As jo diabetes hawwe, hawwe jo wierskynlik de útdrukking "hege bloedsûker" altyd heard. Jo hawwe wierskynlik heard dat it in freon of famyljelid fan jo oerkommen is. Simpelwei sein, dit is wat de medyske wittenskip hyperglykemie neamt. It betsjut dat de hoemannichte glukoaze (sûker) yn jo bloed te folle tanimt. Dit bart om't jo lichem it hormoan insuline net goed produseart of de insuline dy't it produseart net goed brûke kin. Dus litte wy hjoed wat djipper oer prate, op in manier dy't elkenien begripe kin.
Wat is hyperglykemie krekt?
Tink derom, de sellen yn ús lichem binne as lytse motors. Dizze motors hawwe enerzjy, of brânstof, nedich om te wurkjen. Dizze brânstof is glukoaze, dy't wy krije fan it iten dat wy ite, foaral fan iten dat koalhydraten befettet. Mar dizze glukoaze kin net direkt de sellen yn. It hat help nedich fan in hormoan neamd insuline. Insuline is as in kaai dy't de doar nei de sel iepenet.
In persoan mei diabetes hat in probleem mei dizze kaai (insuline). Of der binne net genôch kaaien (type 1-diabetes), of sels as der kaaien binne, passe se net goed op it doarslot (insulineresistinsje, dat foarkomt by type 2-diabetes). Wat bart der dan? De glukoaze dy't him yn it bloed ophoopt, kin net yn 'e sellen komme en hopet him op yn it bloed. Dizze ferheging fan 'e bloedsûkernivo's wurdt hyperglykemie neamd.
Der binne twa haadmanieren om dit te dwaan:
| Soarte fan hyperglykemie | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Fastende hyperglykemie | Dit betsjut dat jo bloedsûkernivo heger is as 130 mg/dL nei't jo teminsten 8 oeren neat iten of dronken hawwe. (As jo wearde tusken de 100-125 mg/dL leit, wurdt it beskôge as prediabetes.) |
| Postprandiale hyperglykemie | As de bloedsûkernivo's 2 oeren nei it iten kontrolearre wurde, binne se heger as 180 mg/dL . Sels nei in grutte mieltiid komt dizze wearde selden boppe de 140 mg/dL út by in persoan sûnder diabetes. |
It wichtichste is dat as dizze tastân faak of oanhâldend is, it jo senuwen, bloedfetten en ynterne organen beskeadigje kin. Dêrom is it tige wichtich om it fluch te diagnostisearjen en te behanneljen.
Wat binne de oarsaken fan hege bloedsûkernivo's?
Der binne ferskate redenen wêrom't in persoan mei diabetes hege bloedsûkernivo's kin hawwe.
- Jo foarskreaune ynsuline of diabetespillen op 'e tiid ferjitte of oerslaan .
- It iten fan iten dat mear koalhydraten (setmoal) befettet as de hoemannichte insuline dy't jo nedich binne. Bygelyks, tefolle rys, brea of ierappels ite.
- In ynfeksje yn it lichem.
- Elke oare sykte of tastân (bygelyks ferkâldheid, gryp).
- Ferhege stress .
- Gebrek oan fysike aktiviteit of net regelmjittich oefenje.
- Soms kin it dwaan fan tefolle ynspannende oefening (benammen as de bloedsûker al heech is en de insulinnivo's leech) ek in oarsaak wêze.
Kinne minsken sûnder diabetes hege bloedsûker hawwe?
Ja, sels minsken sûnder diabetes kinne soms hyperglykemie ûnderfine.
- Syndroom fan Cushing: Dit is in seldsume tastân dy't foarkomt as it lichem lange tiid hege nivo's fan it hormoan kortisol hat.
- Sykten fan 'e pankreas: As der in sykte fan 'e pankreas is dy't insuline produseart (pankreatitis of pankreaskanker), kin de insulineproduksje fersteurd wurde.
- Polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS): Dizze tastân, dy't faak foarkomt by froulju, wurdt karakterisearre troch ynsulineresistinsje.
- Bepaalde medisinen: Bepaalde medisinen, lykas steroïden, kinne ek tydlik de bloedsûkernivo's ferheegje.
Wat binne de symptomen fan hege bloedsûker?
De symptomen fan hyperglykemie kinne ferskille yn 'e iere stadia en as de tastân foarútgiet. It is wichtich om dizze te werkennen.
| Iere symptomen | Symptomen dy't oer in lange perioade foarkomme |
|---|---|
|
|
Needgefal: Diabetische ketoasidose (DKA)
Dit is wat om tige foarsichtich mei te wêzen. As hyperglykemie ûnkontrolearre oanhâldt, foaral by minsken mei type 1-diabetes, kin it liede ta in gefaarlike, libbensgefaarlike tastân neamd Diabetic Ketoacidosis (DKA).
Simpelwei sein, as sellen gjin glukoaze krije kinne, begjint it lichem fet te ferbaarnen foar enerzjy. Dit proses produseart gemikaliën dy't "ketonen" neamd wurde. As dizze ketonen yn it bloed opstapelje, wurdt it bloed soer. Dit is tige gefaarlik.
Symptomen fan DKA-tastân:
- Mislikens en braken
- Swiere útdroeging
- Pinemage
- Moeite mei sykheljen
- In fruitige rook op 'e azem
- Hertkloppingen
- Betizing en ferlies fan bewustwêzen (koma)
As jo of immen dy't jo kenne dizze symptomen hat, moatte jo direkt nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs gean. Dit is in medysk needgefal.
Hoe kinne wy dizze situaasje kontrolearje en foarkomme?
As jo diabetes hawwe en de hjirboppe neamde iere symptomen ûnderfine, kontrolearje dan earst jo bloedsûkernivo's. Praat dan mei jo dokter. Hy of sy kin jo advys jaan lykas dit:
1. Drink genôch wetter: Drinkwetter helpt om oerstallige sûker út it lichem te spoelen fia urine. It kin ek útdroeging foarkomme.
2. Beweging: Beweging kin helpe om de bloedsûkernivo's te ferleegjen. Mar hjir is in wichtich ding om te ûnthâlden. As jo bloedsûkernivo's al heech binne en jo ketonen yn jo urine hawwe (benammen by type 1-diabetes), kin oefening de situaasje slimmer meitsje.Dêrom, soargje derfoar dat jo advys freegje fan jo dokter oer hoe't jo oefenje kinne.
3. Feroarje jo itengewoanten: Jo moatte miskien de hoemannichte en it type koalhydraten yn jo dieet feroarje. Jo kinne hjirfoar advys freegje fan in diëtist.
4. Medisinen feroarje: Feroarje nea it type, de dosaasje of de timing fan jo medisinen sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen. As it nedich is, sil jo dokter de feroarings sels meitsje.
It bêste dat jo dwaan kinne is om te foarkommen dat dizze tastân foarkomt. Dit fereasket dat jo jo diabetesbehearplan krekt folgje.
- Nim de medisinen dy't de dokter foarskreaun hat op 'e tiid.
- Folgje it foarskreaune mielplan.
- Regelmjittich oefenje.
- Kontrolearje jo bloedsûkernivo's regelmjittich.
- It is tige wichtich om in medysk identiteitsbewiis te dragen, sadat oaren witte dat jo diabetes hawwe yn gefal fan in need.
Berjocht foar thús
- Hyperglykemie is in abnormaal hege bloedsûkernivo. Dit is in tastân dy't faak foarkomt by minsken mei diabetes.
- Wês bewust fan iere symptomen lykas faak toarst, faak urinearjen, wurgens en wazig sicht.
- Jo kinne dizze tastân kontrolearje troch it dieet-, oefening- en medikaasjeplan dat jo dokter jo foarskreaun hat, strikt te folgjen.
- As jo slimme symptomen ûntwikkelje lykas braken, magekrampen en in fruitige rook yn jo azem, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs, om't it in needgefal wêze kin dat (DKA) neamd wurdt.
- Feroarje jo medikaasje nea sûnder medysk advys. As jo soargen hawwe, prate dan mei jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta