As jo in bytsje bloed sjogge as jo nei it húske geane, of as jo in frjemde pine yn jo mage hawwe, is it normaal dat jo jo in bytsje bang fiele. "Is dit darmkanker?" De twifel kin yn 'e hoeke fan jo geast op 'e loer sitte. Dit is in fraach dy't in protte minsken hawwe. Dus litte wy hjoed prate oer guon fan 'e faak stelde fragen dy't jo hawwe oer darmkanker, op in heul ienfâldige en freonlike manier.
Ik bin hast 50 en nimmen yn myn famylje hat kanker hân. Moat ik my teste litte?
Dit is in tige wichtige fraach. As nimmen yn jo famylje darmkanker of poliepen hân hat, wurde jo beskôge as in "gemiddeld risiko". Yn 't algemien wurdt sawol manlju as froulju mei dit gemiddelde risiko oanrikkemandearre om nei de leeftyd fan 50 te begjinnen mei screeningstests foar dizze kanker.
Simpelwei sein, dizze testen binne ûntworpen om lytse groeisels (polypen) te detektearjen en te ferwiderjen foardat se ûntwikkelje ta kanker. Dit kin foarkomme dat kanker ûntstiet.
Litte wy no sjen wat dizze testen binne. Jo kinne mei jo dokter prate en de test kieze dy't it meast geskikt is foar jo.
| Namme fan 'e test | Hoe it gewoan te dwaan | Tiid om te dwaan (gemiddelde risiko's) |
|---|---|---|
| Koloskopie | Dit is de meast krekte en oanrikkemandearre metoade. In fleksibele buis mei in lytse kamera deroan wurdt troch de anus ynbrocht en de hiele dikke darm wurdt ûndersocht. As der poliepen fûn wurde, kinne dy tagelyk fuorthelle wurde. | Ien kear yn de 10 jier. |
| Fleksibele Sigmoidoskopie | Fergelykber mei in kolonoskopie, mar allinich it legere diel fan 'e dikke darm wurdt ûndersocht. | Ien kear yn de 5 jier. |
| Fekale immunochemyske test (FIT) | In test dy't kontrolearret op ûnsichtber bloed yn in stoelgongmonster. Dit kin thús dien wurde. | Elk jier. |
| DNA-test foar stoelgong | In stoelmonster wurdt ûndersocht op genetyske feroarings (DNA-feroarings) fan kankersellen. | Ien kear yn de 3 jier. |
Ik haw wat bloed ferlern by it nei it húske gean. Kin dit kanker wêze?
Bloed yn 'e stoelgong as jo nei it húske geane kin in ier teken wêze fan darmkanker. Mar meitsje jo gjin soargen. Meastentiids wurdt dit net feroarsake troch de kanker sels. Oare omstannichheden, lykas aambeien (aambeien), kinne dit soarte bloedingen ek feroarsaakje.
It wichtichste is, as jo bloed sjogge as jo nei it húske geane, negearje it dan net. Om krekt út te finen wat de oarsaak is, gean perfoarst nei jo dokter. Hy of sy sil jo ûndersykje en jo fertelle wat nedich is.
Derneist, as jo fermoedzje dat darmkanker is, hâld dan in eachje op dizze symptomen:
- Feroaring yn darmgewoanten (mear constipaasje of losse stoelgong as earder)
- Ungewoane magepine of ûngemak dat fielt as gastritis.
- De trochgong fan 'e stoelgong is sa tin as in potlead.
- It gefoel dat jo mage net hielendal leech is, sels nei't jo nei it húske west hawwe.
- Gewichtsverlies sûnder spesifike reden.
- Oanhâldende wurgens en fermoeidheid.
Se seinen dat der in adenoom fuorthelle is tidens myn koloskopie. Wat is dat?
Goede fraach. Simpelwei sein, in adenoom is in lytse, net-kankerige (goedaardige) groei dy't him foarmet yn it slymvlies fan 'e dikke darm. Wy neame dizze ek wol poliepen.
