It duorret wat tiid om te wennen oan jo nije libben nei in stoma. Dat is normaal. Jo kinne in protte fragen, eangsten en twifels hawwe oer dit. Mar meitsje jo gjin soargen. Yn dit artikel besykje wy dy fragen op in ienfâldige, freonlike manier te beantwurdzjen en jo te ynformearjen.
Wat is de bêste tiid om de kolostomytas te feroarjen?
Dit is in probleem foar in protte minsken. It bêste dat jo kinne dwaan is in tiid kieze wêryn jo darmen minder aktyf binne. Simpelwei sein, de darmen binne it aktyfst nei't wy iten hawwe.
- Bêste tiden: Meitsje der in gewoante fan om jo tas te leegjen of te ferfangen foar it moarnsiten of foardat jo jûns nei bêd geane. Jo spiisfertarringssysteem is yn dizze tiden minder aktyf, dus de taak is folle makliker.
- Hoe faak moatte jo jo tas feroarje?: Yn 't algemien is it in goed idee om jo tas elke 3-5 dagen te feroarjen. Jo hoege it net alle dagen te feroarjen. As jo it ferjitte, skriuw de datum dan op in plakbriefke op jo tas. Of set in herinnering yn op jo kalinder of tillefoan.
- Needgefal: As de hûd om jo stoma jeukt of ûntstoken fielt, kin dat in teken wêze dat it fuortendaliks ferfongen wurde moat. Dit kin betsjutte dat it pûdsje lekt. Yn sokke gefallen, wês net lui en ferfange it pûdsje fuortendaliks.
Wat is in stoma?
Simpelwei sein, dit is it diel fan jo dikke darm dat sjirurgysk nei it oerflak fan jo buikhûd brocht wurdt en dêroan fêstmakke wurdt. Hjir komt de stoel út.
Hoe soargje jo foar de hûd om de stoma hinne?
It is wichtich om de stoma en de hûd deromhinne skjin te hâlden, krekt lykas de rest fan ús lichem. Mar dit betsjut net needsaaklik dat alles steryl is.
- Knip it hier om 'e stoma hinne mei in stompe skjirre of in elektrysk skearmes. Brûk gjin skearmes mei messen, om't dit de hûd snije kin.
- Bring nea oaljes of salven oan op 'e hûd om jo stoma hinne. Dêrtroch sil jo stomazak net goed oan jo hûd hechte, wêrtroch't it wierskynliker lekke sil.
Kinne jo dûsje mei in kolostomy?
Ja, jo kinne it grif dwaan. Dit is wat in protte minsken bang foar binne. Jo kinne dûsje mei de tas oan of him ôf dwaan. It is folslein oan jo.
Mar tink oan ien ding. Sels as jo sûnder dûssek dûsje, kin der wat ûntlasting út jo stoma komme. Dit is normaal en kin net kontrolearre wurde.
Nei't jo klear binne mei dûsjen, iepenje de tape yn 'e tas om goed te droegjen. As jo wolle, kinne jo it ek mei in föhn op in lege stand droegje.
Wat dochsto assto sportest?
In kolostomy hawwe betsjut net dat jo ophâlde moatte mei aktyf wêzen. Jo kinne elke oefening dwaan dy't jo wolle. Mar as jo kontaktsporten dogge, prate dan earst mei jo dokter.
- Om de tas in goed plak te jaan om te rêsten by it sporten, kinne jo elastysk ûnderguod drage. Doch de tas yn jo ûnderguod.
- Der binne bûsehoezen dy't jo op jo tas kinne dwaan. Dizze jouwe jo net allinich komfort, mar helpe ek swit te absorberen.
Hat gewichtstoename of gewichtsverlies ynfloed op de tas?
Ja, absolút. As jo mear as 5-7 kg (10-15 pûn) oankomme of ferlieze, kin it ynfloed hawwe op 'e pasfoarm fan it pûdsje. As jo mage fan foarm feroaret, kin de grutte fan jo stoma wat feroarje. Dit kin derfoar soargje dat it pûdsje net goed past en lekkages feroarsaakje.
As jo sa'n wichtige gewichtsferoaring ûnderfine, is it tige wichtich om jo sjirurch of in ferpleechkundige dy't spesjaal hjiryn oplaat is (Enterostomale Terapy - ET-ferpleechkundige) te ynformearjen.
Wêr moatte jo foarsichtich mei wêze as jo reizgje?
Der is gjin ferlet om te stopjen mei reizgjen. Mar mei in bytsje tarieding kinne jo sûnder problemen reizgje.
| Feit | Beskriuwing |
|---|---|
| Hâld medyske apparatuer yn 'e buert. | Hâld jo tassen, klips en alle oare apparatuer altyd yn jo hânbagaazje . Doch se noait yn jo yncheckte bagaazje. As jo bagaazje ferlern of fertrage wurdt, kinne jo yn in soad problemen komme. |
| Nim dûbel. | Nim twa kear safolle apparatuer mei as jo normaal nedich binne. It sil in protte helpe yn gefal fan in need. |
| Meitsje jo klear foar in needgefal. | As jo help nedich binne, hâld dan in list by mei adressen en tillefoannûmers fan plakken dy't apparatuer leverje. As jo nei it bûtenlân reizgje, sykje dan online nei ynformaasje oer stomaferienings yn dat lân. |
Guon oare wichtige tips
- Nim altyd in ekstra tas mei: Nim altyd ien ekstra tas mei as jo it hûs ferlitte. It is fan ûnskatbere wearde yn in needgefal.
- Ekstra klips: In klips dy't de tas slút kin der ôffalle of brekke. Hâld dus ien of twa ekstra klips by de hân. Jo kinne yn gefal fan need ek in elastyk of in binderklip brûke.
- Besykje nije dingen thús: As jo in nij type tas of oar produkt begjinne te brûken, besykje it dan earst op in dei dat jo thús binne, as jo tichtby in badkeamer kinne wêze.
Wannear't jo in dokter of spesjalistyske ferpleechkundige moatte sjen
As jo ien fan 'e folgjende soargen hawwe, aarzel dan net om jo dokter of in stomaferpleechkundige (ET-ferpleechkundige) te rieplachtsjen foar advys. It is tige wichtich foar jo komfort en sûnens.
| Probleem | Beskriuwing |
|---|---|
| Lekkage | As jo, nettsjinsteande hoe hurd jo besykje, de tas bliuwt lekt. |
| Hûdproblemen | As de hûd om de stoma hinne read, sear, skalich, ûntstoken of jeukerich is. |
| Moeilijkheden mei it finen fan apparatuer | As jo muoite hawwe om plakken te finen om de apparatuer te keapjen dy't jo nedich binne. |
| Mentale en sosjale problemen | Praat oer de mentale stress dy't feroarsake wurdt troch dizze tastân, de ynfloed op houliksrelaasjes, of de swierrichheden dêr't de maatskippij mei te krijen hat. |
| Noch oare fragen? | Praat oer alle fragen dy't jo hawwe oer swangerskip, of wat jo der ek oan steurt. |
Berjocht foar thús
- In kolostomy is net it ein fan it libben, it is in nij begjin. Mei de juste kennis en behanneling kinne jo in folslein normaal libben libje.
- Hâld de hûd om jo stoma skjin en droech. Fertel jo dokter fuortendaliks as jo jeuk, baarnend gefoel of readheid fernimme.
- Soargje derfoar dat jo ekstra apparatuer meinimme as jo reizgje, foaral ien of twa ekstra tassen. Doch se yn jo handbagage.
- Praat iepen mei jo dokter of spesjalistysk ferpleechkundige oer alle fragen, soargen of eangsten dy't jo hawwe. Lije net allinnich. Aarzelje net om help te freegjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta