. Ferminderje iten mei in hege ynhâld fan verzadigde fetten.
• Hâld in sûn gewicht. It behâlden fan in sûn gewicht foar jo lingte is tige wichtich.
• Kontrolearje jo bloedsûkernivo's. As jo ​​diabetes hawwe, kontrolearje it dan goed.
• Ferminderje stress. Dingen lykas meditaasje, yoga en hobby's kinne helpe om stress te ferminderjen.

Twa faak stelde fragen

Binne der twa soarten bloed, read bloed en blau bloed?

Nee. Elke drip bloed yn ús lichems is read.Bloed krijt syn reade kleur fan in proteïne neamd hemoglobine yn reade bloedsellen. Mar soerstofryk bloed is in djip read, wylst desoerstofleas bloed in lichter, pearsread is. De ieren ûnder ús hûd lykje blau fanwegen de manier wêrop ljocht troch de lagen fan 'e hûd reizget. Mar binnen dy ieren sit read bloed.

Drage de arterijen altyd soerstofryk bloed?

Meastentiids, ja. Mar der is ien spesjale útsûndering. Dat is de longslagader . Dy ferfiert soerstofearm bloed fan it hert nei de longen. Op deselde wize ferfiert de longader soerstofryk bloed fan 'e longen nei it hert. Dit is in spesjaal gefal wêrby't it proses oarsom giet.