Dizze adenomen wurde beskôge as foarrinners fan kanker. Dit betsjut dat guon fan harren nei ferrin fan tiid kankerich wurde kinne. Mar it wichtige is dat net alle adenomen kankerich wurde. Eins wurdt mar in hiel lyts oantal, sawat 1 of 2 fan de 100, maligne. Dit proses duorret jierren.
As in dokter sa'n poliep sjocht tidens in koloskopie, is it lestich te sizzen oft it kanker is of net. It risiko is foaral heech foar gruttere poliepen. Dus, sûnder risiko's te nimmen, ferwiderje dokters elke poliep dy't se sjogge fuortendaliks. Dit is de bêste manier om kanker te foarkommen.
Kinne jo it risiko op dizze kanker ferminderje troch jo dieet te feroarjen?
Ja, oant in beskate mjitte is it mooglik. Der is in ferbân tusken dieet en darmkanker.
In protte minsken leauwe dat in dieet mei in soad fezels it risiko op kanker ferminderje kin. Hoewol guon stúdzjes in bytsje effekt hawwe sjen litten, is der in dúdlik ferbân tusken it iten fan in dieet mei in soad fet en cholesterol en in ferhege risiko op kanker.
Dêrom is it altyd goed om glêstriedrike iten te iten (griente, fruit, peulvruchten, semels), om't it helpt te beskermjen tsjin in protte oare sykten, lykas hert sykte, hege bloeddruk en diabetes.
Tink derom, de bêste manier om kanker te foarkommen is om in lykwichtich dieet te iten, aktyf te wêzen (oefenje) en in sûn gewicht te behâlden. It is ek essensjeel om regelmjittich screene te wurden nei de leeftyd fan 50 (of earder as der in famyljeskiednis fan risiko is).
Wat dogge jo oan de ekstreme wurgens dy't komt nei kankerbehanneling?
Kankerrelatearre wurgens is in tige faak foarkommende side-effekt fan kankerbehanneling. As jo man, frou of leafste dizze tastân hat, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan om har te helpen.
- Hâld in deiboek by fan jo enerzjynivo's: Skriuw sawat in wike op wannear't jo jo it wurchst fiele en wannear't jo jo it enerzjykst fiele. Skriuw ek alle faktoaren op dy't jo tinke dat se feroarsaakje kinne.
- Besparje enerzjy: Plan jo wurk fan tefoaren. Set tiid oan 'e kant om te rêsten oerdeis. Ferdiel it wurk ynstee fan tefolle tagelyk te dwaan.
- Soargje foar goede fieding: It is tige wichtich om goed te iten tidens de behanneling. It is it bêste om hjir in fiedingsdeskundige oer te rieplachtsjen.
- Beweging: It liket miskien frjemd, mar matige, lichte oefening kin helpe om wurgens te ferminderjen. Sels wat as kuierjen is goed. Mar prate mei jo dokter foardat jo begjinne mei in oefeningsregime.
- Ferminderje stress: Fokus op dingen dy't jo geast ûntspanne. Dingen lykas meditearjen, nei muzyk harkje of in boek lêze kinne helpe.
- Praat mei jo dokter: Hoewol dizze wurgens normaal is, is it wichtich om jo dokter deroer te fertellen. Soms kin it in symptoom wêze fan in oar sûnensprobleem. Jo dokter kin jo ek advisearje oer medisinen of oare manieren om dizze wurgens te behearskjen.
Berjocht foar thús
- It is tige wichtich foar minsken mei in gemiddeld risiko om nei de leeftyd fan 50 te begjinnen mei screening op darmkanker.
- As jo bloed krije as jo nei it húske geane, kin it in oare oarsaak wêze, lykas aambeien, mar negearje it noait en gean direkt nei jo dokter.
- Tidens in koloskopie wurde lytse útwreidings (polypen/adenomen) fuorthelle om it risiko te ferminderjen dat se yn 'e takomst kanker wurde.
- In lykwichtich dieet, in aktive libbensstyl en it behâlden fan in sûn gewicht kinne it risiko op kanker ferminderje.
- Praat iepen mei jo dokter oer alle side-effekten, lykas wurgens, dy't feroarsake wurde kinne troch kankerbehanneling.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta