As wy oer COVID hearre, makket it ús noch altyd in bytsje bang, net? In protte minsken binne wierskynlik no wol wer fan 'e sykte hersteld. Mar jo hawwe wierskynlik in protte fragen oer hoe't jo lichem him fielt as jo COVID krije, hoe lang it duorret foardat jo wer herstelle, en wat jo dwaan moatte oant jo wer herstelle. Okee, dus litte wy dêr hjoed mear oer útfine.
De measte minsken dy't COVID krije, hawwe in milde, of wat wy 'mild' neame, tastân. 'Mild' betsjut dat it in bytsje swier is foar it lichem. Mar it moaiste is dat jo thús rêste kinne en folslein herstelle kinne sûnder nei it sikehûs te gean. Litte wy ris sjen wat jo yn dizze tiid ferwachtsje kinne, en hoe't jo foar josels soargje kinne.
Hoe lang hâldt Covid yn it lichem oer?
COVID-19 kin in pear dagen oant in pear wiken duorje. Mei oare wurden, as jo symptomen fuortgeane, betsjut it meastentiids dat it firus jo lichem ferlitten hat. Guon minsken kinne lykwols in tastân ûntwikkelje dy't "lange COVID" hjit. Dit betsjut dat symptomen wiken, moannen of sels jierren oanhâlde nei't se hersteld binne fan COVID.
Wat as immen dy't faksinearre is COVID krijt?
Lykas jo witte, is it COVID-faksin ûntworpen om beskerming te bieden tsjin ynfeksje. Mar it is mooglik om COVID te krijen, sels as jo folslein faksineare binne. Wy neame dit in "trochbraakgefal". As jo dat dogge, kinne jo symptomen folle minder slim wêze, of jo kinne hielendal gjin symptomen hawwe.
Der is gjin signifikant ferskil yn 'e doer fan 'e sykte oft jo it faksin krije of net. As jo it faksin lykwols krije, is de kâns folle grutter dat jo rapper herstelle en minder slimme symptomen hawwe .
Hoe lang bliuwt it firus yn it lichem?
It is dreech om hjir in definityf antwurd op te jaan. Mar it COVID-firus kin langer yn it lichem bliuwe as in gewoane ferkâldheid of grypfirus. It duorret meastal sawat in moanne foar in persoan om it firus ôf te stoten. Guon minsken kinne oant trije moannen posityf teste foar it firus nei't har symptomen ferdwûn binne.
Wat binne de kânsen op herstel as jo COVID krije?
Undersykers bliuwe gegevens hjir oer sammelje. Mar se hawwe allinich gegevens oer befêstige gefallen. Dat betsjut dat se gjin minsken telle kinne dy't net op COVID test binne. Dat se hawwe dus gjin ynformaasje oer de definitive útkomst fan elke ynfeksje.
Mar gemiddeld oerlibje mear as 98% fan 'e befêstige COVID-pasjinten. Mar it risiko fan in persoan om te stjerren ferskilt ôfhinklik fan har leeftyd, oft se oare groanyske sykten hawwe, en oft se faksineare binne.
It wichtichste is dat faksinaasje de earnst fan 'e sykte en it risiko op dea sterk ferminderje kin.
Hoe lang duorje Covid-symptomen?
Net elkenien dy't COVID krijt sil symptomen hawwe. As jo dat dogge, kinne se tusken 2 en 14 dagen nei besmetting ferskine. En dizze symptomen ferskille fan persoan ta persoan.
De tabel hjirûnder listet guon fan 'e meast foarkommende symptomen.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Koarts of rillingen | By in folwoeksene kin in koarts heger wêze as 100,4 F (38 C). |
| Hoest | It kin in droege hoest sûnder slym wêze of in hoest mei slym. |
| Wurgens | Sa wurch fiele dat jo neat dwaan kinne. |
| Seare kiel | Sear kiel, feroaring yn stim. |
| Hoofdpijn en lichemspinen | Swiere hoofdpijn en spier- en gewrichtspine. |
| Moeite mei sykheljen | Moeite mei sykheljen, gefoel fan benaudens op 'e boarst. |
| Ferlies fan rook en smaak | Ynienen it fermogen ferlieze om wat te rûken, te rûken of te priuwen. |
| Braken of diarree | Magepine, mislikens, braken of diarree. |
As jo dizze symptomen hawwe, is it tige wichtich om thús te bliuwen en fan oaren ôf te bliuwen om te foarkommen dat it firus nei oaren ferspriede wurdt. Jo kinne jo normale aktiviteiten wer oppakke nei't jo symptomen ferbettere binne en jo 24 oeren koartsfrij west hawwe.
Hersteltiid
Iere ûndersiken suggerearje dat it mar twa wiken duorje kin om te herstellen fan in mild gefal, en oant seis wiken om te herstellen fan in swier gefal. Dit ferskilt lykwols ôfhinklik fan jo leeftyd en algemiene sûnens. De meast foarkommende symptomen binne wurgens, hoofdpijn en koartheid fan sykheljen .
As jo siik binne, is it wichtich om josels thús te isolearjen oant oan al it folgjende foldien is:
- Jo hawwe gjin koarts oant jo 24 oeren gjin koartsferleegjende medisinen nommen hawwe.
- Dyn symptomen binne net hielendal fuort, mar se wurde no better.
- It is teminsten 5 dagen lyn dat jo symptomen begûnen.
Sels as jo jo isolaasje beëinigje, soargje dan foar dizze dingen oant teminsten de 11e dei:
- Foarkom nau kontakt mei minsken dy't in gruttere kâns hawwe om slim siik te wurden as se COVID krije (âlderein, minsken mei groanyske sykten).
- Draach in gesichtsmasker fan goede kwaliteit as jo om oare minsken hinne binne, of it no thús is of yn iepenbiere plakken.
- Foarkom it gean nei plakken dêr't jo gjin masker drage kinne.
Hoe witst do datst better wurdst?
Simpelwei sein, jo sille witte dat jo better wurde as jo symptomen stadichoan ôfnimme of folslein ferdwine.
Stel jo foar dat jo in pear dagen koarts hawwe, en no is de koarts fuort sûnder medisinen te nimmen, dat is in teken fan herstel. Ek as jo gjin lichemspine, seare kiel of hoofdpijn mear hawwe, kinne jo oannimme dat jo COVID-ynfeksje hast foarby is. Stadichoan sille jo krêften weromkomme.
Hoe kinne jo herstelle as de sykte slim wurdt?
In lyts persintaazje minsken dy't COVID krije, moatte yn it sikehûs opnommen wurde fanwegen sykhelproblemen. Dit hinget ôf fan jo leeftyd en algemiene sûnens. Jo moatte miskien twa wiken of langer yn it sikehûs bliuwe.
Guon minsken dy't slim siik wurde, kinne in komplikaasje ûntwikkelje dy't Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) hjit, dy't jo longen beskeadiget en it tige lestich makket om te sykheljen.
As jo slim siik wurde, moatte jo miskien opnommen wurde op in intensive care-ienheid (ICU).Behanneling kin nedich wêze. In protte pasjinten dy't tiid trochbringe op 'e IC ferlieze gewicht en krêft. Jo medysk team sil jo helpe om dizze symptomen te behearskjen, ynklusyf oefeningen om jo te helpen jo krêft wer op te bouwen.
Wat is "Lange COVID"?
Dit is in samling symptomen dy't oanhâlde nei't COVID-19 foarby is. Dizze kinne jo kwaliteit fan libben beynfloedzje. Jo kinne symptomen ûnderfine lykas:
- Lichte hoofdpijn
- Libbensleas lichem
- Wurgens
- Moeite mei konsintrearjen op eat
- Moeite mei sykheljen, sels mei lichte ynspanning
As jo dizze 'lange COVID'-symptomen hawwe, of as nije symptomen in pear dagen nei't jo hersteld binne ferskine, rieplachtsje dan jo dokter foar advys.
Wat kinne jo dwaan om gau better te wurden?
Der is gjin spesifike genêsmiddel foar COVID. Mar as jo nei it sikehûs moatte, binne der medisinen dy't jo kinne helpe om rapper te herstellen. As jo thús binne, binne der wat dingen dy't jo kinne dwaan om jo te helpen rapper te herstellen. Dit binne krekt as de dingen dy't wy dogge as wy ferkâlden binne.
Iet sûn.
As jo in appetit hawwe, yt dan in sûn dieet dat de vitaminen en fiedingsstoffen befettet dy't jo nedich binne om te genêzen. Beheine sûkerige, ferwurke iten lykas frisdranken en koekjes. As jo in appetit hawwe, twing josels dan net om te iten.
Drink in soad floeistoffen.
Sels as jo net ite kinne, is dit wat jo perfoarst dwaan moatte. Wetter is it bêste. Ek dingen lykas sinaasappels, pap en sop binne tige goed.
Ferleegje koarts
As jo koarts of lichemspine hawwe, nim dan in medisyn lykas paracetamol of ibuprofen lykas foarskreaun troch jo dokter. Mar brûk altyd allinich de oanrikkemandearre dosaasje.
Hawwe in goede rêst.
Dit is it wichtichste. Jou jo lichem de tiid en rêst dy't it nedich hat om te genêzen. Tink derom, jo sille binnen in pear dagen better wurde. Mar as jo symptomen slim wurde (bygelyks, jo hawwe slimme muoite mei sykheljen, slimme boarstpine) , gean dan direkt nei in dokter of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
Wat te dwaan by Covid-hoest?
Hoastjen, benammen oanhâldend hoastjen nei herstel, is in faak foarkommend symptoom fan COVID. Hoewol d'r gjin spesifike genêzing foar is, kinne jo ferlichting fine mei dizze dingen:
- Drink waarme floeistoffen (tee, sop) yn lytse hoemannichten.
- Foarkom smoken en sterke geuren.
- Besykje troch jo noas te sykheljen.
Berjocht foar thús
- COVID-symptomen en hersteltiid ferskille fan persoan ta persoan. It kin meastentiids in pear dagen oant in pear wiken duorje.
- Genôch wetter drinke, fiedend iten ite en genôch rêst krije sil in lange wei gean om jo herstel te fersnellen.
- Faksinearje is de bêste manier om te foarkommen dat de sykte slimmer wurdt en dat komplikaasjes ûntsteane.
- As jo slimme symptomen ûnderfine lykas slimme sykheljensproblemen en boarstpine, sykje dan direkt medysk advys.
- As de symptomen nei herstel oanhâlde (lange COVID), prate dan mei jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta